Cara Sederhana Ini Bisa Perkuat Ikatan Ibu dan Anak, Salah Satunya Berbagi Cemilan Favorit

Liputan6.com, Jakarta Meski banyak orang menduga bahwa makan cemilan tidak sepenuhnya baik bagi kesehatan, ada penelitian yang membuktikan bahwa mengemil memiliki manfaat bagi anak.

Mengemil memang bukan menggantikan jadwal anak makan, namun kebiasaan tersebut berperan penting dalam pemenuhan nutrisi anak.

Ahli gizi dari Oklahoma State University Extension Janice Hermann mengatakan bahwa mengemil adalah penghubungn antara dua waktu makan. Anak-anak dapat membakar banyak energi dan mereka memerlukan cemilan sehat untuk mengisi kurangnya energi di antara waktu makan .

Janice mengatakan, anak-anak tidak boleh makan cemilan sepanjang waktu. Meski demikian, mereka bisa mengudap dua hingga tiga cemilan kaya nutrisi pada satu atau dua jam sebelum makan.

"Ini akan membantu anak Anda tetap berenergi sepanjang hari. Pastikan porsi cemilan yang pas. Anak-anak hanya perlu sedikit suntikan energi," tuturnya, mengutip laman okstate.

Selain bermanfaat bagi kesehatan dan perkembangan fisik anak, waktu mengemil juga bisa mempererat ikatan ibu dan anak. Berbagi makanan ringan yang digemari bisa jadi momentum untuk memperkuat ikatan emosional dan komunikasi berkualitas antara orangtua dan anak. Hal ini yang didorong oleh Lexus Sandwich Crackers lewat kampanye #That'sALexusMoment.

Disampaikan Senior Brand Manager Biscuit & Confectionary PT URC Indonesia Amelia Sastrohutomo, kampanye tersebut memberi kesempatan bagi ibu untuk bisa lebih memanfaatkan momen kecil di tengah kesibukan lewat cara sederhana dan menyenangkan.

"Kampanye ini memberikan kesempatan bagi seorang Ibu untuk lebih memaknai dan mampu memanfaatkan momen kecil di tengah kesibukan mereka melalui cara yang sederhana dan menyenangkan dengan Lexus. Selain dari itu, diharapkan pula dengan saling berbagi makanan ringan yang disukai juga bisa menjadi salah satu cara yang mampu mendekatkan dengan anak atau keluarga," ujar Amelia melalui keterangan tertulis.