Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 10 Oktober 2024, Kemenkes: Temanya Fokus pada Mental Health di Tempat Kerja

Imran menambahkan, Prabowo sendiri baru mengatakan akan diadakan skrining kesehatan. Sementara, Kemenkes mulai menyusun apa saja yang tercakup dalam skrining kesehatan itu.

“Beliau (Prabowo) menyampaikan dilakukan skrining kesehatan, tapi kita (Kemenkes) sekarang mulai menyusun, yang dimaksud dengan skrining kesehatan itu apa saja. Mulai skrining fisik, kalau anak-anak skrining tumbuh kembang, dewasa skrining penyakit tidak menular (PTM), juga ada skrining jiwa,” jelas Imran.

Skrining kesehatan jiwa menjadi hal penting lantaran masyarakat banyak berhadapan dengan masalah mental. Gangguan jiwa yang paling banyak dialami di tengah masyarakat adalah anxiety (gangguan kecemasan), depresi, dan skizofrenia.

“Dan ini (masalah kesehatan jiwa) memang bervariasi tiap-tiap daerah, justru yang saya ingat tahun 2023 gangguan paling banyak di provinsi Yogyakarta,” ujar Imran.

Masalah jiwa juga kerap dihadapi oleh para pekerja. Ini melatarbelakangi diangkatnya tema global soal kesehatan jiwa di tempat kerja.

Salah satu hal yang dinilai bisa memengaruhi kesehatan jiwa pekerja adalah kehilangan sahabat atau bestie di tempat kerja.

Hal ini disampaikan psikolog Pramudika R Hapsari, sahabat atau bestie di tempat kerja bisa saja resign, dimutasi, atau pindah kerja.

“Tadinya makan siang bareng, ada apa-apa di kantor curhatnya sama dia, sebetulnya yang jadi kekhawatiran adalah ‘nanti saya curhat sama siapa’ jadi apa bisa berdampak? Bisa, terutama jika kita punya ikatan yang kuat dengan bestie tersebut,” kata psikolog yang akrab disapa Vivi dalam kesempatan yang sama.

Lantas, bagaimana cara agar kembali semangat bekerja meski tak ada bestie?

“Kita perlu menata hati menata diri kita supaya bisa tetap profesional melakukan tugas-tugas itu, di awal kita bisa identifikasi, kita mengenali apa sih rasa yang muncul ketika bestie ini pergi? Biasanya emosi yang muncul ini sedih, ya diterima saja ‘oke sekarang tidak bersama bestie ini, enggak apa-apa’ kita beri waktu diri kita untuk memroses rasa kehilangan itu,” jelas Vivi.

Setelah itu, lanjutnya, baru kita pelan-pelan mengubah kebiasaan kerja sehari-hari. Bisa dengan mencari teman lain supaya relasi sosial di tempat kerja tetap terjaga.

“Dan dengan bestie ini, walaupun dia udah resign atau udah pindah kan bukan yang kayak kita enggak akan bisa ketemu lagi, tetap bisa sesekali bertemu,” tambahnya.