Benarkah Tidur di Lantai Bisa Menyebabkan Paru-Paru Basah? Ini Jawaban Menohok Dokter Tirta!

Walaupun tidur di lantai tidak menyebabkan paru-paru basah, Tirta tetap mengingatkan bahwa tidur di lantai dalam kondisi yang sangat dingin bisa menyebabkan hipotermia.

Hipotermia terjadi saat tubuh kehilangan panas lebih cepat daripada kemampuannya menghasilkan panas, yang bisa berujung pada kondisi serius.

Namun, Tirta menegaskan bahwa hipotermia yang dia maksud bukanlah yang drastis. "Kalau hipotermia, misalnya kita di Gunung Everest, betul jadi pneumonia," katanya.

Dokter Tirta menekankan bahwa mitos tentang tidur di lantai harus dibantah secara berulang-ulang. “Anda mau tidur di lantai, tidur di mana terserah. Yang penting, jangan tidur di jalanan,” ujarnya disambut tawa nyaring Raditya Dika.

Menurut dr. Taufik Indrawan, SpPD, seorang spesialis penyakit dalam dari RSUP Dr. Sardjito, klaim bahwa tidur di lantai menyebabkan paru-paru basah tidak memiliki dasar ilmiah.

Dalam sebuah siaran langsung di akun Instagram Kementerian Kesehatan Republik Indonesia pada 2 Mei 2024, dr. Taufik menjelaskan bahwa tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa tidur di lantai secara langsung terkait dengan pneumonia.

Hal yang sama berlaku untuk mitos seputar mandi malam yang juga sering dikaitkan dengan paru-paru basah. "Pneumonia adalah peradangan pada jaringan paru yang umumnya disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau jamur," jelas dr. Taufik.

Infeksi tersebut menyebabkan kantong-kantong udara di paru-paru (alveoli) terisi dengan cairan atau nanah, sehingga membuat penderita kesulitan bernapas. Jadi, tidur di lantai bukan penyebab utama penyakit ini.

Sementara tidur di lantai ternyata aman dari risiko paru-paru basah, penggunaan kipas angin bisa jadi cerita berbeda. Menurut dr. Taufik, meskipun kipas angin tidak menyebabkan pneumonia secara langsung, penggunaan yang tidak tepat bisa meningkatkan risiko.

"Kita harus ingat, kipas angin itu tidak memiliki sistem penyaring udara. Ketika kita menggunakannya, udara di sekitar kita, yang mungkin penuh debu atau kuman, akan disirkulasikan kembali ke arah tubuh," jelas dr. Taufik.

Debu dan partikel kuman yang tersebar di udara bisa terhirup dan masuk ke paru-paru, terutama jika ruangan memiliki ventilasi buruk.

Hal ini bisa meningkatkan risiko terkena infeksi paru-paru, terutama pada orang yang sudah memiliki sistem imun lemah. Jika ada seseorang yang sedang sakit di dalam rumah, dr. Taufik menyarankan untuk tidak menggunakan kipas angin, karena dapat mempercepat penyebaran kuman di dalam ruangan.

(Reporter:Rahil Ilya Gustian)