90 Persen Kasus Stroke Bisa Dicegah, Aktivitas Fisik Bisa Turunkan Risiko

Liputan6.com, Jakarta - Stroke adalah kondisi serius yang dapat mengancam nyawa karena setiap menitnya, sebanyak 1,9 juta sel otak bisa mati saat serangan stroke terjadi. Di dunia, stroke menjadi penyebab utama disabilitas dan menempati peringkat kedua sebagai penyebab kematian. Di Indonesia, stroke bertanggung jawab atas 11,2% kasus kecacatan dan 18,5% kematian.

Menurut Survei Kesehatan Indonesia 2023, prevalensi stroke di Indonesia mencapai 8,3 per 1.000 penduduk. Selain itu, stroke termasuk dalam penyakit dengan biaya pengobatan tertinggi ketiga setelah penyakit jantung dan kanker, dengan pengeluaran mencapai Rp5,2 triliun pada 2023.

Pencegahan Stroke dengan Pengendalian Faktor Risiko

Plt. Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (Dirjen P2P) dr. Yudhi Pramono menekankan bahwa 90% kasus stroke sebenarnya bisa dicegah. Faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dislipidemia, kurang aktivitas fisik, diet tidak sehat, stres, dan konsumsi alkohol, semuanya bisa dikendalikan untuk mencegah stroke.

“Ini sangat disayangkan, karena 90% stroke bisa dicegah jika kita mengendalikan faktor risikonya,” ungkap dr. Yudhi saat media briefing Hari Stroke Sedunia, Jumat (25/10/2024).

Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa aktivitas fisik minimal 30 menit sehari selama 5 kali seminggu dapat menurunkan risiko stroke hingga 25%. Aktivitas fisik juga membantu menjaga berat badan ideal, mengontrol tekanan darah, serta memperkuat kesehatan jantung. 

Upaya Kemenkes dalam Deteksi Dini dan Pengendalian Stroke

Sebagai bagian dari pencegahan, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) berupaya meningkatkan deteksi dini dislipidemia pada pasien diabetes melitus dan hipertensi. Target pada 2024 adalah mencapai deteksi dini sebesar 90%, atau sekitar 10,5 juta penduduk, namun saat ini baru mencapai 11,3%.

Untuk mempercepat capaian ini, Kemenkes melibatkan berbagai pihak, mulai dari pemerintah, akademisi, organisasi profesi, sektor swasta, hingga masyarakat, dalam meningkatkan deteksi dini guna menurunkan risiko stroke di Indonesia.