Annisa Pohan Jadi Ketua Umum Yayasan Jantung Indonesia, Bakal Aktif Dorong Gaya Hidup Sehat

Hadir juga saat pelantikan Menko Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) yang merupakan suami Annisa mendukung YJI agar bisa berkontribusi dalam mencegah penyakit jantung ke depan.

“Saya tentunya berbahagia pagi hari ini bisa mengantarkan istri, Annisa, yang hari ini dilantik sebagai ketua Yayasan Jantung Indonesia," kata AHY.

"Ini sebuah yayasan yang sudah cukup lama berdiri di Indonesia dan telah berkontribusi secara positif untuk membangun awareness, literasi publik tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung kita,” lanjutnya.

AHY menuturkan ia melihat banyak sekali kasus medis terkait jantung bahkan tidak sedikit yang meninggal akibat penyakit jantung. Maka dari itu, lanjut AHY, penting bagi Yayasan Jantung Indonesia untuk terus melakukan sosialisasi dengan berbagai cara.

Dalam kesempatan itu, AHY juga mengingatkan tentang pentingnya berolahraga, termasuk mengikuti senam jantung sehingga dapat menjadi lebih sehat kehidupannya dan lebih berkualitas.

Soal durasi berolahraga, AHY mengatakan enggak perlu lama-lama. Menurut WHO setiap hari cukup berolahraga 30 menit atau sekitar 150 menit per minggu.

“Tidak harus selalu berlama-lama, tetapi setiap saat disempatkan waktu untuk menjaga kebugaran kita sekaligus menjaga pola hidup yang sehat," katanya.

"Ini juga berlaku bukan hanya anak muda, tapi juga semua kalangan. Kita tahu kalangan senior, usia lansia, juga harus terus diperhatikan kesehatan dan kualitas hidupnya,” tutupnya.

Penyakit jantung menempati posisi kedua sebagai penyebab kematian terbanyak ke-2 di Indonesia setelah penyakit stroke.

Lalu, berdasarkan data BPJS pada November 2022 menunjukkan biaya pelayanan kesehatan untuk penyakit jantung dan pembuluh darah menghabiskan hampir separuh dari total biaya, sebesar Rp10,9 Triliun dengan jumlah kasus 13.972.050.

Seperti yang diungkapkan AHY, olahraga dan menjaga pola hidup sehat adalah kunci untuk mencegah penyakit jantung. Kemenkes menyebut istilah pencegahan penyakit tidak menular ini termasuk jantung dengan CERDIK.

Perilaku CERDIK yang dimaksud adalah:

C : Cek kesehatan secara teratur

E : Enyahkan asap rokok

R : Rajin berolahraga

D : Diet yang seimbang

I : Istirahat yang cukup

K : Kelola stress dengan baik.