Dampak Kolesterol Tinggi, Asam Urat, dan Tensi pada Kesuburan Pria: Apakah Inseminasi Masih Aman?

Meskipun inseminasi bisa dilakukan meskipun terdapat masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, tekanan darah, atau kadar gula yang tidak normal, William menyarankan agar kondisi tersebut diatasi terlebih dahulu.

"Idealnya, kadar kolesterol, gula, dan tekanan darah perlu dinormalkan terlebih dahulu dalam waktu tiga hingga enam bulan. Hal ini akan membantu meningkatkan jumlah dan kualitas sperma serta meningkatkan peluang keberhasilan kehamilan," kata William.

"Agak sayang kalau punya waktu tapi nggak diturunkan dulu," tambahnya. Dia menekankan bahwa lebih baik mempersiapkan tubuh secara optimal sebelum melakukan inseminasi, baik menggunakan obat atau cara alami.

Menurutnya, faktor psikologis pasien juga sangat berpengaruh,"Misalnya kalau sudah obesitas, gula darah tinggi, dan kolesterol tinggi, tapi inseminasi berhasil, khawatirnya pasien merasa tidak masalah dengan kondisi tubuhnya."

Hal ini bisa mempengaruhi keputusan mereka di masa depan. "Mereka bisa saja berpikir 'Nggak apa-apa, saya obesitas dan kolesterol tinggi' tanpa menyadari potensi risiko kesehatan lainnya," ujarnya.

Meskipun inseminasi berhasil, kondisi kesehatan yang buruk dapat membawa dampak lebih besar di kemudian hari, seperti serangan jantung sebelum bisa memiliki anak berikutnya.

Oleh karena itu, William menyarankan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan menjadi kunci utama dalam mempersiapkan tubuh untuk keberhasilan kehamilan yang sehat.

Inseminasi (IUI) merupakan metode yang sering digunakan untuk membantu pasangan dalam program kehamilan. Agar proses ini berhasil, pria perlu melakukan beberapa persiapan guna memastikan kualitas sperma optimal.

Menurut William, pria harus menjaga kesehatan tubuh secara umum dan mengoptimalkan kondisi sperma agar peluang kehamilan meningkat.

Langkah pertama adalah mengatasi faktor risiko kesehatan seperti tekanan darah tinggi, gula darah, dan kolesterol. Menghindari pola hidup tidak sehat, seperti konsumsi junk food dan kurang bergerak, juga penting untuk meningkatkan kualitas sperma. Jika ada gangguan hormonal atau disfungsi seksual, sebaiknya diperbaiki terlebih dahulu agar produksi sperma dapat berjalan dengan baik.

Menjaga berat badan ideal dan berolahraga ringan hingga sedang, seperti jalan santai, senam, atau yoga, juga sangat berpengaruh pada kualitas sperma. Olahraga yang tepat dapat memperlancar aliran darah dan meningkatkan kondisi tubuh tanpa menyebabkan kelelahan yang dapat menurunkan kualitas sperma.

Tidur yang cukup, sekitar 7-8 jam setiap malam, juga berperan dalam produksi hormon testosteron yang penting untuk pematangan sperma. Produksi testosteron terbaik terjadi pada malam hari, mulai tengah malam hingga pagi, sehingga tidur yang cukup sangat mendukung kualitas sperma.

Terakhir, konsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah berwarna-warni, serta menjaga suhu testis tetap ideal, sangat penting. Menghindari celana ketat dan memberi jeda 2-3 hari sebelum pengambilan sperma akan membantu menghasilkan sperma dengan kualitas terbaik untuk inseminasi. Dengan persiapan ini, peluang keberhasilan inseminasi akan semakin tinggi.