Viral! Ahn Bo Hyun Pamer Punggung di Instagram, Netizen Indonesia Malah Sebut Seperti Abis Kerokan

Meski sering dianggap sebagai tanda angin yang keluar, warna merah pada kulit sebenarnya menandakan pembuluh darah kapiler yang melebar akibat kerokan, yang meningkatkan aliran darah pada area tubuh tersebut.

Tidak hanya itu, proses ini juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan memberi efek nyaman karena kerokan membantu tubuh melepaskan endorfin, hormon yang dapat memberikan rasa senang dan nyaman.

Bagi sebagian orang, kerokan memberikan rasa segar dan lega, meskipun pengobatan ini bukan tanpa kontroversi. 

Kerokan, yang sering dilakukan pada bagian tubuh seperti leher hingga pinggang, umumnya meninggalkan warna merah yang terlihat jelas. Banyak orang yang meyakini bahwa warna merah tersebut menandakan 'angin keluar' dari dalam tubuh.

Menurut kepercayaan ini, semakin pekat warna merahnya, semakin banyak angin yang masuk ke tubuh. Namun, apa sebenarnya yang terjadi di balik fenomena ini? Warna merah yang muncul setelah kerokan sebenarnya merupakan tanda bahwa pembuluh darah kapiler di bawah permukaan kulit melebar.

Melebarnya pembuluh darah kapiler ini terjadi sebagai respons terhadap tekanan dari alat yang digunakan untuk melakukan kerokan. Meski banyak orang mengaitkannya dengan 'keluarnya angin', kondisi ini tidak berbahaya selama kerokan tidak dilakukan secara berlebihan atau terus-menerus.

Pelebaran pembuluh darah kapiler ini turut meningkatkan aliran darah di area yang di kerok. Hal ini bisa membantu mempercepat proses metabolisme tubuh, yang pada gilirannya dapat memberikan efek positif terhadap kesehatan secara umum.

Selain dampak fisik pada aliran darah, kerokan juga dapat memberikan rasa nyaman dan segar. Proses kerokan memicu tubuh untuk melepaskan endorfin, hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari. Endorfin dikenal sebagai hormon yang dapat memicu perasaan senang dan nyaman. 

Meskipun istilah "masuk angin" tidak diakui dalam dunia medis, kerokan dipercaya dapat meredakan gejala yang terkait dengannya. Dalam banyak kasus, terapi ini dikatakan membantu mengurangi pegal-pegal, sakit otot, serta mempercepat pemulihan dari pilek atau demam.

Salah satu manfaat kerokan yang sering dirasakan adalah pada area leher dan bahu. Rasa sakit atau ketegangan pada leher dan bahu sering dialami oleh orang yang banyak menghabiskan waktu di depan komputer.

Penelitian menunjukkan bahwa kerokan dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas gerakan leher. Dengan meregangkan otot yang tegang, kerokan dapat membantu meredakan ketegangan yang berlarut-larut, bahkan berpotensi mengurangi sakit kepala atau ketegangan mata.

Manfaat lain dari kerokan adalah untuk meringankan gejala perimenopause, masa transisi menjelang menopause pada wanita. Gejala seperti kecemasan, hot flashes, dan insomnia seringkali membuat tubuh tidak nyaman.

Kerokan diyakini dapat menjadi terapi yang aman dan efektif untuk meredakan ketidaknyamanan yang timbul selama periode ini.

Selain itu, kerokan juga bermanfaat bagi para atlet yang ingin mempercepat pemulihan otot. Penelitian yang dilakukan di China menunjukkan bahwa terapi ini dapat menjaga kebugaran atlet serta menjadi alternatif untuk pemulihan pasca-latihan.

Bahkan, kerokan juga membantu mengurangi sakit punggung pada manula, sebuah keluhan umum yang sering dialami oleh orang lanjut usia. Studi menunjukkan bahwa kerokan memberikan efek anti inflamasi yang lebih tahan lama dan meningkatkan fleksibilitas punggung bawah.

Tidak hanya itu, kerokan juga dipercaya dapat mengurangi peradangan akibat hepatitis B, meskipun hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya sebagai terapi yang sah dalam dunia medis.