Sukses

Bukan Cuma Kerutan, Kekurangan Kolagen Juga Sebabkan Nyeri Sendi

Dokter ungkap bahwa lolagen memiliki peran lebih dari sekadar menjaga kesehatan kulit tapi juga pada tulang dan sendi.

Masalah Sendi
Perbesar
Kolagen memiliki peran lebih dari sekadar menjaga kecantikan tapi juga kesehatan tulang dan sendi. | copyright freepik

Liputan6.com, Jakarta Saat berbicara tentang kolagen, kebanyakan orang langsung membayangkan manfaatnya untuk kesehatan kulit. Mulai dari kulit yang kenyal dan bebas kerutan.

Padahal, kolagen memiliki peran lebih dari sekadar menjaga kecantikan tapi juga kesehatan tulang dan sendi. 

Kolagen adalah protein utama yang membentuk 75% struktur kulit manusia, 30% dari total protein tubuh, dan bahkan 80% dari struktur organik tulang.

“Kolagen itu seperti ‘lem’ tubuh yang menjaga struktur kulit, tulang, otot, dan sendi," kata dokter spesialis dermatologi, venereologi, dan estetika Widjaya Chandra. 

"Penurunan kolagen menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan elastisitas, sehingga tampak lebih tua dengan tanda-tanda seperti kerutan, kekeringan, dan kulit kusam," jelas Widjaya dalam keterangan tertulis yang diterima Liputan6.com.

Lebih lanjut, Widjaja mengungkapkan kekurangan kolagen juga dapat memengaruhi sendi dan otot. Hal ini lantaran kolagen berperan sebagai bantalan di antara sendi, yang membuat sendi tetap lentur dan bebas dari rasa nyeri.

Ketika kolagen berkurang, bantalan tersebut menjadi lebih tipis dan kaku. Hasilnya, muncul kekakuan sendi, rasa nyeri, dan kesulitan bergerak, terutama di pagi hari atau setelah lama tidak bergerak.

 

2 dari 4 halaman

Pengurangan Kolagen Secara Alami Bakal Terjadi pada Tubuh

Dokter ungkap bahwa kolagen memiliki peran lebih dari sekadar menjaga kecantikan tapi juga kesehatan tulang dan sendi. (Dok Istimewa)
Perbesar
Dokter ungkap bahwa kolagen memiliki peran lebih dari sekadar menjaga kecantikan tapi juga kesehatan tulang dan sendi. (Dok Istimewa)

Mulai usia 25 tahun, tubuh kehilangan sekitar 1-1.5 persen kolagen setiap tahunnya[1].  Pengurangan kolagen secara alami pada tubuh terus akan terjadi.

"Dan bila terus diakumulasi, pada usia 50 tahun, jumlah kolagen bisa berkurang hingga 25%,” lanjut Widjaya. 

Mengingat peran penting kolagen dalam tubuh maka penting untuk memenuhi kebutuhan kolagen. Salah satunya dari makanan.

"Banyak bahan makanan yang merupakan sumber asam amino pembentuk kolagen, seperti misalnya daging, ikan, susu, telur, jamur, asparagus, kacang-kacangan, gandum," kata Widjaya.

 

3 dari 4 halaman

Cara Praktis Mendapatkan Asupan Kolagen

Bila ingin lebih praktis kini juga sudah ada minuman yang mengandung kolagen sehingga membantu dalam memenuhi asupan tubuh.

"Oleh karenanya dibutuhkan asupan kolagen tambahan seperti misalnya dengan mengonsumsi susu steril dengan kolagen secara rutin untuk membantu mengembalikan kelembapan kulit, kulit tetap kenyal, dan tampak lebih muda," kata Widjaya.

Selain dari makanan dan minuman, Widjaya mengatakan olahraga dan melindungi kulit dari sinar UV berlebih juga membantu dalam menjaga kolagen dalam tubuh.

4 dari 4 halaman

Minuman Susu Steril Mengandung Kolagen

Sebagai solusi praktis Mayora meluncurkan susu steril yang menggandung kolagen bernama Collagena.

Di dalam Collagena mengandung 1.000 mg kolagen yang bila secara rutin membantu menjaga kelembaban kulit, mengurangi kerutan, dan memperbaiki elastisitas kulit, dan menjaga kesehatan tulang dan sendi dari dalam seperti disampaikan Marketing Manager PT. Mayora Indah Tbk, Pikko Wijaya,

Manfaat tersebut terbukti juga dalam penelitian Skin Pharmacology and Physiology, lanjut Pikko. 

“Susu ini memiliki rasa creamy dan lezat, Collagena juga banyak disukai dan diterima dengan baik di masyarakat,” kata Pikko lagi. 

Collagena menggandeng aktris Korea Selatan, Song Hye Kyo sebagai brand ambassador. Sosok Hye Kyo dikenal sebagai wanita yang tetap awet muda meski sudah masuki usia 40-an. 

Selain Song Hye Kyo, Collagena juga menggandeng aktris Indonesia, ikon Indonesia yang terkenal menolak tua, yaitu Dian Sastrowardoyo, Sissy Prescillia, dan Titi Kamal.

Di awal peluncuran Collagena digelar acara di Mall Kelapa Gading 3 dari tanggal 13 Desember 2024 hingga 15 Desember 2024. Ada  talk show inspiratif, dan juga skin check gratis yang memberikan analisis mendalam tentang kondisi kulit yang dipandu ahli dermatologi.

“Aktivitas ini bertujuan untuk memberikan wawasan mendalam tentang perawatan kulit sekaligus pengalaman personal bagi peserta,” tambah Pikko.

Titi Kamal melakukan skin check di acara Collagena di Mall Kelapa Gading 3.
Perbesar
Titi Kamal melakukan skin check di acara Collagena di Mall Kelapa Gading 3.
Puluhan Siswa Sekolah Dasar Jalani Imunisasi Difteri Tetanus
Video Terkini