Menjaga Kesehatan di Penghujung Tahun, Cegah ISPA dan Penyakit Musiman Agar Produktivitas Tetap Terjaga

Penyakit musiman meskipun tergolong ringan, gejalanya tidak boleh dianggap remeh. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Occupational and Environmental Medicine menunjukkan bahwa influenza dapat mengurangi produktivitas pekerja hingga 67 persen-74 persen.

Selain itu, penelitian dari Current Medical Research and Opinion menemukan bahwa batuk dan pilek (salesma) dapat menyebabkan penurunan produktivitas sebesar 26,4 persen.

Untuk itu, dr. Monica menyarankan masyarakat untuk segera mencari bantuan medis apabila:

1. Gejala tidak membaik dalam 2-3 hari meskipun sudah mengonsumsi obat yang biasa digunakan.
2. Mengalami demam tinggi lebih dari 38 derajat Celcius selama lebih dari dua hari.
3. Mengalami kesulitan bernapas atau nyeri dada.Gejala mengganggu aktivitas sehari-hari seperti pekerjaan atau perencanaan liburan.

Selain itu, dr. Monica juga memberikan beberapa tips yang dapat diterapkan oleh para pekerja agar tetap sehat meski harus menuntaskan pekerjaan sambil mempersiapkan liburan jelang akhir tahun:

1. Jaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan minum suplemen vitamin.
2. Manfaatkan layanan kesehatan digital untuk mendapatkan pengobatan cepat dari ahli.
3. Lakukan tindakan preventif seperti suntik vitamin C atau vaksinasi flu.

"Halodoc memahami bahwa penyakit musiman kerap menjadi tantangan yang mengganggu produktivitas para pekerja, terlebih karena bisa terjadi berulang kali dalam setahun," katanya.

Lebih lanjut, Monica, menambahkan,"Oleh karena itu, kami berkomitmen selalu mendampingi para pekerja melalui edukasi kesehatan untuk mencegah risiko sakit. Selain itu, layanan Halodoc yang dapat diakses kapan saja dan di mana saja juga memastikan para pekerja mendapat penanganan medis yang tepat agar produktivitas tetap terjaga."