[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Dokter Amerika Serikat, Separuhnya Mengalami Burnout dan Seperlimanya Depresi

Liputan6.com, Jakarta - Belakangan ini, banyak perbincangan mengenai beratnya beban kerja dokter di Indonesia, termasuk mahasiswa kedokteran dan peserta program pendidikan dokter spesialis (PPDS). Harus diakui bahwa beban kerja dokter di mana pun di dunia memang sangat berat, dengan tantangan yang kompleks.

Selain jam kerja yang panjang, dokter juga harus menjalankan tugas jaga malam di rumah sakit, yang sering berlanjut ke tugas pada hari berikutnya.

Berikut ini adalah hasil survei MEDSCAPE yang dilakukan terhadap lebih dari 9.000 dokter di Amerika Serikat pada penghujung tahun 2024. Ada lima temuan penting yang perlu menjadi perhatian kita di Tanah Air:

1. Burnout yang Meningkat

Hampir separuh (49 persen) dokter di Amerika Serikat mengalami burnout, yang menurut WHO merupakan sekumpulan gejala akibat stres berkepanjangan di tempat kerja yang tidak tertangani dengan baik.

2. Depresi pada Dokter

Satu dari lima dokter di Amerika Serikat mengaku mengalami depresi.

3. Burnout Lebih Sering Terjadi pada Dokter Perempuan

Burnout lebih sering dialami oleh dokter perempuan dibandingkan dokter laki-laki di Amerika Serikat.

4. Dokter di Garis Depan Mengalami Burnout Lebih Banyak

Dokter yang bekerja di garis depan, yakni yang menghadapi pasien langsung, lebih banyak mengalami burnout, hal ini tentu dapat dimengerti.

Selain itu, dampak burnout juga bervariasi tergantung jenis spesialisasi dokter.

5. Cara Mengatasi Burnout

Ada lima cara yang dilakukan dokter di Amerika Serikat untuk mengatasi burnout:

• Menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman
• Menjalankan hobi yang disukai
• Melakukan aktivitas fisik dan olahraga
• Tidur yang cukup
• Mengatur pola makan sehat