4 Tips Turunkan Risiko Penyakit Jantung Koroner, Salah Satunya Kelola Stres

Tips kedua untuk jaga kesehatan jantung yakni melakukan olahraga ringan secara rutin untuk memperkuat jantung dan menjaga berat badan ideal.

“Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program olahraga,” saran Tito.

Mengelola Stres 

Stres dapat memengaruhi kesehatan jantung, jadi penting untuk mencari cara relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk menjaga keseimbangan mental.

Kontrol Berat Badan dan Tekanan Darah 

Menjaga berat badan sehat dan mengontrol tekanan darah sangat penting dalam mengurangi beban pada jantung. Pemeriksaan rutin sangat dianjurkan untuk memantau kondisi jantung.

Keempat tips di atas dapat dilakukan mulai sekarang untuk menghindari penyakit jantung koroner. Pasalnya, jika sudah mengidap penyakit tersebut, maka tantangan besar akan dihadapi pasien.

Salah satu tantangan terbesar dalam pengobatan penyakit jantung koroner adalah penyempitan pembuluh darah disertai adanya endapan kapur yang keras.

Kondisi ini memerlukan tindakan Intravascular Lithotripsy (IVL), sebuah prosedur yang memberikan harapan baru bagi pasien jantung dengan pengapuran yang kompleks.

Tito menjelaskan, endapan kapur pada dinding pembuluh darah koroner sering kali menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku dan keras. Pembuluh darah koroner yang kaku dan keras menyebabkan pemasangan stent menjadi sulit, karena pembuluh darah tidak dapat dikembangkan dengan optimal.

Stent atau ring jantung yang tidak dikembangkan secara optimal, di kemudian hari dapat menyebabkan terbentuknya bekuan darah di dalam stent. Ini dikenal dengan istilah instent thrombosis atau penyempitan kembali (instent restenosis).

Selain menggunakan bor kecil, salah satu alat terbaru untuk mengatasi penyempitan dengan endapan kapur adalah menggunakan Intravascular Lithotripsy (IVL).

Alat IVL menggunakan gelombang energi ultrasonik yang dipancarkan melalui balon kecil, dimasukkan ke dalam pembuluh darah yang menyempit. Gelombang ini akan meretakkan endapan kapur yang keras tanpa merusak dinding pembuluh darah, sehingga pemasangan stent lebih efektif dan stent dapat berkembang dengan optimal.

“Dengan teknologi ini, pasien dengan penyakit jantung koroner yang disertai endapan kapur keras kini memiliki harapan untuk mendapatkan pengobatan yang lebih baik dan aman,” pungkas Tito.