Gigi Sensitif Bisa Berdampak pada Psikologis, Ketahui Perawatan Gigi yang Tepat

Dr. drg. Fatimah Maria Tadjoedin, Sp. Perio(K), akademisi dari FKG UI, menjelaskan bahwa sensitivitas gigi bukan sekadar ketidaknyamanan sesaat.

“Banyak penderita tanpa sadar mengubah pola makan mereka dan bahkan menghindari interaksi sosial karena takut mengalami nyeri gigi. Padahal, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat,” jelasnya.

Selain dampak fisik, gigi sensitif juga berpengaruh pada aspek psikologis. Sebanyak 92% responden studi ini menggambarkan sensitivitas gigi sebagai gangguan yang menghambat kenyamanan sehari-hari. Temuan ini sejalan dengan tema Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2025, “A Happy Mouth is a Happy Mind,” yang menekankan keterkaitan antara kesehatan gigi dan kesejahteraan emosional.

Bulan Ramadan membawa perubahan pola makan yang dapat memperburuk sensitivitas gigi. Konsumsi minuman panas atau dingin, makanan manis, dan hidangan asam saat sahur dan berbuka menjadi tantangan bagi penderita gigi sensitif. Oleh karena itu, perawatan yang konsisten menjadi kunci dalam mengelola kondisi ini.

Dr. drg. Fatimah Maria Tadjoedin menegaskan pentingnya langkah pencegahan. 

“Menggunakan pasta gigi khusus, menjaga kebersihan gigi dan mulut, serta rutin berkonsultasi dengan dokter gigi dapat memberikan perubahan besar dalam kesehatan gigi jangka panjang dan kesejahteraan secara keseluruhan,” tambahnya.

Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan gigi. Dengan pemahaman dan tindakan preventif yang tepat, masyarakat dapat menikmati hidup tanpa gangguan gigi sensitif, baik di bulan Ramadan maupun dalam keseharian mereka. Pada akhirnya, kesehatan gigi yang baik bukan hanya tentang kenyamanan fisik, tetapi juga tentang kualitas hidup yang lebih baik dan lebih bahagia.