Cuti Bersama Lebaran 2025: Jadwal Libur 11 Hari dan Cara Sehat Merayakan Idul Fitri

Liputan6.com, Jakarta - Tahun 2025, masyarakat Indonesia kembali akan menikmati libur panjang dalam rangka perayaan Idul Fitri. Berdasarkan Surat Keputusan Bersama (SKB) 3 Menteri, libur Lebaran 2025 akan berlangsung selama 11 hari, yang terdiri dari libur nasional dan cuti bersama yang berdekatan dengan akhir pekan. 

Libur panjang ini menjadi kesempatan emas bagi masyarakat untuk berkumpul bersama keluarga dan merayakan kemenangan setelah menjalani ibadah Ramadan.

Jadwal Cuti Bersama dan Libur Lebaran 2025

Pemerintah telah menetapkan jadwal libur Idul Fitri 1446 H yang jatuh pada tanggal 31 Maret dan 1 April 2025. 

Untuk memberikan waktu lebih bagi masyarakat dalam bersilaturahmi dan merencanakan perjalanan mudik, pemerintah menetapkan cuti bersama tambahan yang dimulai dari tanggal 2 hingga 7 April 2025. 

Dengan tambahan libur akhir pekan pada tanggal 5 dan 6 April, total libur Lebaran tahun ini mencapai 11 hari.

Berikut rincian lengkap jadwal libur Lebaran 2025:

1. Jumat, 28 Maret 2025: Cuti bersama Hari Raya Nyepi
2. Sabtu, 29 Maret 2025: Hari Raya Nyepi
3. Minggu, 30 Maret 2025: Libur akhir pekan
4. Senin, 31 Maret 2025: Hari Raya Idul Fitri 1446 H
5. Selasa, 1 April 2025: Hari Raya Idul Fitri 1446 H
6. Rabu, 2 April 2025: Cuti bersama Idul Fitri
7. Kamis, 3 April 2025: Cuti bersama Idul Fitri
8. Jumat, 4 April 2025: Cuti bersama Idul Fitri
9. Sabtu, 5 April 2025: Libur akhir pekan
10. Minggu, 6 April 2025: Libur akhir pekan
11. Senin, 7 April 2025: Cuti bersama Idul Fitri

Perlu dicatat bahwa jadwal ini berlaku bagi Aparatur Sipil Negara (ASN). Sementara itu, bagi sektor swasta, kebijakan cuti bersama mungkin berbeda tergantung pada masing-masing perusahaan.

Selain pekerja, siswa-siswi di Indonesia juga akan menikmati libur panjang selama periode Lebaran. Berdasarkan Surat Edaran Bersama (SEB) tiga kementerian, libur sekolah dibagi menjadi dua periode utama:

• Libur awal Ramadan: 27 Februari - 5 Maret 2025
• Libur Idul Fitri: 21 Maret - 8 April 2025

Dengan total libur sekolah mencapai sekitar 20 hari, siswa memiliki waktu yang cukup untuk menjalankan ibadah Ramadan dan merayakan Idul Fitri bersama keluarga.

Keputusan pemerintah dalam menetapkan cuti bersama Lebaran 2025 tidak hanya bertujuan untuk memperkuat ikatan keluarga, tetapi juga memberikan dampak positif bagi berbagai sektor:

1. Meningkatkan silaturahmi

Waktu libur yang panjang memungkinkan masyarakat untuk lebih leluasa bertemu keluarga di kampung halaman.

2. Mendukung sektor pariwisata

Destinasi wisata domestik diperkirakan akan mengalami peningkatan kunjungan, memberikan dampak ekonomi positif bagi daerah wisata.

3. Mengurangi kepadatan arus mudik

Dengan adanya cuti bersama yang lebih panjang, masyarakat dapat merencanakan perjalanan mudik dengan lebih fleksibel, mengurangi kepadatan lalu lintas.

Meskipun libur Lebaran identik dengan berbagai hidangan khas yang lezat, penting untuk tetap menjaga kesehatan agar dapat menikmati momen ini dengan optimal. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan selama libur Lebaran:

• Kurangi konsumsi lemak jenuh – Batasi makanan bersantan dan gorengan agar kadar kolesterol tetap terjaga.
• Perbanyak makanan tinggi serat – Konsumsi sayur, buah, dan biji-bijian untuk membantu pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.
• Hindari lemak trans – Kurangi konsumsi makanan olahan yang mengandung lemak trans.
• Berhenti merokok – Kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
• Olahraga secara teratur – Aktivitas fisik membantu menjaga berat badan dan meningkatkan energi selama liburan.
• Jaga berat badan ideal – Kendalikan porsi makan dan seimbangkan dengan aktivitas fisik.
• Rutin periksa kesehatan – Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, terutama bagi yang memiliki riwayat penyakit kronis.

Dengan perencanaan yang matang dan tetap menjaga kesehatan, libur Lebaran 2025 akan menjadi momen yang berkesan dan penuh makna bagi seluruh keluarga di Indonesia.

Selamat menikmati cuti bersama dan libur Lebaran 2025!