[FOTO] Langsingnya Astrid Tiar yang Sukses Turunkan Bobot 50 Kg

Saat hamil tubuh artis Astrid Tiar sempat membengkak hingga 105 kg karena pre eklampsia. Tapi kini Astrid sudah kembali singset dan langsing.

Mau lihat seperti apa penampakan Astrid Tiar yang kini langsing, berikut foto-fotonya, Selasa (25/9/2013).  (Foto: Herman Zakharia)


1. Astrid mengaku berat badannya turun 50 kg menjadi 55 kg dalam 9 bulan.


2. Motivasinya menurunkan berat badan muncul usai melahirkan anak pertamanya, Dealusifa Anabelle Estresa Situmoran.


3. Wanita bernama lengkap Astrid Tiar Josephine Panjaitan ini berhasil menurunkan bobot dengan menjaga makanan dan olahraga.


4. Untuk asupan karbohidrat Astrid tidak mengonsumsi nasi, tapi diganti dengan kentang atau jagung, itu pun satu kali dalam sehari.


5.  Astrid mengganti gula dengan madu, dan menghilangkan desert di menu makannya.


6. Selain menjaga makan, Astrid juga berolahraga dan memilih pilates untuk menjaga berat badannya sempurna.


7. Astrid mengaku masih ingin menurunkan berat badannya 5 kilogram lagi, agar bentuk badannya lebih ideal. (Igw)