Kiat Remaja Hindari Rokok

Godaan merokok di kalangan remaja saat ini begitu pesat. Sebenarnya, para remaja bisa menghindarinya dengan beberapa kiat ini seperti disampaikan Dirjen Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL), Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama SpP(K), MARS, DTM&H, DTCE, dalam surat elektronik yang diterima Liputan6.com, Selasa (12/11/2013):

1. Hindari berkumpul dengan teman-teman yang sedang merokok
2. Yakinlah, bahwa rokok bukan satu-satunya sarana pergaulan
3. Jangan malu mengatakan bahwa diri kita bukan perokok
4. Perbanyak mencari informasi tentang bahaya rokok
5. Hindari sesuatu yang terkait tentang rokok (sponsor, iklan, poster, rokok gratis)
6. Lakukan hal-hal positif: olah raga, membaca, atau hobi lain yang menyehatkan.

Selain dari diri para remaja, keterlibatan orangtua, guru, dan pemerintah juga diperlukan agar mereka terhindar dari merokok. Apa saja yang bisa dilakukan untuk remaja?
 

1. Memberikan tauladan bagi anak-anak untuk tidak merokok
2. Mengembangkan promosi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat yang salah satu indikatornya adalah perilaku tidak merokok
3. Secara terus-menerus mempromosikan tentang bahaya akibat merokok bagi kesehatan
4. Membuat Peraturan dan aturan yang dapat melindungi generasi bangsa dari dampak buruk akibat merokok.

(Mel)