Tahun 2014, Banyak Orang Bakal Peduli Kesehatan

Tahun 2014 baru berjalan beberapa hari. Menurut para ahli kesehatan di tahun ini kesadaran tentang kesehatan akan meningkat. Sebuah survei di majalah bisnis yang dikutip Nydailynews, Senin (6/1/2014) mengatakan lebih dari 500 ahli gizi memprediksi tren gizi akan meningkat dan tahun ini akan banyak yang melakukan diet.

"Tahun ini akan banyak orang yang memilih diet, mengganti makanannya dengan yang lebih sehat. Mengonsumsi gandum juga akan mengalami tren. Banyak yang memilih itu untuk membantu menurunkan berta badan," kata Wakil Presiden Senior dan Direktur Food and Wellness Pollock Communications, (sebuah perusahaan public relations kesehatan dan kesejahteraan New York City), dr. Jenna A. Bell.

Menurut dr. Jenna, sebanyak 66 persen masyarakat akan memilih makanan dengan gizi yang seimbang. "Kami melakukan survei dan hasilnya 66 persen mengubah pola hidup mereka, dengan lebih peduli gizi seimbang," katanya.

dr. Jenna juga menambahkan makanan yang akan populer di 2014 yaitu bayam, gandum dan beberapa makanan bernutrisi lainnya yang akan dikonsumsi dengan minyak kelapa.

"Kalau sudah memilih akan diet, perhatikan juga diet yang cocok. Konsultasikan dengan doktre, sehat bukan berarti harus menyiksa badan. Cukupkan kebutuhan asupan nutrisi dan konsumsilah makanan sehat," ujarnya.

(Mia/Abd)

Baca Juga :

Jangan Kapok Bikin Resolusi Saat Pergantian Tahun
Target 2014: Rawat Kulit Sehat Agar Tetap Cantik
Target 2014: Mengejar Karir Boleh, Asal Ingat Kesehatan
Yuk Buat Resolusi Hubungan Asmara di 2014