8 Penyebab Gusi Berdarah, Tak Hanya Karena Menyikat Gigi Terlalu Keras

Liputan6.com, Jakarta Penyebab gusi berdarah masih banyak disepelekan sekarang ini. Banyak orang yang mengira, hal tersebut terjadi hanya karena menyikat gigi terlalu keras. Padahal gusi berdarah bisa jadi merupakan tanda adanya gangguan kesehatan serius yang sedang kamu alami.

Apabila gusi berdarah kamu alami tidak hanya sekali saja, kemungkinan besar ada masalah yang terjadi pada gusi. Masalah kesehatan pada gusi ini biasanya terjadi karena banyaknya plak dan bakteri yang menumpuk di gusi kamu.

Penyebab gusi berdarah di antaranya adalah cara merawat gigi yang salah dan pola hidup yang tidak sehat. Gusi yang sehat seharusnya berwarna merah muda dan bertekstur padat dengan permukaan yang halus. Namun gusi juga tidak mudah berdarah apabila tertekan atau tergesek.

Berikut Liputan6.com rangkum tentang penyebab gusi berdarah dari berbagai sumber, Kamis (1/8/2019).

2 dari 5 halaman

Penyebab Gusi Berdarah

Terlalu Keras Menyikat Gigi

Penyebab gusi berdarah yang pertama adalah terlalu keras menyikat gigi. Penyebab yang satu ini adalah yang paling banyak diketahui.

Hal ini biasanya dilakukan seseorang karena merasa menyikat gigi dengan tenaga yang seadanya belum dapat membersikan gigi, sehingga banyak yang melakukannnya dengan tenaga yang berlebih. Padahal menyikat gigi terlalu kuat malah menyebabkan gusi berdarah. Gusi yang terdiri dari jaringan lunak yang tipis bisa luka bila terkena gesekan atau benturan yang begitu keras.

Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui cara menyikat gigi dengan benar agar terhindar dari gusi berdarah. Selain itu, gunakan juga sikat gigi yang berbulu lembut, sehingga tidak rentan menyebabkan gusi berdarah.

Jarang Menyikat Gigi

Tidak disangka, jarang menikat gigi ternyata juga merupakan salah satu penyebab gusi berdarah. Hal ini ternyata berkaitan dengan penumpukan plak pada gigi. Semakin jarang kamu menggosok gigi, lapisan plak yang menutupi permukaan gigi akan makin menebal dan mengeras.

Plak adalah kotoran gigi yang mengandung banyak bakteri. Plak muncul karena sisa-sisa makanan yang tertinggal di permukaan gigi atau celah gigi tidak dibersihkan dengan baik. Plak yang tidak dibersihkan ini menjadi pemicu peradangan pada gusi yang menyebabkannya berdarah.

3 dari 5 halaman

Penyebab Gusi Berdarah

Diabetes

Penyebab gusi berdarah selanjutnya adalah terserang diabetes. Bila kamu punya penyakit diabetes dan kadar gula darah sering tidak terkendali, kamu akan lebih rentan terkena penyakit gusi dibanding orang-orang yang mampu mengontrol gula darahnya dengan baik.

Kadar gula darah tinggi dapat melemahkan sistem imun untuk melawan bakteri dalam mulut. Hal tersebut menyebabkan plak gigi akan semakin mudah terbentuk yang kemudian membuat gusi menjadi meradang dan terinfeksi.

Kekurangan Vitamin C dan Vitamin K

Selain itu, penyebab gusi berdarah berikutnya adalah kekurangan vitamin C dan K. Vitamin C dan K adalah dua vitamin yang penting untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Vitamin C berperan untuk meningkatkan sistem imun tubuh sehingga akan lebih kuat melawan bakteri penyebab infeksi gusi. Tubuh juga membutuhkan asupan vitamin C untuk mempercepat proses penyembuhan luka.

Sementara itu, vitamin K dibutuhkan tubuh untuk proses pembekuan darah. Tanpa asupan vitamin K yang cukup, kamu akan lebih mudah berdarah meski hanya dari luka gores kecil.

4 dari 5 halaman

Penyebab Gusi Berdarah

Perubahan Hormon

Penyebab gusi berdarah satu ini biasanya terjadi pada wanita. Perubahan hormon yang dialami perempuan selama masa puber, kehamilan, menstruasi, hingga menopause dapat memengaruhi kondisi gusi dan mulut secara menyeluruh. Karena hal inilah, wanita lebih rentan mengalami penyakit gusi daripada pria.

Perubahan hormon pada wanita dapat mengubah respons tubuh terhadap racun yang dihasilkan oleh bakteri penyebab plak. Khususnya pada ibu hamil, perubahan hormon tubuh dapat ikut melemahkan sistem imun, sehingga jadi lebih rentan mengalami infeksi gusi.

Penggunaan Benang Gigi yang Tidak Tepat

Penggunaan benang gigi yang salah juga bisa menjadi salah satu penyebab gusi berdarah. Namun, penggunaan benang gigi ini masih banyak yang belum memahaminya.

Teknik menggunakan benang gigi yang benar adalah, pertama selipkan benang di antara sela gusi dan gigi dengan perlahan. Benang jangan ditarik kencang agar muat masuk ke celahnya. Lalu tekan dan geser benang secara perlahan. Setelah itu, lepaskan benang dengan lembut. Jangan langsung menarik benang. Selanjutnya kumur-kumur untuk membilas gigi Anda yang sudah dibersihkan.

5 dari 5 halaman

Penyebab Gusi Berdarah

Merokok

Merokok sudah diketahui sebagai penyebab berbagai gangguan kesehatan pada tubuh. Merokok juga merupakan salah satu penyebab gusi berdarah.

Risiko ini muncul karena rokok mengandung racun dan bahan kimia berbahaya yang dapat memicu maraknya pertumbuhan bakteri jahat dalam mulut. Gusi akan lebih mudah terkena infeksi yang dapat menyebabkan peradangan, gusi bengkak, hingga berdarah. Semakin banyak rokok yang kamu isap setiap hari, maka semakin besar pula risiko terjadinya penyakit gusi atau gusi berdarah.

Radang Gusi atau Gingivitis

Radang gusi atau gingivitis penyebab gusi berdarah yang cukup sering terjadi. Gingivitis disebabkan oleh penumpukan plak yang menutupi permukaan gigi. Jika Dibiarkan terus, plak dapat mengeras dan berubah menjadi karang gigi.

Lambat laun, karang gigi dapat menyebabkan peradangan pada jaringan gusi di sekitarnya sehingga membuatnya rentan berdarah. Untuk menghindari gingivitis ini, kamu harus merawat gigi dengan baik setiap harinya.