Puasa Minum Air Putih Setahun, Wanita Ini Klaim Tubuhnya Jadi Sehat

Kisah unik puasa minum air putih yang dilakukan Sophie Partik ini langsung menjadi viral. Pasalnya banyak orang yang akan mengalami dehidrasi jika tidak meminum air putih.

Namun sebaliknya, ia mengklaim bahwa tubuhnya menjadi lebih sehat. Sophie juga mengatakan kalau air kemasan atau air ledeng akan membuat ginjal bekerja terlalu keras dan mengakibatkan perut kembung.

"Seorang teman yang telah mencoba puasa menyarankan itu dan saya pikir saya akan mencobanya. Cukup banyak bengkak mulai membaik, jadi saya ingin meneliti lebih banyak," tutur sophie.

Sophie menjelaskan jika hal yang dilakukannya itu awalnya terasa rumit karena mulutnya menjadi kering dan kemudian otak akan memberi tahunya secara otomatis bahwa ia perlu minum. Perlu kesabaran untuk mengatasi keinginannya untuk minum.

"Awalnya sulit tapi kemudian bisa melepaskan, ini adalah psikoterapi terbaik, daripada makan dan minum, saya punya banyak waktu untuk fokus pada hal-hal lain," ungkap Sophie.

Waktu maksimal Sophie tanpa minum apa pun adalah 52 jam, tetapi ia memiliki mimpi dapat melakukannya selama 10 hari. Sophie mengatakan keluarganya tidak memahami yang dilakukannya itu.

Namun ia menerima banyak dukungan dari pengguna media sosial, yang melihat penampilannya menjadi sangat baik. Keluarganya juga menjadi bingung akan keberhasilan Sophie menjadi lebih baik dengan puasa yang dilakukannya.

"Mereka dapat melihat bahwa saya berolahraga, saya tidur kurang dari mereka dan saya bersinar dan merasa sangat bersemangat. Saya pikir saya melihat yang terbaik yang pernah saya lihat," kata Sophie.

Sophie sebelumnya menjalani terapi urin atau meminum urinnya sendiri untuk mengatasi masalah kesehatannya. Ia mengatakan bahwa itu adalah cara yang hebat untuk penyembuhan usus, penyembuhan kulit, puasa dan dukungan detoksifikasi.

Meskipun apa yang dilakukan oleh Sophie itu menunjukkan hasil yang baik pada dirinya namun perlu dicatat bahwa tiga hari tanpa meminum air dapat berakibat fatal pada tubuh manusia. Air sangat penting untuk organ-organ dalam tubuh manusia, serta agar bisa buang air kecil, yang mana tubuh akan membuang sendiri limbah yang ada pada organ dalam.

Saat ini sangat sedikit penelitian ilmiah terhadap dry fasting, dan tidak ada bukti manfaat kesehatan yang dialami oleh orang-orang yang mempraktekkannya. Hal tersebut karena orang-orang yang mempraktekkannya mengalami dehidrasi.

Penelitian yang ada biasanya berfokus pada puasa saat bulan Ramadhan, yang merupakan bentuk puasa kering, tetapi di mana orang yang menjalaninya minum air setelah puasa selesai. Hal itu menunjukkan kemungkinan bahwa adanya manfaat untuk kesehatan tulang dan tekanan darah.