9 Penyebab Jerawat Muncul di Tempat yang Sama, Jangan Anggap Sepele

Penyebab jerawat terus muncul di tempat yang sama bisa karena konsumsi makanan berminyak. Ternyata, kondisi kulit dapat mencerminkan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari.

Kalau diet harian kamu mengandung banyak gorengan atau makanan berminyak lainnya, sudah dipastikan hal itu akan berdampak pada kulit. Sering konsumsi makanan berminyak akan membuat kelenjar minyak memproduksi lebih banyak minyak.

Hal ini akan menyumbat pori-pori dan bisa menyebabkan peradangan. Hingga akhirnya menjadi penyebab timbulnya jerawat di tempat yang sama. Untuk mengatasi jerawat muncul di tempat yang sama ini, kamu bisa beralih ke diet yang lebih sehat dengan mengonsumsi makanan yang bermanfaat bagi kulit, seperti sayuran, kacang-kacangan, dan aneka beri.

Stres Berkepanjangan

Stres merupakan bagian alami dari kehidupan. Tetapi jangan memelihara stres secara terus-menerus di dalam pikiran, karena stres berkepanjangan bisa berdampak pada pola tidur yang terganggu, produksi minyak wajah yang berlebihan, hingga peradangan pada kulit.

Apabila stres berkepanjangan dibiarkan, bisa menjadi penyebab jerawat terus muncul di tempat yang sama. Oleh karena itu, kenali cara mengelola stres sangat penting. Tidak hanya untuk kesehatan kulit, tetapi juga untuk kesejahteraan hidup secara keseluruhan.

Untuk meminimalkan stres, cobalah untuk berolahraga secara teratur, berlatih yoga, atau meditasi untuk membantu menenangkan pikiran sebelum tidur.

Menggunakan Produk Perawatan Tidak Sesuai Jenis Kulit

Penyebab jerawat selalu muncul di tempat yang sama berikutnya adalah penggunaan produk perawatan wajah yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Alih-alih ingin menjaga dan mempercantik kulit, produk tersebut malah menyebabkan timbulnya jerawat yang tak terkendali.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali jenis kulit dan kemudian pilih produk yang sesuai guna menghindari munculnya jerawat. Jika masih awam tentang jenis kulit, bisa minta bantuan dokter spesialis kecantikan kulit.

Namun secara umum, ketika membeli produk perawatan wajah cobalah untuk menghindari campuran bahan kimia dan bahan-bahan keras di dalamnya. Selain akan mengeringkan kulit, produk-produk jenis ini akan menurunkan kualitas kulit. Untuk itu, selalu gunakan produk perawatan kulit wajah yang menggunakan bahan alami.

Ternyata, cukup banyak orang yang merasa gemas ingin memencet jerawat saat sudah terlihat besar dan matang. Meski sangat mengganggu penampilan, kebiasaan buruk yang satu ini juga dapat membuat kulit jadi iritasi, muncul hiperpigmentasi, bahkan juga memperparah kondisi kulit.

Banyak orang secara sengaja maupun tidak sengaja menyentuh bahkan memencet jerawat untuk memperkecil ukurannya. Padahal, bila dilakukan dengan sembarangan, kebiasaan ini justru bisa membuat bekas jerawat yang kamu pencet terinfeksi bakteri, sehingga memunculkan jerawat baru di area yang sama.

Jika memang ingin mengempeskan atau menghilangkan jerawat, pastikan tidak melakukannya sendiri. Serahkan ke ahlinya dengan mengunjungi dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Asupan Air Putih Kurang

Kulit kita mengandung sekitar 64 persen air. Untuk itu, menghidrasi kulit merupakan bagian tak terpisahkan guna mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat. Caranya dengan cukup minum air putih setiap hari.

Jika mampu, minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari. Jika kurang cukup minum air putih tiap hari, kulit akan terlihat tidak segar, kusam, dan kasar.

Tidak Rutin Melakukan Eksfoliasi Wajah

Penyebab jerawat muncul di tempat yang sama berikutnya adalah tidak melakukan eksfoliasi wajah setidaknya seminggu sekali. Eksfoliasi wajah membantu mengangkat lapisan sel kulit mati pada permukaan kulit dengan lembut. Dengan melakukan eksfoliasi wajah, pembersih dan pelembab akan bekerja lebih efektif masuk ke dalam pori-pori dan lapisan kulit.

Tidak Mencuci Wajah Secara Rutin

Tidak mencuci wajah dua kali setiap hari bisa menyebabkan jerawat terus muncul di tempat yang sama. Memiliki kebiasaan buruk tersebut dapat menyebabkan timbulnya jerawat di hidung atau dahi. Pastikan kamu mencuci wajah setiap hari, pagi dan malam.

Saat mencuci wajah, penting untuk menjaga keseimbangan antara wajah bebas dari kotoran dan tidak menghilangkan minyak alami yang baik untuk kulit. Jadi, jika belum melakukannya, mulailah dari sekarang untuk mencuci wajah secara rutin setiap hari di pagi dan malam hari untuk mencegah terinfeksi bakteri.

Menyentuh Wajah dengan Tangan

Penyebab timbulnya jerawat di tempat yang sama seperti di hidung atau dahi berikutnya adalah kebiasaan menyentuh atau memegang wajah dengan tangan. Meski telah dicuci bersih, tangan dan jari sebenarnya masih mengandung banyak bakteri yang bisa mengakibatkan peradangan dan infeksi pada kulit.

Setiap kali menyentuh atau memegang wajah, kamu secara tidak sadar telah memindahkan bakteri tersebut ke kulit. Bakteri akan terperangkap di dalam pori-pori yang bisa menyebabkan munculnya jerawat di tempat yang sama. Untuk mengatasinya, cobalah sebisa mungkin untuk menghindari menyentuh atau memegang wajah setiap hari.

Bagaimana pun jenis kullit yang kamu miliki, sebenarnya kulit memiliki tekstur yang sangat lembut. Oleh karena itu, kamu perlu memperlakukan kulit wajah dengan lembut dan halus.

Jangan memperlakukan kulit secara kasar dan agresif saat membersihkannya. Jangan juga menggunakan produk perawatan kulit yang memakai bahan kimia yang keras seperti toner berbasis alkohol. Hal ini akan menjadi penyebab jerawat terus muncul di tempat yang sama.