10 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Begini Ramuannya

Antioksidan

Bunga telang memiliki manfaat sebagai antioksidan. Enggak heran jika manfaat bunga telang untuk kesehatan ini ada banyak sekali. Antioksidan yang dimilikinya bisa mengelola stres oksidatif pada sistem biologis.

Dapat pula menangkal radikal bebas, penghambatan enzim oksidatif, sebagai pengkelat ion logam, dan sebagai kofaktor enzim antioksidan. Aktivitas antioksidasi bunga telang yang diekstraksi dengan berbagai prosedur dan pelarut pada sejumlah penelitian.

Studi terhadap aktivitas antioksidasi 15 jenis bunga menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang merupakan salah satu dari bunga yang memiliki aktivitas antioksidasi paling tinggi. Berdasarkan metode ORAC, aktivitas antioksidan bunga telang lebih baik dibandingkan dengan buah Ardisia colorata dan buah jamblang.

Satu penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang melindungi eritrosit anjing dari hemolisis dan kerusakan oksidatif. Hal inilah yang kemudian membuat ekstrak bunga telang efektif melindungi sel-sel kulit dari tekanan oksidatif.

Diabetes

Manfaat bunga telang untuk kesehatan pun bisa diandalkan untuk atasi masalah diabetes. Diabetes Mellitus (DM) merupakan gangguan metabolik yang ditandai oleh hiperglikemia (gula darah tinggi), dislipidemia (gangguan metabolism lipoprotein), dan metabolism protein abnormal akibat terganggunya sekresi insulin.

Efek hipoglikemia ekstrak bunga telang sudah dibuktikan dengan percobaan pada tikus. Pemberian ekstrak air bunga telang secara oral (400 mg/kg berat badan) kepada tikus dapat menurunkan glukosa serum dan glikosilasi hemoglobin.Mampu meningkatkan insulin serum, glikogen otot hati, dan tulang. 

Aktivitas antidiabetes suatu komponen aktif dapat pula melalui penghambatan pembentukan produk akhir glikasi lanjut (advanced glycation end products - AGEs). Ekstrak bunga telang pada konsentrasi 0,25-1,00 mg/ml dilaporkan secara signifikan menghambat pembentukan AGE, serta mengurangi kadar fruktosamin dan oksidasi protein.

Obesitas

Obesitas memang sumber dari berbagai masalah penyakit berbahaya. Obesitas ini dipengeruhi oleh indeks massa tubuh yang berlebihan. Untuk bisa mengontrolnya dan terhindar dari obesitas, manfaat bunga telang untuk kesehatan bisa diandalkan.

Obesitas terkait dengan pembentukan jaringan lemak. Bunga telang bisa dipakai sebagai antiobesitas. Hal ini dipengaruhi oleh kemampuannya menghambat adipogenesis (pembentukan jaringan lemak).

Antikanker

Bunga telang memiliki komponen zat aktif antikanker. Tak heran jika manfaat bunga telang untuk kesehatan ini cocok atasi masalah kanker. Bahkan sudah ada pula beberapa penelitian yang dengan gamblang memaparkannya.

Aktivitas anti-proliferasi ekstrak bunga telang terhadap enam jenis lini sel kanker telah diamati oleh Neda et al. (2013) dalam International Food Research Journal. Ekstrak air bunga telang potensial menghambat lini sel kanker payudara MCF-7.

Hanya saja tidak terlalu efektif menghambat lini sel kanker payudara MDA-MB231, lini sel kanker ovarium, lini sel kanker serviks, lini sel kanker hati dan lini sel kanker kelamin pria. Selain itu, ekstrak metanol bunga telang memiliki aktivitas menekan angiogenesis. Angiogenesis merupakan proses pembentukan pembuluh darah baru yang dilakukan oleh sel kanker.

Antiinflamasi

Bunga telang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik. Tak heran jika manfaat bunga telang untuk kesehatan ini mampu menghilangkan rangsangan berbahaya. Termasuk sel-sel yang rusak, iritasi, patogen, dan memulai proses penyembuhan.

Antiinflamasi merupakan komponen yang dapat untuk mengurangi peradangan. Bahan antiinflamasi pun berperan sebagai analgesik yang dapat memengaruhi sistem saraf untuk menghambat sinyal nyeri ke otak. 

Efek antiinflamasi dan analgesik ekstrak petroleum eter bunga telang (masing-masing dengan kadar 200 mg/kg berat badan dan 400 mg/kg berat badan) pada tikus percobaan dilaporkan oleh Shyam kumar & Ishwar (2012) dalam International Research Journal of Pharmacy.

Aktivitas inflamasi dari ekstrak etanol bunga telang menunjukkan bahwa kinerja ekstrak bunga telang setara dengan kinerja aspirin. Efek antiinflamasi ekstrak bunga telang pada peradangan dapat melindungi penyakit peradangan kronis. Terutama dengan menekan produksi mediator pro-inflamasi yang berlebihan dari sel makrofag.

Asma

Manfaat bunga telang untuk kesehatan selanjutnya bisa mengatasi masalah asma. Pengobatan ini pun sudah banyak diterapkan di India, atasi masalah asma dan batuk. Serangkaian studi telah dilakukan untuk mengonfirmasi kinerja bunga telang sebagai antiasma dan pereda batuk.

Rangkaian studi itu meliputi aplikasi ekstrak bunga telang dosis tinggi (100, 200, dan 400 mg/kg berat badan hewan percobaan) sebagai antiasma akut dan kronis, meredakan batuk yang diinduksi sulfur dioksida dan asam sitrat, serta aktivitas anti-inflamasi pada tikus yang diinduksi karagenan dan asam asetat.

Rangkaian studi tersebut menghasilkan satu kesimpulan. Ekstrak bunga telang yang terstandar berpotensi sebagai terapi alternatif asma. Terutama dalam penanganan asma yang diinduksi oleh alergi.

Antimikroorganisme

Bunga telang memiliki aktivitas antimikroorganisme yang luas. Mulai dari bakteri gram positif, bakteri gram negatif, dan fungi. Manfaat bunga telang untuk kesehatan sebagai antimikroorganisme ini patut digaris bawahi.

Sifat yang dimiliki ekstrak bunga telang ini bisa membantu menghambat pertumbuhan tiga bakteri patogen. Bakteri Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus and Escherichia coli. Jadi tak heran jika manfaat bunga telang bisa jauhkan dari berbagai macam penyakit berbahaya.

Kerusakan Hati

Masalah kerusakan hati memang menakutkan sekali. Untungnya manfaat bunga telang untuk kesehatan ini bisa membantu mengatasi. Aktivitas bunga telang untuk mencegah kerusakan hati (efek hepatoprotektif).

Manfaat ini dilaporkan oleh Nithianantham, et al. (2013) dalam Asian Pacific Journal of Tropical Disease. Pada penelitian mereka ekstrak bunga telang diberikan kepada tikus percobaan yang mengalami kerusakan hati.

Hasil percobaan menunjukkan bahwa tikus yang diberi ekstrak bunga telang (200 mg/kg) mengalami penurunan kadar keempat senyawa indikator kerusakan hati. Jadi manfaat ini memang tak perlu diragukan lagi.

Kekebalan Tubuh

Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah kunci sehat. Berbagai macam penyakit berbahaya bisa ditangkal dengan mudah karenanya. Mulai dari masalah flu, pilek, batuk, dan infeksi lainnya.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat ini bisa didapat dari manfaat bunga telang untuk kesehatan. Kandungannya sudah teruji efektif dalam melawan berbagai bakteri yang merugikan tubuh. Saat flu menjadi ancaman di cuaca yang tidak bersahabat.

Selain itu, masalah metabolisme juga bisa dilancarkan dengan bunga telang ini. Terutama untuk mengontrol berat badan. Hal ini dipengaruhi oleh kemampaunnya mendorong pembakaran kalori dan meningkatkan hormon pembakaran lemak.

Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang sumber penyakit berbahaya. Untuk bisa menghindarinya, mengontrol tekanan darah bisa dijadikan solusinya. Untungnya kontrol ini bisa didapat dari manfaat bunga telang untuk kesehatan.

Jika tekanan darah dapat dikontrol dengan baik, maka hipertensi tak akan terjadi. Begitu juga masalah gagal jantung bisa dihindari dengan mudahnya. Cobalah konsumsi teh telang untuk merasakan manfaatnya.

Selain itu, masalah stres bisa diatasi dengan kandungan adaptogenik bunga telang. Stres ini yang dapat terkontrol ini sangat efektif menjaga tekanan darah tinggi. Bahkan terdapat antsiolitik yang ampuh atasi masalah depresi.

Teh Bunga Telang

Bahan-bahan:

- 200 ml air panas

- 10 kelopak bunga telang kering

Cara membuat:

1. Masukkan bunga telang kering ke dalam gelas atau cangkir.

2. Tuang air panas ke dalam cangkir dan biarkan selama 15 menit.

3. Tunggu hingga air berubah menjadi biru.

4. Apabila bunga telang tidak lagi mengeluarkan warna, saring air hingga bersih.

5. Sajikan selagi hangat.

Teh Bunga Telang Serai

Bahan-bahan:

- 15 kelopak bunga telang segar

- 5 batang serai, iris kecil

- 1 liter air

Cara membuat:

1. Didihkan air lalu masukkan bunga telang dan serai yang telah diiris kecil.

2. Masak air berwarna biru dan aroma serai muncul.

3. Tuang dan saring ke gelas.

4. Agar lebih nikmat bisa ditambahkan madu atau gula rendah kalori.