Niat Puasa Ayyamul Bidh, Waktu, dan Keutamaanya yang Perlu Diketahui

Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunah yang dikerjakan pada pertengahan bulan, yaitu pada tanggal 13, 14, dan 15 hijriah tiap bulannya. Puasa Ayyamul Bidh disebut puasa putih juga berkaitan dengan kisah Nabi Adam AS saat turun ke bumi.

Riwayat Ibnu Abbas mengatakan, ketika Nabi Adam AS turun, seluruh tubuhnya terbakar oleh matahari hingga menjadi hitam atau gosong. Selanjutnya Allah SWT memberikan wahyu untuk berpuasa selama tiga hari (tanggal 13, 14, 15). Usai menjalankan hari pertama, sepertiga badannya menjadi putih. Kemudian puasa hari kedua, sepertiganya lagi menjadi putih. Puasa hari ketiga, sepertiga sisanya jadi putih.

Pada bulan Rajab 1442 Hijriah ini, Puasa Ayyamul Bidh dapat dilaksanakan pada tanggal 25, 26, dan 27 Februari 2021 pada penanggalan Masehi. Pada bulan selanjutnya, yaitu Syaban 1442 Hijriah, kamu bisa melaksanakannya pada tanggal 27, 28, 29 Maret 2021 Masehi. Puasa Ayyamul Bidh atau Puasa Putih ini tentunya bisa membuat kamu lebih terbiasa dalam menjalankan Puasa Ramadan nantinya.

Untuk melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh, kamu tentunya perlu mengenali niatnya terlebih dahulu. Adapun lafal niat puasa Ayyamul Bidh adalah sebagai berikut:

Nawaitu shouma ghadin ayyamal bidhi sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: Saya niat berpuasa besok pada (ayyamul bidh) hari-hari putih sunah karena Allah Ta’ala.

Tidak seperti puasa sunah yang lainnya atau puasa di bulan Ramadan yang mengharuskan membaca niat sebelum fajar, puasa Ayyamul Bidh boleh diniatkan setelah fajar dan niatnya menjadi seperti berikut.

Nawaitu sauma ayyami bidh sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: Saya berniat puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta’ala.

Keutamaan puasa Ayyamul Bidh sangatlah besar jika kamu laksanakan dengan benar. Keutamaannya adalah apabila dilaksanakan selama tiga hari, maka akan mendapatkan ganjaran pahala yang sama dengan puasa selama sebulan.

Selain itu, jika puasa Ayyamul Bidh dilakukan setiap bulan, maka dianggap sama dengan menjalankan ibadah puasa selama setahun.

"Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang Kau lakukan. Karena itu, maka puasa ayyamul bidh sama dengan berpuasa setahun penuh." dikutip dari HR Bukhari Muslim.

Puasa Ayyamul Bidh pada tahun 1442 Hijriah atau 2021 Masehi ini bisa dimulai pada Bulan Jumadil Akhir, yaitu bertepatan dengan 26, 27, 28 Januari 2021. Kemudian, pada bulan Rajab 1442 Hijriah ini, Puasa Ayyamul Bidh dapat dilaksanakan pada tanggal 25, 26, dan 27 Februari 2021 pada penanggalan Masehi. Pada bulan selanjutnya, yaitu Syaban 1442 Hijriah, kamu bisa melaksanakannya pada tanggal 27, 28, 29 Maret 2021 Masehi.

Setelah Bulan Ramadan usai, kamu bisa melanjutkan kembali ibadah sunah Puasa Ayyamul Bidh pada pertengahan bulan seperti biasanya. Pada bulan Syawal 1442 Hijriah, kamu bisa melaksanakannya pada 25, 26, 27 Mei 2021. Selenjutnya, puasa Ayyamul Bidh pada bulan Zulkaidah bisa dilakukan pada 24, 25, 26 Juni 2021. Pada bulan Zulhijjah, kamu bisa melaksanakannya pada tanggal 24, 25, dan 26 Juli 2021.

Selanjutnya, di bulan Muharram, puasa Ayyamul Bidh bisa dilaksanakan pada tanggal 22, 23, 24 Agustus 2021. Di bulan Safar, puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada 20, 21, 22 September. Bulan Rabiul Awal, puasa putih bisa dilaksanakan pada 20, 21, 22 Oktober. Pada Rabiul Akhir, puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada 18, 19, 20 November. Terakhir, Pada Jumadil Awal 1442 Hijriah, Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada 18, 19, 20 Desember.