Cara Menggunakan Masker Dobel yang Benar, Tingkatkan Perlindungan

Pada Januari 2021 lalu, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) atau Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS melakukan penelitian tentang penggunaan tiga jenis masker yaitu masker kain, masker medis, dan pemakaian keduanya sekaligus.

Hasilnya, masker medis tanpa ikatan memblokir 42 persen partikel virus dari simulasi batuk, dan masker kain memblokir 44,3 persen. Sedangkan kombinasi pemakaian keduanya sekaligus dapat memblokir 92,5 persen partikel Virus Corona.

Dalam eksperimen lain, CDC mencoba mensimulasikan penyebaran COVID-19 selama bernapas ketika satu atau dua orang menggunakan masker dengan benar. Hasilnya, mereka menemukan paparan Virus Corona berkurang 82,2 persen saat menggunakan masker ganda.

Ketika sumber dan penerima simulasi aerosol pernapasan dipasangkan dengan masker ganda atau masker medis yang diikat dan diselipkan, eksposur penerima berkurang masing-masing 96,4 persen dan 95,9 persen.

CDC kemudian memberi panduan terkait penggunaan masker dobel yang benar. Berikut cara menggunakan masker dobel yang benar:

1. Gunakan masker medis terlebih dahulu. Pilih masker medis dengan tiga lapisan. Pilih juga masker medis dengan kawat hidung. Kawat hidung adalah strip logam di sepanjang bagian atas masker. Kawat ini mencegah udara bocor dari bagian atas masker.

2. Tekuk kawat hidung di atas hidung agar pas dengan wajah.

3. Gunakan masker kain yang memiliki setidaknya dua atau tiga lapisan kain.

4. Pastikan Anda bisa melihat dan bernapas dengan mudah.

Memastikan bahwa masker pas di wajah sangat penting untuk membantu mencegah penularan dan penyebaran COVID-19. Masalah umum pada beberapa masker adalah terkadang ada celah antara masker dan wajah pemakainya.

Jika ada celah, udara dengan tetesan pernapasan yang mengandung virus dapat keluar masuk di sekitar tepi masker. Berikut cara mengecek sudah pas atau belum:

1. Periksa celah dengan menangkupkan tangan di sekitar tepi luar masker.

2. Pastikan tidak ada udara yang mengalir dari area di dekat mata atau dari samping masker.

3. Jika masker sudah pas, Anda akan merasakan udara hangat masuk melalui bagian depan masker dan mungkin bisa melihat bahan masker masuk dan keluar dengan setiap tarikan napas.

Cobalah penggunaan masker dobel di rumah untuk meningkatkan kesesuaian dan penyaringan udara sebelum mencobanya di tempat umum. Misalnya, cobalah berjalan-jalan di sekitar rumah atau di luar selama beberapa menit sambil mengenakan masker dengan ukuran dan filtrasi yang lebih baik untuk memastikan bahwa Anda dapat bernapas dengan nyaman dan penglihatan tidak terganggu.

Meski masker ganda baik untuk mencegah penularan virus, ada beberapa kombinasi masker yang sebaiknya tidak digunakan. Berikut kesalahan yang tidak boleh dilakukan saat menggunakan masker dobel:

- Jangan mendobel masker medis. Masker medis tidak dirancang benar-benar pas dan mengenakan masker medis kedua di atas masker medis pertama tidak membantu meningkatkan kepasan masker. Menggunakan dua masker medis sekaligus akan menciptakan celah udara yang memungkinkan virus masuk.

- Jangan gabungkan masker KN95 dengan masker lainnya. Anda sebaiknya hanya menggunakan satu masker KN95 pada satu waktu. Anda tidak boleh menggunakan jenis masker kedua apa pun di atas atau di bawah masker KN95. Masker KN95 sudah memiliki efektivitas pencegahan di atas 90 persen. Menggunakannya bersama masker lain hanya akan membuat Anda sulit bernapas.

Penggunaan masker dobel adalah ide yang baik ketika ada kekhawatiran tentang paparan tinggi virus. Anda bisa menggunakan masker dobel ketika berada di kerumunan yang sangat ramai, pergi ke fasilitas kesehatan, atau kontak dengan pasien COVID-19.

Menurut laporan CDC, mengenakan masker kain di atas masker medis dapat memberikan kendali sumber yang jauh lebih baik serta mengurangi paparan pemakainya. Masker harus dipakai dengan benar sehingga udara tanpa filter tidak bocor di sekitar masker.

Lebih banyak lapisan bahan penyaringan berarti lebih banyak resistensi terhadap aliran udara. Gunakan masker yang menyaring dengan baik dan memberikan segel yang baik tanpa terlalu banyak menghambat pernapasan.