7 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat karena COVID-19, Ini Penyebabnya

Demam, batuk, dan pilek atau flu merupakan gejala COVID-19 yang paling sering terjadi. Ini mengapa hidung tersumbat setelah terinfeksi COVID-19 sangat mungkin terjadi.

Hidung tersumbat adalah pertanda gejala COVID-19 seperti flu atau pilek memburuk. Dalam dunia medis, kondisi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan karena terinfeksi COVID-19 disebut Sinusitis Post COVID.

Apa penyebab hidung tersumbat karena COVID-19?

Penyebab hidung tersumbat karena COVID-19 melansir Health Line, ahli bernama Meredith Goodwin, MD, FAAFP menjelaskan proses ihalasi (proses menghirup oksigen melalui hidung dan masuk ke paru-paru) terjadi melalui hidung.

“… maka virus dapat menumpuk di rongga hidung dan sinus, kemudian menyebabkan gejala sinusitis,” dijelaskan.

Meski mirip dengan sinusitis, diungkap gejala akibat infeksi COVID-19 sebenarnya cukup berbeda dengan sinusitis. COVID-19 adalah penyakit pernapasan yang memengaruhi saluran udara dan paru-paru. Juga, COVID-19 ditegaskan Goodwin gejalanya dapat memengaruhi sistem pencernaan dan sinusitis tidak.

Sementara sinusitis paling umum terjadi karena infeksi saluran pernapasan atas. Oleh karena itu, COVID-19 secara teoritis dapat menjadi penyebab hidung tersumbat atau infeksi sinus, meski sebenarnya belum ada penelitian tentang hal ini.

“Sejauh ini, hanya ada laporan sinusitis jamur pada orang dengan COVID-19. Sinusitis jamur adalah bentuk infeksi sinus yang jarang namun serius,” dijelaskan.

Penderita sekaligus penyintas COVID-19 sangat mungkin mengalami hidung tersumbat karena telah terjadi infeksi pada sinus akibat virus SARS-CoV-2. Lalu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19?

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Decsa Medika Hertanto, Sp.PD dan Dokter Spesialis THT-Bedah Kepala Leher, dr. Muslim Kasim Sp.THT-KL, MSc membagikan cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 di akun Instagram pribadinya @dokterdecsa.

Ada tujuh cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 yang bisa dicoba. Apa saja?

1. Mencuci Hidung

Cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 terutama untuk memperbaiki keluhan bisa dengan mencuci hidung. Cuci hidung dengan NaCL 0,9%.

2. Minum Air Putih

Cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 terutama untuk mengencerkan dahak bisa dilakukan dengan mengonsumsi lebih banyak air putih.

“Tujuannya untuk mengencerkan dahak,” jelasnya.

Hal yang sama dijelaskan Health Line, bahwa dalam kondisi demikian dokter akan merekomendasikan pengobatan seperti menjaga tubuh tetap terhidrasi dan banyak beristirahat.

3. Menjaga Kelembapan Udara

Cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 dilakukan dengan memanfaatkan humidifier atau menghindari penggunaan AC berlebihan.

Dalam kesempatan berbeda, dr. Decsa menjelaskan pada beberapa orang yang sensitif, sebaiknya kurangi penggunaan AC dan mengganti dengan udara luar dengan membuka jendela kamar.

4. Uap Air

Cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 direkomendasikan untuk mengandalkan uap air. Cobalah dengan menghirup uap air hangat untuk melegakan hidung tersumbat.

5. Cek Sirkulasi Udara

Cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 bisa dilakukan dengan mengecek sirkulasi udara di rumah atau ruangan. Menurut dr. Decsa, sirkulasi udara rumah harus bagus dan ventilasi harus dijaga dengan baik.

6. Hindari Asap Rokok

Cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 selanjutnya direkomendasikan untuk menghindari paparan asap rokok. Para ahli mengatakan, asap rokok dapat membuat hidung semakin sensitif dan rongga sinus rentan mengalami peradangan.

7. Menghindari Alergi

Cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 terakhir menghindari alergi yang dapat memperburuk sinusitis. Apa saja alergi yang dimaksudkan?

Para ahli kesehatan mengungungkap alergi yang dapat memperburuk kondisi sinusitis adalah berada di udara yang kering, menghirup polusi udara, membuang ingus terlalu kencang.

Kemudian mengonsumsi produk susu dan olahannya, merokok, berenang, mengonsumsi obat antihistamin tanpa resep dokter, mengonsumsi alkohol, serta naik pesawat terbang.

Itu tujuh cara mengatasi hidung tersumbat karena COVID-19 yang perlu dicoba. Sementara untuk COVID-19 parah yang perlu rawat inap dengan bantuan oksigen, Health Line menjelaskan dokter biasanya akan meresepkan obat antivirus atau obat untuk mencegah komplikasi.

“Infeksi sinus yang parah mungkin memerlukan antibiotik,” dijelaskan.