Teknik Shooting adalah Menembak untuk Cetak Poin, Ini Jenis-jenisnya

Memahami teknik shooting adalah berasal dari bahasa Inggris, yakni menembak. Teknik shooting adalah dalam olahraga berhubungan dengan tembakan untuk mencetak poin kemenangan.

Dalam permainan bola basket, teknik shooting adalah bagian dari teknik dasar yang wajib dikuasai pemainnya. Teknik shooting adalah teknik dasar sekaligus gerakan inti dalam permainan bola basket.

Mencetak poin dalam permainan bola basket dengan teknik shooting adalah dilakukan dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bagaimana teknik shooting dalam permainan bola basket dilakukan?

Dalam permainan bola basket teknik shooting adalah ada lima yang perlu diketahui. Mulai dari teknik shooting hook, teknik shooting jump, teknik shooting bank, teknik shooting lay up, dan teknik shooting free throw.

Ini penjelasan lima teknik shooting permainan bola basket dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dipublikasikan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan:

1. Teknik Shooting Hook

Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket ada hook shot berupa tembakan yang dilakukan ketika tubuh pemain tidak menghadap langsung ke keranjang.

Ketika melakukan tembakan atau teknik shooting ini, pemain idealnya berdiri di dekat ring lalu mengayunkan lengan dalam gerakan melengkung untuk mencetak angka.

Teknik hook shoot atau teknik shooting hook banyak dipraktikkan oleh pemain National Basketball Association (NBA) seperti George Mikan, Kareem Abdul-Jabbar, Magic Johnson, dan Yao Ming.

2. Teknik Shooting Jump

Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket ada jump shot, ini salah satu teknik shooting paling dasar dan umum digunakan dalam permainan bola basket. Ketika mempraktikkan teknik shooting adalah bagian jump ini, pemain perlu melompat lurus ke atas sambil menempatkan bola di atas kepala.

Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket biasanya diawali dengan mengambil sikap berdiri selebar bahu guna mencapai keseimbangan. Selanjutnya, teknik shooting adalah dalam permainan bola basket dilakukan dengan menekuk lutut dan luruskan bahu.

Kemudian melompatlah ke atas diikuti dengan aksi menembak bola pada puncak lompatan. Adapun teknik jump shot atau teknik shooting adalah bagian jump biasanya digunakan untuk melakukan tembakan jarak menengah hingga jarak jauh.

3. Teknik Shooting Bank

Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket ada bank shot yang dilakukan dengan membiarkan bola mengenai papan pantul sebelum menuju ke jaring. Dalam mempraktikkan bank shot, seorang pemain perlu melompat seolah-olah ingin menerapkan jump shot.

Lakukan teknik shooting adalah bagian bank dengan melompat sedikit lebih tinggi dan bidik tembakan ke arah papan. Pastikan bola tidak mengenai rim terlalu lama usai memantul dari papan. Idelanya, bola yang ditembak dengan teknik bank shot akan masuk ke jaring usai terpantul.

4. Teknik Shooting Lay Up

Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket ada lay up dengan memasukkan bola ke keranjang lawan, dengan memposisikan badan melayang mendekati ring basket. Gerakan teknik shooting adalah bagian lay up ini menjadi salah satu tembakan paling dasar dalam permainan bola basket.

Dijelaskan, Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket bagian lay out bukan terdiri atas satu gerakan, melainkan rangkaian gerakan.

Teknik shooting tersebut dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, diikuti gerakan memasukkan bola ke ring lawan. Lay up umumnya dipraktikkan dari sisi sebelah kanan atau kiri keranjang. Teknik ini dikategorikan sebagai tembakan dari jarak dekat dan dikenal dengan istilah tembakan melayang.

5. Teknik Shooting Free Throw

Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket ada free throw yang ditujukan untuk mencetak angka tanpa adanya penjagaan di garis lemparan bebas. Pemain harus tetap berada di belakang garis tersebut ketika hendak melakukan free throw.

Wasit umumnya menghadiahkan free throw kepada pemain setelah anggota tim lawan melakukan personal atau technical foul, baik pada mereka sendiri, rekan setim lain, atau ofisial.

Free throw atau teknik shooting adalah bagian free throw dapat dianggap sebagai faktor penting dalam permainan bola basket. Pasalnya, tembakan jenis ini memberi peluang bagi salah satu tim untuk mencetak angka di luar waktu tembakan selama pertandingan.

Memahami tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan suatu pertandingan, bukan sekadar memasukkan bola ke keranjang lawan. Itu artinya, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah mampu memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke keranjang lawan.

“Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan suatu pertandingan,” dijelaskan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.

Secara lebih sederhana, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah mencetak angka atau nilai untuk memenangkan suatu pertandingan. Guna bisa mencapai tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan pertandingan, maka kerja sama tim harus benar-benar diperkuat, ada kekompakan dalam sebuah kelompok regu.

Dalam menyelesaikan tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan suatu pertandingan atau dalam setiap misi permainan bola basket, ada aturan yang perlu ditaati atau tidak asal memasukkan bola ke dalam ring.

Beberapa aturan yang diterapkan James Naismith, antara lain setiap tim terdiri dari sembilan orang dan tidak adanya teknik dribble. Jadi, saat itu menggiring hanya dilakukan dengan cara melempar bola.

Seiring berjalannya waktu, pemainan ini terus berkembang dan mulai dinamakan sebagai basketball. Permainan ini menyebar di Amerika dan terus berkembang pesat sampai sekarang.

Untuk wilayah Asia, China menjadi satu di antara negara pertama yang mulai mengenal olahraga basket, selain Jepang dan Filipina. Pada 1920-an, orang-orang China merantau ke Indonesia dan secara tak langsung ikut memperkenalkan olahraga basket.

Pada 1930-an, perkumpulan-perkumpulan basket mulai bermunculan di berbagai kota di Indonesia, mulai di Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, hingga Medan. Basket kemudian makin berkembang pesat setelah Indonesia merdeka pada 1945.

Begini peraturan permainan bola basket yang Liputan6.com lansir dari berbagai sumber:

1. Pemain ini dapat melemparkan bola dari segala arah, di mana menggunakan satu di antara atau kedua tangan.

2. Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola. Bola harus dilemparkan di titik pemain yang menerima bola.

3. Bola harus dipegang, baik di dalam atau di antara telapak tangan.

4. Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan dengan cara apa pun. Tindakan menjegal lawan dapat dikenai sanksi pelanggaran yang berat.

5. Jika salah seorang pemain melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut, maka kesalahan tersebut akan dihitung poin untuk lawan.

6. Poin ini akan diperoleh jika bola yang dilemparkan masuk ke keranjang.

7. Jika bola akan terlempar keluar dari arena pertandingan, maka yang berhak memainkannya pertama kali merupakan seorang pemain pertama yang menyentuhnya.

8. Waktu pertandingan ialah empat kuarter, yang masing-masing berdurasi 10 menit.

9. Tim yang berhasil memasukkan bola ke ring dengan jumlah poin terbanyak itulah yang dinyatakan sebagai pemenang.