14 Penyebab Sakit Ulu Hati yang Perlu Diwaspadai, Jangan Salah Diagnosis

1. Angina

Penyebab sakit ulu hati yang pertama adalah angina. Angina adalah kondisi medis yang ditandai dengan nyeri dada yang disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke jantung. Anda mungkin mengalami angina sebagai gejala penyakit arteri koroner.

Jika Anda mengalami nyeri dada yang parah, segera cari perawatan medis darurat. Gejala serangan jantung lainnya mungkin termasuk berkeringat dingin, sesak napas, muntah dan mual, kelelahan, dan pusing.

2. Sakit Maag

Tidak jarang sakit maag menyebabkan gangguan pencernaan yang dapat menyebabkan sensasi terbakar dan nyeri yang tidak tertahankan di area ulu hati. Jika anda memiliki riwayat sakit maag, bicarakan dengan dokter anda tentang apa yang dapat anda lakukan untuk meredakan gejala dan menghindari memperburuk sakit maag anda.

3. Kanker Kerongkongan

Kanker kerongkongan adalah jenis kanker yang mempengaruhi sel-sel di dalam kerongkongan. Sakit pada ulu hati dapat menjadi salah satu tanda anda memiliki kanker kerongkongan, tetapi sakit ulu hati saja kemungkinan tidak menunjukkan adanya kanker kerongkongan.

Karena itu, penting untuk berbicara dengan dokter anda tentang rasa sakit pada ulu hati yang terus terjadi untuk mencegah kanker kerongkongan, karena kondisi ini selain merupakan gejala kanker, jika dibiarkan juga akan meningkatkan risiko anda terkena kanker kerongkongan.

4. Gastroparesis

Gastroparesis adalah kondisi medis yang diakibatkan oleh kerusakan saraf yang mempengaruhi saluran pencernaan, seringkali akibat diabetes. Karena gastroparesis dapat mempengaruhi kecepatan perjalanan makanan melalui saluran pencernaan anda, hal itu dapat menyebabkan sakit pada ulu hati. Dokter anda mungkin merekomendasikan perubahan pola makan untuk membantu meringankan gastroparesis.

5. Esofagitis

Penyebab sakit ulu hati yang berikutnya adalah kondisi Esofagitis. Esofagitis adalah peradangan pada kerongkongan yang sering terjadi akibat refluks asam. Refluks asam yang berulang ke kerongkongan dapat merusak lapisan kerongkongan, yang dapat menyebabkan peradangan dan komplikasi lainnya. Esofagitis juga dapat disebabkan oleh obat-obatan dan alergi tertentu.

6. Kecemasan

Dalam beberapa kasus, kecemasan juga dapat menjadi penyebab sakit ulu hati dan memperburuk gejala GERD. Jika anda sudah mencoba semua pilihan pengobatan refluks asam dasar dan tidak ada yang berhasil, mungkin kecemasan adalah penyebab sakit ulu hati yang dirasakan. Jika anda menghadapi kecemasan serta sakit pada ulu hati, pastikan anda berbicara dengan dokter tentang cara mengobati gejala fisik dan kognitif anda.

7. Pleuritis/Costochondritis

Pleuritis atau costochondritis merupakan bentuk peradangan di dada, dapat menyebabkan rasa sakit pada ulu hati yang mirip dengan mulas. Kedua kondisi ini dapat disebabkan oleh infeksi, dan pengobatan dini sangat penting untuk dilakukan. Jika anda berpikir mungkin menderita radang selaput dada atau costochondritis, bicarakan dengan dokter anda untuk pengobatan.

8. Hernia Hiatus

Hernia hiatus adalah hernia yang terjadi di perut bagian atas, yang berada di dekat area refluks asam dan menjadi salah satu penyebab sakit ulu hati. Jika anda mengalami rasa sakit di perut bagian atas yang tidak disertai rasa asam di mulut atau sensasi terbakar, rasa sakit anda bisa jadi akibat hernia hiatus. Hernia hiatus biasanya memerlukan pembedahan untuk diperbaiki, jadi tanyakan kepada dokter anda apakah pembedahan tepat untuk anda atau cukup dengan obat-obatan.

9. Batu empedu

Batu empedu adalah batu kecil yang dapat terbentuk di kantong empedu sebagai akibat dari empedu yang mengeras. Ketika empedu ini mengeras dan membentuk batu di kantong empedu, itu dapat menyebabkan gejala termasuk rasa sakit pada ulu hati, mulas, gangguan pencernaan, kembung, dan intoleransi makanan.

Rasa sakit yang dihasilkan dari batu empedu mungkin terasa seperti ditusuk benda yang tumpul atau tajam dan biasanya lebih buruk jika batu empedu telah menghalangi saluran empedu. Segera hubungi bantuan medis atau dokter anda untuk mendapat pengobatan baik melalui merubah gaya hidup, obat atau tindakan operasi.

10. Kelebihan Berat Badan

Penyebab sakit ulu hati selanjutnya adalah kelebihan berat badan. Kelebihan berat badan dapat memperlambat jalannya makanan melalui sistem pencernaan, menciptakan lebih banyak tekanan di dalam perut dan mengendurkan otot sfingter yang menjaga isi perut agar tidak keluar dari kerongkongan.

Pengurangan berat badan melalui modifikasi gaya hidup seperti bertemu dengan ahli diet, makan lebih sedikit, dan lebih banyak bergerak mungkin merupakan solusi terbaik untuk mengurangi rasa sakit pada ulu hati akibat kelebihan berat badan.

11. Terlalu Banyak Makan Dalam Satu Waktu

Jika anda mengalami sakit pada ulu hati setelah setiap makan siang atau makan malam, anda mungkin perlu memeriksa porsi makanan anda. Makan sedikit lebih sedikit saat anda makan lagi dan lihat apakah itu berdampak.

Kebiasaan makan berperan dalam memicu sakit pada ulu hati. Secara khusus, makan besar dapat menunda pengosongan lambung yang dapat memberikan tekanan internal pada lambung. Asam lambung kemudian dapat didorong kembali ke kerongkongan, yang dapat menyebabkan refluks asam.

12. Makan Makanan yang Digoreng

Banyak orang merasa sulit untuk mencerna makanan berlemak atau gorengan dan itu bisa menjadi pemicu utama bagi mereka yang menderita sakit pada ulu hati. Makanan berlemak tinggi dapat menunda pengosongan lambung, yang meningkatkan tekanan lambung dan pada gilirannya dapat menyebabkan mulas.

Kabar baiknya adalah ada pilihan yang lebih sehat yang dapat memuaskan hasrat kita dan mencegah rasa lapar. Misalnya, dengan mengganti gorengan dengan makanan yang direbus atau dipanggan, dan tukar es krim yang tinggi lemak dengan yogurt beku rendah lemak.

13. Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol menjadi penyebab sakit ulu hati yang selanjutnya. Konsumsi alkohol telah terbukti mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah, yang dapat memicu sakit pada ulu hati. alkohol juga telah terbukti memperlambat motilitas usus, pengosongan lambung dan meningkatkan sekresi asam di lambung, yang semuanya berkontribusi pada sakit pada ulu hati.

14. Makan Makanan Pedas

Penyebab sakit ulu hati yang terakhir adalah karena konsumsi makanan pedas. Makanan pedas yang mengandung cabai dan merica telah diidentifikasi sebagai pemicu sakit pada ulu hati karena terbukti meningkatkan sekresi lambung. Makanan pedas juga diperkirakan dapat mengiritasi langsung pada mukosa esofagus.