10 Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat Secara Alami

1. Lidah Buaya

Menghilangkan bekas luka dengan cepat bisa dilakukan dengan lidah buaya. Tanaman hijau berduri bisa dijadikan cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami  dan terbukti dalam sebuah penelitian.

Dalam satu ulasan 2019 dengan melihat 23 percobaan, para peneliti menyimpulkan lidah buaya dapat meningkatkan penyembuhan luka dan dapat membantu bekas luka bila digunakan bersama metode lain.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai lidah buaya:

- Lepaskan "kulit" hijau tua dari sisi rata daun lidah buaya.

- Ambil gel hijau muda yang hampir bening.

- Oleskan gel langsung ke bekas luka Anda menggunakan gerakan melingkar.

- Setelah setengah jam, cuci gel dengan air dingin yang segar.

- Ulangi dua kali setiap hari.

2. Vitamin E

Khasiat vitamin E yang sudah cukup populer dan bukti anekdot menunjukkan ini berhasil. Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami, dinyatakan ampuh dengan vitamin E. Meski sebenarnya, bukti ilmiah hubungan vitamin E dan bekas luka belum konsisten.

Dalam sebuah studi tahun 2016, para peneliti menyimpulkan tidak ada cukup bukti bahwa vitamin E topikal memiliki efek menguntungkan yang signifikan pada bekas luka untuk membenarkan penggunaannya secara luas. Mereka mencatat perlunya lebih banyak studi berkualitas tinggi.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai vitamin E:

- Buka kapsul vitamin E di atas bekas luka dan peras minyak ke bekas luka (bisa membutuhkan lebih dari satu kapsul untuk mendapatkan cukup cairan untuk cakupan penuh).

- Selama sekitar 10 menit, pijat minyak pada dan sekitar bekas luka.

- Setelah sekitar 20 menit, bersihkan minyak dengan air hangat.

- Ulangi proses ini minimal tiga kali sehari.

3. Madu

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai madu dinilai akan berhasil oleh sebagian besar orang. Meski demikian, tidak ada bukti ilmiah madu dapat membantu menghilangkan bekas luka.

Satu studi pada 2016 diungkap ada dampak madu manuka pada bekas luka. Meskipun madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, itu tidak memberikan perbedaan dalam penampilan bekas luka ketika dioleskan.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai madu:

- Sebelum tidur, tutupi bekas luka Anda dengan lapisan madu.

- Bungkus bekas luka yang tertutup madu dengan perban.

- Biarkan selama satu malam penuh.

- Di pagi hari, lepaskan perban dan bersihkan madu dengan air hangat.

- Jadikan cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami ini sebagai rutinitas setiap malam.

4. Minyak Kelapa

Minyak kelapa sangat ampuh menghilangkan bekas luka. Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai minyak kelapa telah dibuktikan dalam beberapa penelitian terkemuka.

Ada bukti ilmiah yang terbatas dan mendukung penggunaan minyak kelapa untuk memudarkan bekas luka. Sebuah tinjauan 2018 mencatat, minyak kelapa efektif dalam menyembuhkan luka.

Minyak kelapa disebut mampu mendorong sintesis kolagen, mengurangi peradangan, memperbaiki penghalang kulit, dan memiliki efek antibakteri dan antioksidan.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai minyak kelapa:

- Panaskan beberapa sendok makan minyak kelapa secukupnya untuk mencairkannya.

- Pijat minyak ke bekas luka selama sekitar 10 menit.

- Biarkan kulit menyerap minyak selama minimal 1 jam.

- Ulangi dua hingga empat kali setiap hari.

5. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel (ACV) telah terbukti membantu mencegah terbentuknya bekas jerawat. Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai cuka sari apel ini diungkap dalam penelitian.

Satu studi tahun 2014 mengaitkan ini dengan asam suksinat yang ada di ACV. Asam suksinat dapat mengontrol peradangan yang disebabkan oleh jerawat, yang pada gilirannya dapat mencegah pembentukan bekas luka.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai cuka sari apel:

- Campurkan 4 sendok makan air suling dengan 2 sendok makan ACV.

- Celupkan bola kapas ke dalam campuran sari air dan oleskan dengan lembut pada bekas luka Anda.

- Biarkan kering.

- Lakukan ini setiap malam sebelum tidur, cuci area tersebut di pagi hari.

6. Lavender dan Minyak Zaitun

Perpaduan antara lavender dan minyak zaitun ampuh menghilangkan bekas luka. Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami ini telah terbukti dalam sebuah penelitian.

Penelitian menunjukkan minyak esensial lavender dapat membantu penyembuhan luka. Satu studi 2016 pada tikus menemukan, luas permukaan luka yang diobati secara topikal dengan minyak lavender menurun secara signifikan.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai lavender dan minyak zaitun:

- Campurkan tiga tetes minyak esensial lavender ke dalam tiga sendok makan minyak zaitun extra-virgin.

- Pijat campuran ke area bekas luka selama sekitar 5 menit.

- Biarkan minyak di tempat selama sekitar 30 menit.

- Bilas area tersebut dengan air hangat.

- Ulangi proses ini minimal tiga kali sehari.

7. Lemon

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai lemon sudah banyak dipraktikkan. Meski demikian, tidak ada bukti medis yang kuat bahwa lemon dapat membantu menghilangkan bekas luka.

Satu studi 2018 pada tikus tentang cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai lemon, menemukan bahwa aplikasi topikal minyak lemon dan bukan lemon membantu mengurangi peradangan kulit dan kerusakan kulit pada tikus.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai lemon:

- Potong irisan dari lemon segar.

- Gosok dengan lembut sisi lemon yang berair pada bekas luka saat Anda memeras jusnya ke bekas luka.

- Bersantailah selama sekitar 10 menit sebelum membilas area tersebut dengan air dingin.

- Lakukan ini setiap hari pada waktu yang hampir bersamaan.

Perhatikan, jus jeruk dan minyak, termasuk lemon, jeruk nipis, jeruk, dan bergamot, diketahui menyebabkan fotosensitifitas, atau kepekaan terhadap cahaya. Jika menerapkannya pada wajah, hindari paparan sinar UV setidaknya selama 12 jam, dan selalu gunakan tabir surya.

8. Kentang

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai kentang bisa diandalkan. Ada bukti medis terbatas yang mendukung gagasan bahwa kentang dapat membantu menghilangkan bekas luka. Lalu satu studi tahun 2017 menemukan kulit kentang dapat membantu menyembuhkan luka bakar ringan.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai kentang:

- Potong kentang menjadi lingkaran tebal sedang.

- Dengan gerakan memutar, gosokkan irisan kentang pada bekas luka Anda.

- Setelah irisan kentang mulai mengering, buang dan lanjutkan menggosok dengan irisan lainnya.

- Lanjutkan menggosok dan mengganti selama sekitar 20 menit dan kemudian biarkan bekas luka mengering selama sekitar 10 menit.

- Bilas area tersebut dengan air dingin.

- Ulangi proses ini setidaknya satu kali setiap hari.

9. Rosehip dan Kemenyan

Rosehip dan kemenyan cocok untuk menghilangkan bekas luka. Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami ini terbukti dalam sebuah penelitian.

Satu studi tahun 2019 tentang cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami ini, mengkonfirmasi minyak rosehip secara signifikan meningkatkan penyembuhan luka dan secara efektif memperbaiki bekas luka.

Kemudian, sebuah studi tahun 2017 tentang cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami ini, menyarankan minyak kemenyan dapat membantu penyembuhan fibroblas kulit manusia.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai rosehip dan kemenyan:

- Campurkan minyak esensial rosehip dan minyak esensial kemenyan dengan perbandingan yang sama.

- Pijat campuran rosehip-frankincense ke bekas luka.

- Tunggu selama 45 menit sebelum membilas area dengan lembut dengan air hangat.

- Lakukan cara ini tiga kali sehari.

10. Bubuk Soda Kue

Soda kue ampuh menghilangkan bekas luka. Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai soda kue ini terbukti dalam sebuah penelitian.

Sebuah studi tahun 1995 tentang cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami ini, menunjukkan ada peningkatan penyembuhan luka pascaoperasi yang signifikan ketika soda kue dioleskan. Hal ini diamati pada hari ke 7 dan semakin baik pada hari ke 14.

Cara menghilangkan bekas luka dengan cepat secara alami pakai soda kue:

- Campurkan air suling - sedikit demi sedikit - ke dalam 2 sendok makan soda kue sampai membentuk pasta.

- Basahi bekas luka dengan air suling dan kemudian oleskan pasta ke bekas luka basah.

- Pegang pasta di tempatnya dengan kompres hangat selama 15 menit.

- Bilas area tersebut dan ulangi setiap hari.