11 Cara Menyembuhkan Amandel Tanpa Operasi, Gunakan Bahan Alami

Sakit tenggorokan (iStock) — Ilustrasi sakit amandel (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Cara menyembuhkan amandel biasanya dicari untuk mengatasi radang amandel. Amandel atau tonsil adalah dua kelenjar kecil yang terdapat di tenggorokan dan berfungsi sebagai pencegah infeksi khususnya pada anak-anak. Seiring bertambahnya usia dan semakin kuatnya daya tahan tubuh, fungsi amandel mulai tergantikan dan ukurannya secara perlahan akan menyusut.

Radang amandel biasanya disebabkan infeksi virus maupun bakteri. Penyakit ini kerap terjadi pada anak usia 3-7 tahun, namun tidak menutup kemungkinan radang amandel juga dapat terjadi pada orang dewasa dan lansia. Gejala yang paling kerap dirasakan adalah rasa sakit di sekitar tenggorokan yang mengakibatkan sulit menelan.

Radang amandel juga dapat menyebabkan demam, suara serak, bau mulut, batuk, dan sakit kepala. Pada kasus yang sudah parah pengobatan, dokter akan mengambil tindakan operasi untuk mengangkat amandel yang sakit. Namun, ada cara menyembuhkan amandel dengan bahan-bahan yang alami sebelum terlanjur parah. Berikut cara menyembuhkan amandel secara alami yang sudah Liputan6.com kumpulkan dari berbagai sumber, Senin (31/10/2022).

Radang tengorok terdengar penyakit sederhana, namun jangan sepelekan pengobatannya

2 dari 3 halaman

Cara Mengobati Amandel

ilustrasi radang tenggorokan saat puasa/pexels — Ilustrasi radang amandel dapat menyebabkan batuk/pexels

1. Berkumur Dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam merupakan cara yang sudah dilakukan sejak lama untuk meredakan peradangan di area mulut. Tidak hanya radang amandel, cara ini juga dilakukan untuk mengatasi gusi bengkak maupun sariawan. Berkumur dengan air hangat yang diberi garam memang efektif meredakan rasa sakit yang diakibatkan radang.

Garam yang bersifat menarik air, sehingga berkumur dengan air garam dapat menarik lendir dari jaringan di daerah tenggorokan keluar. Dengan begitu virus dapat dikeluarkan dan radang lebih cepat sembuh.

2. Minum Campuran Madu dan Air Hangat

Cara menyembuhkan amandel selanjutnya adalah dengan minum campuran madu dan air hangat. Madu adalah salah satu makanan yang memiliki kandungan anti-inflamasi, antimikroba, dan antivirus. Ketiga kandungan ini dapat membantu meredakan radang amandel. Tambahan air hangat akan membuat tenggorokan terasa lebih nyaman. Selain itu, air akan membantu menghidrasi tubuh.

3. Banyak Minum Air Putih

Saat radang bisanya tenggorokan terasa kering, untuk itu sebaiknya perbanyak minum air putih. Anda mungkin akan sering bolak-balik kamar mandi untuk buang air kecil, namu ini baik karena membuang air kecil dapat menjadi salah satu cara mengeluarkan virus dan bakteri yang ada di dalam tubuh.

4. Konsumsi Makanan yang Dapat Menenangkan Peradangan

Mengkonsumsi makanan yang dapat menenangkan amandel yang sedang sakit efektif mengobati amandel yang meradang. Makanan seperti jahe dan kunyit mengandung anti inflamasi yang terbukti ampuh meredakan peradangan. Selain itu makanan yang bersifat mendinginkan seperti nata de coco, selasih, dan lidah buaya juga dapat membuat amandel terasa lebih nyaman.

5. Konsumsi Makanan Mengandung Vitamin C

Vitamin C adalah salah salah satu nutrisi penting bagi daya tahan tubuh manusia. Saat radang berti daya tahan tubuh sedang menurun, untuk itu mengkonsumsi vitamin C dapat membantu sistem imun untuk melawan bakteri dan virus yang menyebabkan amandel sakit.

3 dari 3 halaman

Cara Menyembuhkan Amandel

Resep — Ilustrasi bubur, makanan yang dapat dikonsumsi saat sakit manadel (dok. Cookpad @indah_kurniasari)

6. Hindari Makanan Pedas dan Berminyak

Makanan pedas dan berminyak harus dihindari ketika amandel sedang bermasalah. Makanan pedas dan berminyak dapat memperparah kondisi amandel yang meradang karena sifatnya yang panas.

7. Makan Makanan Bertekstur Lembut

Sakit amandel kerap kali menyebabkan kesulitan menelan karena terjadi pembengkakan, untuk itu ada baiknya selama masih sakit anda mengkonsumsi makanan bertekstur lembut. Selain lebih mudah dicerna makanan bertekstur lembut juga menghancurkan amandel bergesekan dengan makanan bertekstur kasar yang akan memperparah kondisi nya.

8. Pakai Humidifier

Melembabkan ruangan juga dapat menjadi cara menyembuhkan amandel. Udara yang kering akan membuat amandel yang radang semakin terasa sakit, untuk itu sebaiknya gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di sekitar anda. Menambahkan essential oil juga dapat membantu kenyamanan dan membuat anda lebih rileks. Jika tidak ada humidifier, anda bisa meletakan handuk basah di dekat anda.

9. Istirahat yang cukup

Istirahat memang suatu yang penting bagi seseorang yang sedang tidak fit. Beristirahat dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak imun tubuh sehingga dapat melawan infeksi virus atau bakteri. Memaksakan diri beraktifitas saat sedang sakit tidak hanya menyebabkan sakit menjadi lebih lama sembuh, tapi juga beresiko menularkan penyakit ke orang lain.

10. Kurangi Aktivitas Berbicara

Selain mengistirahatkan tubuh secara keseluruhan, anda juga perlu mengistirahatkan tenggorokan dengan mengurangi intensitas berbicara. Saat amandel meradang biasanya suara juga menjadi serak, ini adalah tanda bahwa tenggorokan memerlukan istirahat.

11. Hindari Es

Pada radang tenggorokan yang diakibatkan oleh infeksi bakteri, sebaiknya hindari konsumsi es. Suhu dingin memang akan membuat amandel yang sedang meradang terasa lebih nyaman. Namun pada peradangan karena bakteri, suhu dingin dapat mengganggu fungsi rambut getar tidak. Rambut getar adalah bagian tenggorokan yang berperan sebagai pengusir kuman dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Akibatnya, jumlah kuman dan bakteri meningkat dan menyebabkan peradangan hingga pembengkakan amandel yang lebih parah.

Jika sudah melakukan 11 cara menyembuhkan amandel yang sudah disebutkan dan gejala sakit tidak segera membaik sebaiknya konsultasikan dengan dokter THT.