11 Manfaat Bunga Kenanga Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bisa Tenangkan Pikiran

Bunga kenanga adalah bunga yang sangat populer di Asia Tenggara, terutama di Indonesia, Malaysia, dan Thailand. Bunga ini memiliki aroma yang khas dan sering digunakan dalam upacara keagamaan, pernikahan, dan sebagai dekorasi dalam rumah atau kendaraan. Selain itu, bunga kenanga juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat bunga kenanga yang perlu Anda ketahui:

- Menenangkan pikiran

Manfaat bunga kenanga yang mengandung senyawa aromatik seperti linalool dan eugenol, dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Ketika aroma bunga kenanga dihirup, senyawa ini dapat membantu merilekskan pikiran dan meningkatkan mood yang positif.

- Mengurangi peradangan

Bunga kenanga mengandung senyawa anti-inflamasi seperti flavonoid dan asam kafeat yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh. Senyawa ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, serta mempercepat proses penyembuh  an pada kondisi medis seperti osteoarthritis dan asma.

- Membantu meredakan sakit kepala 

Manfaat bunga kenanga dikenal dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain. Senyawa linalool dalam bunga kenanga, bisa melebarkan pembuluh darah di otak sehingga mengurangi tekanan pada saraf dan meredakan rasa sakit kepala. Minyak esensial bunga kenanga juga dapat digunakan sebagai bahan pijat atau pengompres untuk meredakan sakit kepala.

- Menjaga kesehatan kulit

Bunga kenanga mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Senyawa ini dapat membantu melawan radikal bebas dan meredakan peradangan pada kulit yang dapat menyebabkan jerawat atau masalah kulit lainnya. Selain itu, bunga kenanga juga bisa meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga kulit menjadi lebih kencang dan elastis.

- Membantu meredakan nyeri haid

Bunga kenanga juga dapat membantu meredakan nyeri haid. Senyawa eugenol dan linalool dalam bunga kenanga dapat membantu meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan selama menstruasi. Anda dapat mengonsumsi teh bunga kenanga atau minyak esensial bunga kenanga untuk meredakan nyeri haid.

- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bunga kenanga mengandung senyawa flavonoid ini, bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Senyawa ini dapat membantu melawan infeksi dan penyakit. Bunga kenanga juga dikenal bisa meningkatkan produksi sel darah putih pada tubuh yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. 

- Melembapkan kulit

Manfaat bunga kenanga yang mengandung senyawa-senyawa penting, bisa membantu mengikat air pada kulit sehingga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Hal ini membuat ekstrak bunga kenanga sering digunakan, sebagai bahan alami dalam produk perawatan kulit, seperti lotion, krim, dan minyak tubuh. Selain itu, ekstrak bunga kenanga juga dapat membantu mengurangi tampilan garis-garis halus dan keriput pada kulit. Hal ini karena bunga kenanga mengandung senyawa-senyawa seperti asam asetat, asam benzoat, dan asam kaprilat, yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

- Mengurangi tanda-tanda penuaan

Manfaat bunga kenanga yang mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti asam protokatekuat, asam galat, dan flavonoid, akan membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi. Kandungan ini membuat bunga kenanga sering digunakan dalam produk anti-aging seperti serum dan krim wajah. Selain itu, bunga kenanga juga mengandung senyawa-senyawa seperti asam oleat dan asam linoleat, yang membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan yang dapat membuat tampilan garis-garis halus dan keriput pada kulit semakin terlihat.

- Menenangkan kulit

Aroma bunga kenanga yang khas juga memiliki efek menenangkan dan dapat membantu meredakan kulit yang sensitif atau meradang. Hal ini karena bunga kenanga mengandung senyawa-senyawa seperti eugenol dan geraniol, yang memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi.Oleh karena itu, ekstrak bunga kenanga sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk kulit sensitif seperti toner dan masker. Selain itu, aroma bunga kenanga yang harum juga dapat membantu memberikan pengalaman relaksasi yang menyenangkan saat digunakan pada produk perawatan tubuh seperti sabun mandi atau bath oil.

- Menghilangkan bau tak sedap

Aroma bunga kenanga yang harum juga dapat membantu menghilangkan bau tak sedap pada tubuh atau rambut. Oleh karena itu, bunga kenanga sering digunakan sebagai bahan dalam produk deodoran atau shampo yang mengandung aroma bunga.Selain itu, bunga kenanga juga digunakan sebagai bahan alami dalam produk parfum dan pewangi ruangan, karena aroma khasnya yang segar dan menenangkan.

- Membuat parfum

Aroma bunga kenanga yang khas dan harum membuatnya menjadi bahan yang sangat populer dalam pembuatan parfum. Bunga kenanga digunakan dalam berbagai jenis parfum, mulai dari parfum floral yang lembut hingga parfum oriental yang lebih kuat dan sensual.Beberapa parfum terkenal yang menggunakan bahan dasar bunga kenanga antara lain adalah parfum Coco Mademoiselle dari Chanel, J'adore dari Dior, dan Kenzo Flower.

Aroma bunga kenanga memberikan nuansa eksotis dan romantik pada parfum, serta memberikan kesan elegan dan feminin. Selain itu, bunga kenanga juga digunakan sebagai bahan dalam aromaterapi, karena aroma khasnya yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Minyak esensial bunga kenanga dapat digunakan sebagai pengharum ruangan atau sebagai bahan untuk pijat aromaterapi.

Meskipun bunga kenanga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, namun ada beberapa risiko dan efek samping yang perlu diperhatikan, terutama jika digunakan dalam jumlah yang berlebihan atau jika seseorang memiliki sensitivitas terhadap bahan tersebut.

Reaksi alergi

Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi pada kulit atau saluran pernapasan jika terpapar bunga kenanga. Gejala reaksi alergi pada kulit dapat berupa gatal, kemerahan, ruam, atau pembengkakan. Sedangkan gejala reaksi alergi pada saluran pernapasan dapat berupa bersin, hidung tersumbat, atau sesak napas.

Kulit sensitif

Bunga kenanga dapat menyebabkan iritasi pada kulit, jika digunakan dalam jumlah yang berlebihan atau jika seseorang memiliki kulit yang sensitif. Gejala iritasi pada kulit dapat berupa kemerahan, gatal, atau terbakar.

Efek samping pada pencernaan

Bunga kenanga dapat menyebabkan efek samping pada sistem pencernaan, seperti mual atau muntah, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Oleh karena itu, sebaiknya menghindari mengonsumsi bunga kenanga dalam jumlah yang berlebihan.

Interaksi obat

Bunga kenanga juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti obat anti-koagulan atau obat tekanan darah. Oleh karena itu, sebelum menggunakan bunga kenanga atau produk yang mengandung bahan tersebut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Untuk menghindari risiko dan efek samping yang tidak diinginkan, sebaiknya menggunakan produk kosmetik atau parfum yang mengandung bunga kenanga dalam jumlah yang aman, serta menghindari menggunakan produk yang telah kadaluwarsa atau produk yang mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit.