Pertolongan Pertama Serangan Jantung pada Diri Sendiri dan Orang Lain

Mungkin Anda tidak memiliki riwayat penyakit jantung atau gejala yang menandai penyakit jantung. Akan tetapi bisa saja Anda akan dihadapkan pada situasi di mana ada seseorang yang mengalami serangan jantung. Dengan mengetahui pengetahuan tentang pertolongan pertama serangan jantung, bisa jadi Anda dapat menyelamatkan nyawa seseorang.

Adapun cara untuk memberikan pertolongan pertama serangan jantung pada orang lain adalah sebagai berikut:

1. Tetap tenang dan Jangan Panik

Langkah pertama yang penting untuk dapat memberikan pertolongan pertama serangan jantung pada orang lain adalah tetap tenang dan jangan panik. Kepanikan hanya akan mencegah Anda untuk berpikir logis dan mengatur strategi yang harus dilakukan.

2. Panggil Ambulans 

Tindakan yang wajib dilakukan pada pertolongan pertama serangan jantung adalah dengan menelpon ambulans melalui nomor 119. Katakan secara jelas di mana posisi Anda saat ini dan bagaimana kondisi pasien.

3. Longgarkan Pakaian

Langkah berikutnya dalam pertolongan pertama serangan jantung adalah dengan melonggarkan pakaian yang dikenakan. Hal ini untuk membantu pasien agar tidak sesak napas, terlebih lagi jika pakaian yang dikenakan ketat.

4. Memberikan Bantuan CPR 

Tim medis dari rumah sakit terdekat tentu butuh waktu untuk bisa sampai ke lokasi. Hal ini bisa saja terhambat dengan situasi jalan yang tidak bisa ditebak, seperti kemacetan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memberikan bantuan CPR atau teknik memberi napas buatan/teknik kompresi dada yang benar. Anda juga dapat membantu pasien serangan jantung untuk duduk, istirahat, dan menenangkannya sambil menunggu penanganan tim medis.

5. Memantau Kondisi Pasien 

Langkah terakhir dalam tips pertolongan pertama mengatasi serangan jantung adalah dengan melakukan monitoring. Usahakan untuk tidak meninggalkan pasien dalam keadaan apapun. Periksa secara berkala mengenai pernapasan, denyut nadi dan respon pasien.

Serangan jantung bisa terjadi kapan saja dan di mana saja, bahkan ketika Anda sedang sendiri. Maka dari itu, penting bagi Anda mengetahui cara pertolongan pertama serangan jantung pada diri sendiri dalam keadaan darurat.

Apalagi, tentu ada berbagai macam situasi di mana kita tidak sedang bersama orang lain, sehingga kita perlu mengetahui apa yang bisa kita lakukan sendiri ketika terjadi serangan jantung. Hanya saja, cara ini hanya bisa dilakukan ketika Anda dalam keadaan sadar dan sanggup untuk bergerak.

Adapun langkah-langkah yang bisa kita lakukan untuk memberikan pertolongan pertama serangan jantung pada diri sendiri adalah sebagai berikut:

1. Menghubungi Rumah Sakit

Ketika Anda sadar bahwa sedang mengalami serangan jantung, jangan pernah mengabaikannya. Meski saat sendiri, segeralah menghubungi rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

2. Tetap Tanang dan Jangan Panik

Saat dalam keadaan cemas atau panik, detak jantung akan meningkat lebih cepat. Hal ini akan berdampak buruk bagi penderita serangan jantung. Maka dari itu, cobalah untuk tidak terlalu panik dan lakukan pertolongan pertama serangan jantung dengan tenang.

3. Melonggarkan Pakaian

Langkah selanjutnya yang perlu dilakukan untuk memberikan pertolongan pertama mengatasi serangan jantung pada diri sendiri adalah dengan melonggarkan pakaian yang dikenakan. Saat mengalami serangan, dada akan terasa sesak, sehingga melonggarkan pakaian bisa mengurangi rasa tidak nyaman tersebut.

4. Menunggu di Depan Pintu Rumah

Setelah menghubungi pihak rumah sakit terdekat dan menuruti instruksi dari mereka, langkah terakhir saat Anda mengalami serangan jantung adalah dengan menunggu di depan rumah. Hal ini perlu dilakukan agar petugas medis bisa dengan cepat menemukan Anda. Selain itu, menunggu di luar rumah memungkinkan orang lain menyadari kondisi Anda dan dapat memberikan bantuan.

Serangan jantung bisa terjadi kapan saja dan di amana saja. Meski demikian, serangan jantung dapat dikenali dari gejala-gejala yang muncul. Gejala serangan jantung memang bisa berbeda pada setiap orang. Namun mengingat situasi ini bisa mengancam nyawa, agar Anda lebih cepat mengenalinya, pahami beberapa gejala yang umum terjadi pada serangan jantung berikut ini:

1. Detak jantung tidak beraturan.
2. Sesak nafas.
3. Dada terasa nyeri seperti terbakar atau tertekan benda berat.
4. Nyeri pada dada hingga menjalar ke punggung, dada/ulu hati, leher, bahu dan lengan kiri.
5. Tubuh terasa lemas disertai pusing.
6. Mual, muntah dan nyeri pada ulu hati.
7. Mengeluarkan keringat dingin.

Dengan mengenali gejala umum serangan jantung, kita bisa menyadarinya lebih cepat sehingga dapat mengambil langkah antisipasi dengan memberikan pertolongan pertama serangan jantung, baik itu untuk orang lain, maupun diri sendiri.

Pasalnya, tidak semua serangan jantung terjadi secara mendadak seperti yang sering dibayangkan orang awam. Gejala yang terjadi pada setiap orang bisa saja berbeda. Bahkan, beberapa orang tidak menyadari bahwa mereka pernah/sedang mengalami serangan jantung karena tidak mengenali gejalanya.