Cara Memilih Sunscreen yang Cocok untuk Tipe Kulit, Cegah UV Ekstrem

Sunscreen menggunakan bahan aktif untuk menyaring sinar ultraviolet (UV) sebelum mencapai kulit Anda. Sinar UV dapat menyebabkan kanker kulit dan tanda penuaan tambahan. Sunscreen tersedia dalam bentuk gel, krim, bubuk, dan semprotan yang dapat Anda aplikasikan langsung ke kulit. Orang yang menggunakan Sunscreen secara teratur mendapatkan sejumlah manfaat, mulai dari :

1. Menurunkan risiko kanker kulit

Kanker kulit adalah kanker paling umum di AS Penggunaan Sunscreen setiap hari dengan SPF 15 atau lebih tinggi dapat mengurangi risiko kanker kulit. Anda dapat memangkas risiko melanoma , bentuk kanker kulit paling mematikan, sebesar 50%. Dan Anda dapat mengurangi risiko kanker kulit yang paling umum, karsinoma sel skuamosa, sebesar 40%.

2. Kulit tampak lebih muda

Sinar UV matahari merusak kulit dan menyebabkan keriput , bintik hitam, dan kendur.Penggunaan Sunscreen secara teratur mengurangi dan mencegah efek ini.

Bahan Sunscreen fisik bekerja seperti penghalang reflektif, menghamburkan sinar UV sebelum menembus kulit Anda. Sunscreen kimia sebagian diserap ke dalam kulit dan menciptakan reaksi kimia yang membantu mencegah kerusakan UV.  Ada lebih dari 10 jenis bahan kimia Sunscreen yang beredar di pasaran saat ini. Yang penting untuk diperhatikan pemilihannya.

Tidak masalah jika Anda memiliki kulit berminyak, kering, berjerawat, atau sensitif, Sunscreen yang tepat dapat melindungi Anda dari sinar UV yang berbahaya sekaligus mengatasi masalah kulit apa pun. Tapi Sunscreen mana yang harus Anda gunakan setiap hari? Berikut ini adalahi pilihan terbaik untuk orang dengan kulit kering, berminyak atau sensitif.

1. Jika Kulit Anda Kering

Anda mungkin pernah mengalami kekeringan pada seluruh kulit atau di beberapa titik saja. Mereka yang memiliki kulit kering mungkin mengalami kekencangan, pengelupasan, dan garis-garis halus yang lebih terlihat. Sunscreen dapat memerangi atau memperburuk masalah ini, tergantung pada bahannya.

Sunscreen sangat penting bagi mereka yang berjuang untuk menjaga kelembapan kulitnya. Kulit kering biasanya berarti penghalang kulit yang terganggu, yang berarti kulit lebih rentan terhadap efek merusak dari sinar UV. Jadi jika Anda memiliki kulit kering alami atau musim dingin, pilih Sunscreen yang melembabkan dengan bahan-bahan seperti shea butter atau gliserin untuk mengatasi kekeringan.

Anda juga dapat mempertimbangkan produk dengan asam hialuronat, zat yang secara alami ditemukan di kulit yang membantu menahan air. Perlu diingat, bahwa bahan ini bekerja paling baik bila dikombinasikan dengan bahan pelembab yang mengunci kelembaban.

2.Jika Kulit Anda Berminyak atau Rawan Jerawat

Orang yang berurusan dengan kulit berminyak mengeluhkan pori-pori tersumbat dan kilau berlebih. Jadi, Anda menginginkan Sunscreen dengan faktor perlindungan matahari (SPF) yang memerangi masalah ini. Pelembab bebas minyak atau mattifying mungkin merupakan pilihan terbaik, produk ini juga bagus untuk musim panas yang lembab.

Meskipun fungsi utama Sunscreen adalah melindungi kulit Anda dari sinar UV, tidak hanya itu yang dapat dilakukannya. Tergantung pada masalah perawatan kulit Anda, Anda dapat memilih pelembab yang akan mengatur perlindungan terhadap sinar matahari dan masalah seperti warna kulit tidak merata atau jerawat. Banyak Sunscreen di pasaran saat ini mencakup berbagai kombinasi bahan perawatan kulit, termasuk niacinamide, ceramide, dan peptida. 

3. Jika Kulit Anda Sensitif

Jika banyak kandungan yang mengganggu kulit, lebih baik Anda memilih Sunscreen dengan formulasi yang lebih sederhana. Orang dengan kulit sensitif mungkin lebih suka Sunscreen fisik (mineral) dengan seng oksida atau titanium dioksida, yang lembam dan cenderung mengiritasi kulit, Anda juga sebaiknya menghindari produk dengan wewangian tambahan, karena dapat mengiritasi kulit.

Saat cuaca menghangat dan kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, penting untuk melindungi kulit kita dari efek merusak sinar UV matahari. Tabir surya adalah bagian penting dari rutinitas perawatan kulit apa pun, tetapi dengan begitu banyak pilihan berbeda yang tersedia, mungkin sulit untuk memilih yang tepat. Berikut ini adalah beberapa faktor utama yang perlu dipertimbangkan saat memilih tabir surya secara umum.

1. SPF

Faktor pertama dan terpenting untuk dipertimbangkan saat memilih tabir surya adalah peringkat SPF (Sun Protection Factor). Peringkat SPF menunjukkan seberapa baik tabir surya melindungi dari sinar UVB, yang merupakan penyebab utama kulit terbakar dan kerusakan kulit. Semakin tinggi peringkat SPF, semakin besar tingkat perlindungannya. Umumnya disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.

2. Perlindungan spektrum luas

Sementara SPF menunjukkan perlindungan terhadap sinar UVB, penting juga untuk memilih tabir surya yang menawarkan perlindungan spektrum luas, yang berarti melindungi dari sinar UVA dan UVB. Sinar UVA dapat menyebabkan penuaan kulit dan berkontribusi pada perkembangan kanker kulit, jadi penting untuk memilih tabir surya yang memberikan perlindungan terhadap kedua jenis sinar tersebut.

3. Tahan air

Jika Anda berencana menghabiskan waktu di dalam air atau berkeringat, penting untuk memilih tabir surya yang tahan air. Tabir surya tahan air dapat memberikan perlindungan hingga 80 menit di dalam air, sedangkan tabir surya yang sangat tahan air dapat memberikan perlindungan hingga 120 menit. Pastikan untuk mengoleskan kembali tabir surya Anda setelah berenang atau berkeringat.

4. Gaya hidup

Gaya hidup Anda juga dapat mempengaruhi jenis tabir surya yang Anda pilih. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan atau berpartisipasi dalam olahraga luar ruangan, pilih tabir surya olahraga yang dirancang agar tahan keringat dan memberikan perlindungan jangka panjang. Jika Anda sensitif terhadap bahan tertentu, pilihlah tabir surya berbasis mineral yang mengandung seng oksida atau titanium dioksida, yang cenderung tidak menyebabkan iritasi.

Singkatnya, saat memilih tabir surya, pertimbangkan faktor-faktor seperti SPF, perlindungan spektrum luas, ketahanan air, jenis kulit, dan gaya hidup. Dengan memilih tabir surya yang sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda, Anda dapat membantu melindungi kulit Anda dari efek berbahaya sinar matahari dan menikmati waktu Anda di luar ruangan dengan ketenangan pikiran.