12 Tips Mempersiapkan Diri Menghadapi Ujian Sekolah, Buat Jadwal Belajar

Liputan6.com, Jakarta Menghadapi ujian sekolah memang dapat menjadi pengalaman yang menegangkan bagi sebagian siswa. Sebab, ujian menjadi penentu masa depan akademis siswa. Selain itu, tekanan dari orang tua, guru, atau teman-teman juga dapat membuat siswa semakin merasa tertekan dan cemas saat menghadapi ujian. Untuk itu siswa perlu mengetahui tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah.

Tekanan yang dialami oleh siswa juga dapat memengaruhi performa siswa dalam menghadapi ujian, seperti kesulitan berkonsentrasi, mudah lupa, atau malah membabi-buta mengerjakan soal tanpa memperhatikan instruksi atau pertanyaan yang sebenarnya. Tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah perlu diterapkan untuk membantu siswa mengatasi ketegangan dan stres saat menghadapi ujian.

Dengan menerapkan tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah, siswa dapat mempersiapkan diri secara optimal untuk menghadapi ujian, sehingga dapat meningkatkan performa dan kemampuan mereka. Berikut tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (8/5/2023).

Jelang UNBK tingkat SMA, setiap sekolah diharapkan siapkan modem cadangan untuk antisipasi bila jaringan internet alami gangguan.

2 dari 4 halaman

1. Persiapan yang Cukup

Pelaksanaan UNBK SMK di Jakarta — Setiap mata pelajaran mungkin memiliki jenis soal yang berbeda-beda, sehingga mengetahui berbagai jenis soal akan membantu mempersiapkan diri dengan lebih baik. (Liputan6.com/Arya Manggala)

Persiapan yang cukup adalah kunci utama tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah. Pastikan untuk mempelajari semua materi yang akan diujikan dan menguasai konsep-konsep penting. Selain itu, cari tahu juga jenis soal yang biasa muncul pada ujian tersebut. Setiap mata pelajaran mungkin memiliki jenis soal yang berbeda-beda, sehingga mengetahui berbagai jenis soal akan membantu mempersiapkan diri dengan lebih baik. Jika dirasa perlu, ikuti les tambahan atau konsultasi dengan guru jika.

2. Buat Jadwal Belajar Teratur

Jadwal belajar yang teratur dan konsisten akan membantu siswa memperoleh pengalaman belajar yang lebih baik. Buatlah jadwal belajar yang teratur dan konsisten, sehingga waktu dapat dimanfaatkan dengan lebih efisien. Dalam jadwal tersebut, siswa juga dapat memperhitungkan waktu istirahat agar tidak terlalu lelah dan tetap segar dalam menghadapi ujian.

3. Mengenal Pola Ujian

Mengenal pola ujian adalah hal yang penting dalam tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah. Pastikan untuk mencari tahu format ujian dan jenis pertanyaan yang akan muncul pada ujian tersebut. Hal ini akan membantu siswa dalam mempersiapkan diri dan memperoleh skor yang lebih baik. Beberapa contoh jenis soal yang mungkin muncul pada ujian adalah pilihan ganda, isian singkat, atau esai.

4. Membaca Soal dengan Cermat

Ketika menghadapi ujian, pastikan untuk membaca setiap pertanyaan dengan cermat dan memahami apa yang diminta dalam soal tersebut. Jangan terburu-buru dalam menjawab pertanyaan, dan pastikan bahwa jawaban yang diberikan sesuai dengan pertanyaan yang diajukan. Jika diperlukan, baca pertanyaan secara berulang untuk memastikan bahwa telah memahami maksud dari pertanyaan tersebut.

3 dari 4 halaman

5. Kelola Waktu dengan Baik

FOTO: Ujian Masuk Perguruan Tinggi di Korea Selatan — Menguasai manajemen waktu yang baik sangat penting dalam tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah. (JUNG YEON-JE/POOL/AFP)

Menguasai manajemen waktu yang baik sangat penting dalam tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah. Pastikan untuk mengatur waktu dengan baik sehingga memiliki waktu yang cukup untuk menjawab setiap pertanyaan. Jangan terlalu lama pada satu soal dan tinggalkan soal yang sulit untuk dijawab nanti. Kembali pada soal sulit tersebut jika masih ada waktu. Gunakan waktu dengan sebaik-baiknya agar tidak terburu-buru di akhir waktu.

6. Tidur Cukup

Mendapatkan waktu istirahat yang cukup juga penting dalam tips mempersiapkan diri menghadapi ujian sekolah. Pastikan untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup sebelum ujian. Tidur yang cukup dapat membantu mengurangi stres dan membuat pikiran lebih segar saat menghadapi ujian. Usahakan untuk tidur 7-8 jam sehari sebelum ujian.

7. Makan dengan Baik

Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu tubuh dan pikiran tetap segar selama ujian. Pilihlah makanan yang mengandung protein, serat, dan karbohidrat kompleks untuk memberikan energi yang tahan lama. Hindari makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh, karena dapat membuat tubuh lelah dan sulit berkonsentrasi.

8. Minum Air yang Cukup

Pastikan minum cukup air selama ujian, karena dehidrasi dapat membuat tubuh dan otak menjadi lelah. Jika memungkinkan bawa botol air minum ke ujian dan usahakan untuk minum setiap saat.

9. Berolahraga

Berolahraga dapat membantu tubuh menjadi lebih segar dan meningkatkan aliran darah ke otak. Lakukan aktivitas fisik ringan sebelum ujian, seperti berjalan kaki atau yoga, untuk membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.

10. Hindari Kafein atau Gula Berlebihan

Kafein atau gula berlebihan dapat membuat tubuh menjadi gelisah dan sulit berkonsentrasi. Hindari minuman berkafein seperti kopi atau minuman energi, serta makanan yang mengandung gula berlebihan seperti permen atau cokelat.

4 dari 4 halaman

11. Fokus pada Tugas

FOTO: Pemberlakuan Ujian Tatap Muka SD di Bekasi — Terakhir, jangan terlalu cemas atau stres saat menghadapi ujian. Cobalah untuk tenang dan rileks, dan percayalah pada diri sendiri bahwa sudah mempersiapkan diri dengan baik.(Liputan6.com/Herman Zakharia)

Selama ujian, fokuslah pada tugas yang harus diselesaikan. Hindari gangguan seperti suara-suara yang mengganggu, dan jangan terpengaruh oleh keadaan di sekitar. Tetaplah fokus pada soal dan jangan terlalu memikirkan hal-hal lain. Jika perlu, gunakan earplug untuk menghindari gangguan dari lingkungan sekitar.

12. Jangan Terlalu Cemas atau Stres

Terakhir, jangan terlalu cemas atau stres saat menghadapi ujian. Cobalah untuk tenang dan rileks, dan percayalah pada diri sendiri bahwa sudah mempersiapkan diri dengan baik. Terlalu cemas atau stres justru bisa membuat Anda sulit berkonsentrasi dan mempengaruhi hasil ujian Anda. Jangan lupa untuk beristirahat yang cukup sebelum ujian sehingga tubuh dan pikiran Anda segar saat menghadapi ujian.