Manfaat Kurma Sukari Premium bagi Kesehatan, Buah Super untuk Tubuh

Ilustrasi kurma. (dok. Enotovyj/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)

Liputan6.com, Jakarta Kurma Sukari Premium adalah jenis buah kurma kelas premium berkualitas tinggi yang populer dikonsumsi di berbagai belahan dunia. Jenis kurma yang satu ini dikenal dengan rasanya yang khas manis dan seperti karamel, serta teksturnya yang lembut dan kenyal. Kurma Sukari Premium biasanya ditanam di Timur Tengah, di mana mereka dibudidayakan dengan menggunakan metode pertanian tradisional yang telah diturunkan dari generasi ke generasi.

Kurma Sukari Premium dipanen dengan tangan dan disortir dengan hati-hati untuk memastikan hanya buah dengan kualitas terbaik yang dipilih untuk pengemasan dan distribusi. Salah satu ciri utama kurma Kurma Sukari Premium adalah nilai gizinya yang tinggi. Kurma ini kaya akan vitamin dan mineral, termasuk potassium, kalsium, magnesium dan zat besi, dan juga merupakan sumber serat makanan yang baik.

Kurma Sukari Premium juga secara alami rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol, menjadikannya pilihan makanan ringan yang sehat dan bergizi. Selain manfaat nutrisinya, kurma Kurma Sukari Premium juga dikenal karena keserbagunaannya di dapur. Mereka dapat dimakan sendiri sebagai camilan atau digunakan dalam berbagai hidangan manis dan gurih, termasuk kue, pai, salad, dan semur.

Untuk dapat lebih mengenal apa itu Kurma Sukari Premium, berikut ini telah Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber pada Senin (15/5/2023). Informasi seputar Kurma Sukari Premium dan juga manfaatnya bagi kesehatan.

Buah kurma baik jika dikonsumsi selama bulan puasa. Manfaat buah kurma bisa dirasakan apabila dikonsumsi saat buka puasa maupun saat sahur.

2 dari 4 halaman

Kurma Sukari Premium

Kurma Sukkary — Macam-macam jenis kurma, salah satunya kurma Sukarry (Sumber: freepik)

Kurma Sukari mengambil namanya dari kata Sukar yang berarti “Manis”. Mereka sangat manis dan merupakan kurma yang paling banyak dikonsumsi di Arab karena rasanya. Orang menyukainya dikombinasikan dengan teh Arab dan Anda juga bisa mencobanya dengan espresso atau teh mint.

Kurma Sukari adalah kurma yang indah, lembut, berwarna emas. Kurma ini memiliki ciri khas yang sangat manis, dan lebih lezat daripada kurma standar. Buah sukkari diamati sebagai sumber energi dan serat yang baik.

Ada dua jenis utama kurma sukari, yaitu tidak dimurnikan dan dimurnikan. Kurma sukkari sederhana memiliki rasa kurma yang lebih menonjol dan digunakan dalam hidangan gurih, seperti kari dan chapati. Jenis kurma olahan ini memiliki rasa kurma yang lebih lembut dan lebih sering digunakan dalam makanan penutup, seperti es krim atau coklat.

Jika Anda memesan kurma Sukari dalam jumlah besar, Anda harus menyimpannya dengan benar agar kesegarannya tahan lama. Untuk menyimpan Kurma Sukari sebaiknya disimpan dalam wadah kedap udara di tempat yang sejuk. Namun, jika Anda berencana untuk segera menggunakannya, Anda dapat mendinginkannya hingga dua minggu.

Kurma Sukari Premium adalah buah kurma berkualitas tinggi, bergizi dan serbaguna yang dinikmati oleh orang di seluruh dunia. Baik dimakan sebagai camilan atau digunakan dalam masakan, kurma ini merupakan tambahan yang lezat dan sehat untuk diet apa pun.

3 dari 4 halaman

Manfaat Kurma Sukari premium

Kurma Sukkari adalah kurma favorit sebagian besar orang yang tinggal di Arab Saudi karena manfaat kesehatan, nilai gizi dan harganya yang murah. Pada artikel ini, kami telah membahas manfaat kesehatan kurma Sukkari premium.

1. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat kesehatan yang pertama dari makan kurma Sukkari secara teratur adalah menjaga kulit tetap sehat dan lembab. Orang-orang terutama wanita yang ingin merawat kulitnya, membuatnya tetap segar dan lembab memasukkan kurma ini ke dalam makanan sehari-hari.

2. Menjaga keseimbangan air

Berbicara mengenai nilai gizi kurma sukkari adalah kandungan sodium dan potasium yang baik di dalamnya yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Ini membantu dalam menjaga tingkat keseimbangan air dalam tubuh juga. Kalium membantu tubuh dalam menjaga tekanan darah tubuh.

3. Pencernaan yang lebih baik

Kurma sukkari mengandung serat alami dalam jumlah tinggi di dalamnya karena asupan rutinnya memiliki manfaat kesehatan untuk memperbaiki masalah pencernaan. Faktanya, jauh lebih baik memakan kurma ini untuk mengatasi masalah pencernaan daripada memilih serat buatan dan obat-obatan. Masalah perut seperti sembelit juga bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi kurma ini.

4 dari 4 halaman

4. Menyembuhkan anemia

Mengenai komposisi nutrisi kurma sukkari, kurma sukkari memiliki jumlah zat besi yang baik sehingga memungkinkan untuk menyembuhkan anemia yang merupakan manfaat kesehatan yang besar. Makan kurma ini setiap hari juga membantu menjaga aliran darah tetap terkendali.

5. Membantu dalam menurunkan berat badan

Saat sedang dalam perjalanan diet untuk menurunkan berat badan, seseorang sering merasa lapar dan ada serangan kelaparan yang akhirnya membuat Anda makan lebih banyak dari target Anda. Dalam kasus seperti itu, memilih kurma sukkari adalah pilihan terbaik karena penuh nutrisi, serat, dan gula alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Nutrisi dan serat membuat Anda merasa kenyang sementara gula alami mudah diserap.

6. Mengontrol kadar kolesterol

Manfaat kesehatan terbesar dari makan Kurma Sukkari adalah membantu Anda mengurangi kadar kolesterol dalam darah Anda. Kurma ini mengandung protein, serat, dan antioksidan dan terdiri dari lemak baik yang membantu tubuh mengontrol kadar kolesterol.

7. Otak dan rambut sehat

Orang-orang yang telah berjuang dengan rambut kasar, rambut rontok, dan masalah terkait rambut lainnya harus makan kurma Sukkari secara teratur karena manfaat kesehatannya. Jumlah serat dan protein yang baik bertanggung jawab untuk memberi Anda rambut halus berkilau dan meningkatkan kecerdasan Anda. Karena kurma sukkari memiliki protein dan serat, mereka membantu pembentukan otak dan rambut yang sehat.