6 Fakta Unik Terapi Shiatsu, Cara Alami Orang Jepang Hilangkan Kerutan di Wajah

Melansir dari Brigtside, Shiatsu merupakan terapi Jepang yang lebih dari sekadar jenis pijatan. Shiatsu diterjemahkan sebagai tekanan jari, dan ini adalah bentuk pijat terapeutik yang menggunakan teknik menguleni, menekan, mengetuk, meregangkan, dan menenangkan, yang berasal dari tahun 1900-an di Jepang.

Efek memberikan tekanan pada area tubuh, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan kita dengan lebih dari satu cara bergantung pada jari, ibu jari, dan telapak tangan untuk memberikan tekanan tersebut.

Pijat Shiatsu yang berasal dari Jepang ini angat bermanfaat untuk stres dan kecemasan, pereda nyeri otot dan sendi, kelelahan, insomnia, atau kondisi seperti linu panggul, radang sendi, dan sinusitis

Melansir dari Brightside, salah satu konsep dasar pengobatan Jepang adalah qi (diucapkan "chee"). Ketika qi tidak seimbang, gejala seperti pilek, flu, sakit kepala, nyeri tubuh, nyeri otot, atau kesulitan pencernaan akan muncul.

Shiatsu bertujuan untuk merangsang dan menyelaraskan aliran qi ke seluruh tubuh seseorang, yang membuat tubuh merasa baik dan sehat. Terapis Shiatsu dapat mengenali ketidakseimbangan dalam tubuh kita dan, melalui sesi, berusaha untuk memperbaikinya.

Kerutan di bawah mata tentunya membuat tingkat kepercayaan diri menjadi berkurang. Kulit di bawah mata sangat tipis, yang berarti lebih mudah menjadi kendur dan keriput, dan menua lebih cepat daripada bagian kulit lainnya di tubuh kita.

Ada banyak terapi yang bisa diterapkan untuk membantu menghilanhkan kerutan di bawah mata salah satunya adalah terapi Shiatsu yang biasa diterapkan oleh masyarakat Jepang. Shiatsu dapat membantu kita meremajakan area ini dan membuat kulit terlihat lebih kencang dan jauh lebih muda.

Cara melakukan terapi Shiatsu untuk menghilangkan kerutan di wajah cukup mudah, yakni dengan meletakkan jari telunjuk, tengah, dan manis pada tulang tepat di bawah setiap mata, dan gerakannya sederhana.

Gerakan yang bisa dilakukan yakni dengan tekan 3 titik dengan ringan dengan waktu mempertahankan jari selama 10 detik dan diulangi sebanyak 2 kali.

Selain membantu menghilangkan kerutan di bawah mata, Shiatsu juga dapat membantu menghilangkan kerutan diantara alis. Gerakan yang bisa dilakukana adalah menempatkan jari telunjuk, tengah, dan manis pada 3 titik diantara alis. Tekan di tempat itu selama 5 hingga 7 detik, lalu ulangi sekali lagi.

Shiatsu dapat membantu mengembalikannya agar terlihat lebih muda hanya dengan sebuah gerakan sederhana dan dilakukan secara rutin.

Seiring dengan bertambahnya usia, kerutan tak hanya muncul di sekitar alis, ataupun bawah mata. Kerutan juga bisa muncul di sudut mata dan menghilangkan pesona awet muda seseorang. Kerutan di sudut mata yang paling menonjol di kulit wajah. Paparan UV dan penuaan adalah 2 penyebab utama, tetapi kerutan tersebut bisa diatasi dengan terapi Shiatsu.

Gerakan yang bisa dilakukan adalah meletakkan jari telunjuk di sudut luar mata dan menghangatkan area tersebut sedikit. Proses sederhana yang bisa dilakukan yakni tekan dengan jari, lalu lepaskan. Selanjutnya menarik otot ke atas ke arah pelipis tanpa melepaskan jari dari area tersebut. Terapi Shiatsu untuk menghilangkan kerutan di sudut mata bisa diulangi 3 kali selama 3 detik di kedua sisi.

Manfaat Shiatsu selanjutnya adalah dapat membantu menghilangkan bengkak di bawah mata. Shiatsu mempunyai teknik khusus untuk menghilangkan bengkak di bawah mata. Apabila terapi dilakukan secara rutin tentunya akan membuahkan hasil yang maksimal.

Gerakan Shiatsu yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bengkak di bawah mata adalah meletakkan jari telunjuk kita di sudut dalam mata. Selanjutnya harus membuat gerakan, mengikuti kontur hingga mencapai sudut luar mata kita. Setelah itu, letakkan kedua jari telunjuk dan jari tengah pada titik dalam dan luar mata dan tekan dengan ringan ke bawah.

Gerakan beberapa langkah Shiatsu ini bisa dilakukan sebanyak kali 3 kali masing-masing selama 3 detik.