9 Cara Mencegah Komedo dan Mengobatinya yang Benar Secara Alami

1. Rutin Cuci Muka

Cara mencegah komedo yang pertama sebenarnya sangat mudah, yaitu dengan rajin untuk mencuci muka, terutama jika setelah beraktivitas di luar ruangan yang rentan akan paparan polusi. Sebab polusi dan berbagai kotoran bisa menjadi penyebab timbulnya komedo.

Maka dari itu, Anda sangat disarankan untuk membersihkan wajah secara rutin dua kali sehari supaya terhindar dari pembentukan komedo yang mengganggu penampilan.

2. Jangan Menyentuh Komedo

Mungkin menyentuh komedo menjadi hal yang sering dilakukan ketika komedo muncul. Padahal kebiasaan ini bisa menjadi penyebab utama komedo menjadi semakin parah kondisinya.

Menyentuh komedo dengan tangan atau alat yang tidak steril, berpotensi menyebabkan peradangan bahkan infeksi akan menjadi lebih parah. Itulah mengapa, cara mencegah komedo yang timbul dengan menghindari untuk menyentuh bahkan hingga memencet atau menggaruknya.

3. Istirahat Cukup

Komedo sendiri bisa muncul akibat kondisi stres. Sebab, stres tersebut bisa memicu peningkatan produksi kelenjar minyak dan akan menjadi salah satu faktor munculnya komedo. Maka dari itu, cara mencegah komedo muncul, adalah dengan Istirahat yang cukup serta diimbangi dengan olahraga secara teratur.

4. Aplikasikan Tabir Surya

Selanjutnya, salah satu cara mencegah komedo bisa dengan memanfaatkan tabir surya. Namun, hingga saat ini masih banyak orang merasa takut untuk menggunakan tabir surya, karena justru khawatir menjadi penyebab munculnya jerawat dan komedo. Melansir dari situs Klikdokter, padahal tabir surya sendiri mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa memberi dampak buruk pada kulit.

Namun, beberapa hal yang perlu diperhatikan, jika kulit Anda tergolong berminyak, sangat disarankan untuk memilih produk tabir surya yang memiliki label nonkomedogenik. Sebab jenis produk ini memiliki kandungan bahan yang tidak akan menyumbat pori-pori.

Lalu, perhatikan juga penggunaan tabir surya tersebut. Usahakan untuk menghindari penggunaan tabir surya pada bagian badan ke wajah. Sebab tabir surya yang digunakan pada area badan cenderung memiliki konsistensi lebih kental dan berminyak.

5. Pakai Pelembap yang Sesuai Kulit Wajah

Kemudian, penggunaan pelembap yang sesuai kulit wajah bisa mencegah munculnya komedo. Biasanya komedo sering kali dialami oleh orang yang memiliki jenis kulit berminyak. Adanya produksi minyak yang terlalu berlebihan kerap kali disebabkan oleh penggunaan pelembap yang kurang tepat.

Maka dari itu, akan lebih efektif jika Anda menggunakan pelembap yang bebas minyak. Ketika akan membeli pelembap, pastikan pelembap yang digunakan memiliki label bebas minyak (oil-free) dan nonkomedogenik.

6. Jangan Gunakan Kosmetik Tebal

Adanya sumbatan pada pori-pori wajah bisa menyebabkan komedo. Salah satu hal yang bisa menyumbat pori-pori yaitu karena kebiasaan menggunakan kosmetik terlalu tebal. Belum lagi ditambah dengan kondisi kulit yang tergolong berminyak, ada baiknya untuk menghindari penggunaan foundation serta bedak compact setiap hari supaya tidak menimbulkan penyumbatan pori-pori.

7. Eksfoliasi Wajah

Eksfoliasi wajah dapat dijadikan cara mencegah komedo yang cukup efektif. Eksfoliasi wajah bisa dilakukan untuk membersihkan sel kulit mati yang ada pada permukaan kulit. Hal tersebut juga berguna dapat mencerahkan wajah dan membantu penyerapan produk perawatan kulit yang Anda gunakan.

Tapi, proses eksfoliasi tidak boleh dilakukan berlebihan. Cukup lakukan 1-2 kali dalam seminggu. Jika kulit wajah sedang dalam kondisi meradang atau ada jerawat aktif, sebaiknya tunda dan konsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Proses eksfoliasi ini juga bisa dilakukan di rumah. Cara yang paling sederhana, yaitu dengan menggunakan scrub wajah ketika akan mencuci muka.

8. Diet Rendah Lemak dan Karbohidrat

Selain dari kulit itu sendiri, komedo muncul bisa disebabkan oleh makanan. Ada baiknya, agar komedo tidak kerap muncul, untuk mengonsumsi makanan yang rendah karbohidrat serta rendah lemak. Hal tersebut juga dapat memengaruhi kontrol hormonal pada jerawat sehingga jerawat dapat membaik.

9. Stop Alkohol dan Rokok

Lalu cara mencegah komedo yang terakhir dengan stop konsumsi alkohol dan rokok. Sebab kedua hal tersebut bisa menjadi pemicu produksi kelenjar minyak di wajah. Bahkan, selain meningkatkan produksi kelenjar minyak, konsumsi alkohol dan rokok juga bisa menjadi penyebab penuaan dini.

Garam

Garam merupakan senyawa ionik yang terdiri dari ion positif (kation) dan ion negatif (anion), sehingga membentuk senyawa netral (tanpa bermuatan). Meski sering digunakan untuk menambah rasa asin pada makanan, namun garam juga bisa digunakan untuk menghilangkan komedo hitam. Berikut langkah mudahnya:

- Siapkan air panas dalam wadah

- Larutkan garam pada air panas

- Biarkan wajah terhempas uap yang dihasilkan oleh air panas tersebut 

Lemon

Lemon memiliki kandungan vitamin C dan mengandung asam alpha hidroksi yang mampu menangkal radikal bebas. Lemon bisa digunakan sebagai cara menghilangkan komedo hitam dengan langkah sebagai berikut:

- Peras buah lemon

- Oleskan air perasan lemon pada area wajah yang berkomedo

- Diamkan selama 15 menit

Jeruk Nipis

Jeruk nipis juga memiliki banyak vitamin C serta antioksidan. Zat tersebut bisa menjadikan tidak berjerawat, mengatasi minyak berlebih, bahkan mengangkat sel kulit mati. Karena mampu angkat sel kulit mati, maka jeruk nipis dipercaya mampu menghilangkan komedo hitam secara alami.

Cara mengobati komedo dengan jeruk nipis yaitu:

- Peras buah jeruk nipis

- Oleskan air perasan pada area wajah yang berkomedo

- Diamkan selama 15 menit

Putih Telur

Putih telur dipercaya mampu mengenyalkan wajah dan mengecilkan pori-pori. Hal tersebut mampu mencegah kotoran dari luar tidak menumpuk pada kulit serta tidak menyebabkan timbulnya komedo. Berikut ini cara menghilangkan komedo dengan putih telur:

- Aplikasikan sebagai masker wajah

- Untuk menghindari bau amis, bisa tambahkan 1 sdm air perasan jeruk nipis ataupun lemon.

Madu

Madu dikenal sebagai pelembap wajah alami yang mampu mencerahkan kulit dan bisa mengangkat kulit mati, karena mengandung banyak anti-oksidan. Ini cara aplikasinya:

- Siapkan 1 sdm madu

- Oleskan pada wajah

- Diamkan selama 30 menit

- Bilas dengan air bersih

Selain dengan menggunakan bahan alami, untuk menangani komedo bisa digunakan krim benzoyl peroxide yang dijual bebas. Jika penggunaan krim yang dijual bebas tidak efektif, maka dianjurkan untuk konsultasi dengan dokter kulit.

Biasanya dokter kulit memberikan krim dengan kandungan azelaic acid, tretinoin, atau adapalene yang berguna mencegah penyumbatan pada pori-pori serta percepat pergantian sel kulit. Namun, jika komedo telah terinfeksi dan jadi jerawat atau bisul, dokter akan memberi resep krim dengan kandungan antibiotik.

Selain dengan krim, komedo bisa ditangani dokter kulit dengan terapi laser, peeling, atau mikrodermabrasi. Jadi, selamat mencoba dan semoga berhasil mencegah serta mengobati komedo yang menggu tersebut, ya.