7 Manfaat Mentimun untuk Kecantikan, Efektif Menutrisi Kulit

Liputan6.com, Jakarta Mentimun atau timun memiliki nama ilmiah Cucumis sativus L merupakan salah satu jenis buah yang banyak mengandung air. Memiliki kandungan air yang tinggi, tak heran kalau mengonsumsinya dapat mendatangkan banyak keuntungan. Mulai dari kesegaran, manfaat kesehatan, bahkan manfaat untuk kecantikan.

Selain banyak mengandung air, mentimun juga memiliki kandungan nutrisi lainnya. Sehingga mengonsumsi mentimun dapat memenuhi vitamin harian dalam tubuh manusia.

Kandungan nutrisi pada mentimun seperti asam folat, antioksidan, vitamin A, vitam B1, vitamin C, vitamin K, biotin, potasium, magnesium, kalium, silika, dan mangan. Jadi, selain baik untuk kesehatan tubuh, mentimun juga bermanfaat untuk menutrisi kesehatan kulit.

Ada beberapa manfaat mentimun untuk kecantikan yang bisa dirasakan. Cara mendapatkan manfaat mentimun untuk kecantikan beraneka ragam. Kamu bisa menjadikan mentimun sebagai masker, jus, campuran minuman, dan lain sebagainya.

Berikut manfaat mentimun untuk kecantikan yang telah Liputan6.com rangkum dari Doctor NDTV, Jumat (17/1/2020).

2 dari 8 halaman

Menghidrasi Kulit

Manfaat Mentimun untuk Kecantikan — Masker mentimun. (via: istimewa)

Mentimun mengandung 96% air, yang berarti mentimun sangat menghidrasi. Hal ini berarti mentimun dapat menggantikan lotion pelembap kamu. Untuk mendapatkan manfaat mentimun untuk kecantikan ini, kamu bisa menggunakannya sebagai masker.

Masker mentimun yang dicampurkan dengan bahan alami lainnya dapat menenangkan kulit. Parut mentimun dan gunakan juga air jusnya, kemudian gabungkan dengan tahu susu atau dadih.

Aduk hingga merata campuran tersebut, lalu oleskan masker mentimun pada wajah. Diamkan hingga mengering dan cuci bersih setelahnya.

3 dari 8 halaman

Mencerahkan Kulit

Manfaat mentimun untuk kecantikan lainnya mampu meringankan kulit terbakar akibat sengatan matahari dan kulit yang berminyak. Mentimun dapat membantu beberapa masalah kulit tersebut dan menjadikannya lebih muda.

Untuk merasakan keuntungan mentimun tersebut, kamu bisa menggunakannya sebagai astringent dan toner alami. Keuntungan ini didapat karena mentimun memiliki kandungan air yang sangat tinggi, sehingga mampu membuat kulit tetap utuh, lembap, hingga bercahaya.

4 dari 8 halaman

Mengurangi Ruam Kulit

Manfaat mentimun untuk kecantikan berikutnya mampu meringankan kondisi ruam pada kulit. Mentimun dapat mengembalikan kondisi kulit kembali normal dan terbebas dari bekas luka.

Untuk mendapatkan manfaat mentimun ini, kamu bisa mengoleskan masker mentimun dengan campuran lemon. Diamkan selama 15 menit lalu bersihkan dengan air dingin. Ulangi cara tersebut selama beberapa minggu dan kamu akan merasakan perbedaannya.

5 dari 8 halaman

Mencegah Penuaan Dini

Seiring bertambahnya usia, tak dipungkiri kulit cenderung menjadi longgar dan menyebabkan garis-garis halus dan kerutan. Untuk menghindari kondisi ini terlalu dini, kamu bisa menggunakan manfaat mentimun.

Mentimun dapat membantu mengatasi masalah tersebut dengan menjaga kulit agar tetap kencang. Manfaat mentimun untuk kecantikan ini didapat berkat adanya kandungan mangan dan kalium di dalamnya.

Gunakan mentimun sebagai masker wajah. Campurkan mentimun halus dengan putih telur dan lakukan proses masker seperti biasa.

6 dari 8 halaman

Mengurangi Mata Panda dan Mata Bengkak

Ada berbagai macam penyebab mata panda dan mata bengkak. Untuk meringankan kondisi ini, kamu bisa menggunakan lembaran potongan mentimun.

Untuk mendapatkan manfaat mentimun untuk kecantikan ini, kamu hanya perlu mengiris mentimun dan meletakkannya di kelopak mata. Diamkan selama kurang lebih 20 menit. Metode ini akan membantu menenangkan bengkak di bawah mata dan mata panda kamu.

7 dari 8 halaman

Rambut Lebih Kuat

Liputan 6 default 5 — Ilustraasi foto Liputan 6

Rambut panjang dan indah merupakan salah satu kondisi yang diidam-idamkan oleh kebanyakan wanita. Untuk merawat gunakan mendapatkan rambut tersebut, kamu bisa menutrisi rambut dengan menggunakan mentimun.

Mentimun dapat membantu memanjangkan rambut dan menjadikannya lebih indah. Untuk mendapatkan manfaat mentimun untuk kecantikan ini, kamu bisa minum jus mentimun atau menambahkannya ke dalam air ketika mandi.

8 dari 8 halaman

Rambut Bekilau

Selain rambut yang panjang, rambut hitam berkilau juga kerap diidam-idamkan. Untuk merasakan manfaat mentimun untuk kecantikan ini, kamu bisa menjadikan mentimun sebagai masker rambut.

Gunakan mentimun, minyak zaitun, dan telur. Jadikan bahan-bahan tersebut sebagai campuran masker. Oleskan pada rambut dan diamkan selama 10 menit. Lalu, bersihkan masker tersebut. Cara ini dapat membantu kamu mendapatkan rambut berkilau.