Istilah Merampas Bola dalam Permainan Sepak Bola adalah Tackling, Begini Tekniknya

Tackling atau tackle dalam permainan sepak bola adalah suatu upaya untuk merebut bola dari penguasaan pemain lawan ketika bola berada di permukaan lapangan (tanah). Tekel dilakukan dengan cara menjulurkan salah satu kaki yang menjadi tumpuan saat merampas bola, dan kaki yang paling kuat biasanya digunakan untuk melakukan tackling.

Teknik tackling penting bagi pemain bertahan atau yang berposisi di lini pertahanan dalam permainan sepak bola. Penguasaan teknik yang baik dan benar sangat diperlukan dalam upaya untuk merebut bola atau menjauhkan bola dari pemain lawan. Hal ini dilakukan untuk mempertahankan wilayah timnya agar tidak mendapat serangan yang berpotensi membahayakan gawang, yang bisa berujung gol bagi pihak lawan.

Sebelum memutuskan untuk melakukan tackling, penting untuk memperhatikan posisi area bola dan kemana bola harus dibuang jika berhasil direbut. Dalam melakukan tackling, ketepatan dan akurasi sangat penting untuk menghindari tujuan utama menjauhkan bola dari kaki lawan, namun justru malah mengenai kaki lawan. Jika tackling dilakukan secara tidak tepat, bisa berakibat pada pemberian kartu kuning atau bahkan kartu merah, yang tentunya akan merugikan tim karena harus bermain dengan jumlah pemain yang lebih sedikit.

Terdapat empat teknik tackling yang dapay diterapkan untuk menghadang pemain lawan, berikut diantaranya.

1. Tekel Blok (Block Tackle)

Teknik ini dilakukan dengan tujuan merebut bola tanpa kehilangan kendali atas kakinya. Pemain mengawali dengan menjaga keseimbangan dan menempatkan kaki kirinya dengan baik. Saat pemain lawan datang dari arah depan, pemain yang melakukan tekel ini segera menghadang dengan cara menjatuhkan tubuhnya. Selanjutnya, kaki kanan dipergunakan dengan gerakan tegak lurus ke arah pemain lawan untuk merebut bola, sambil tetap bertumpu pada kaki. Teknik ini digunakan untuk menggagalkan tendangan atau operan pemain lawan.

2. Tekel Tusukan (Poke Tackle)

Teknik ini dilakukan dengan menusuk bola menggunakan kaki saat bola sedang dalam pengawasan pemain lawan. Tujuan dari teknik ini adalah untuk merebut bola dan menjauhkannya dari pemain lawan. Teknik ini cocok digunakan saat seorang pemain tertinggal dibelakang atau disamping pemain lawan.

3. Tekel Meluncur (Sliding Tackle)

Teknik tekel ini digunakan untuk menghentikan serangan pemain lawan. Tekel meluncur dilakukan ketika pemain lawan sudah cukup jauh dari gawang dan telah masuk ke area kotak penalti. Gerakan ini mirip dengan tekel blok dan tusukan, namun pemain harus bergerak meluncur terlebih dahulu untuk menghadang pergerakan bola yang dibawa pemain lawan.

4. Gerakan Membelakangi (Backward Tackle)

Teknik ini digunakan untuk mengantisipasi lawan yang memiliki kemampuan dribbling atau menggiring bola dengan baik. Pemain melakukan gerakan membuka tubuh dan menjaga jarak dengan pemain lawan, sambil menunggu kesempatan untuk merebut bola. Pemain menekuk lutut dan tidak bersikap kaku agar dapat menahan pergerakan lawan. Teknik ini membutuhkan pengambilan keputusan yang tepat dan konsentrasi agar dapat mengambil alih kendali bola.

Saat melakukan teknik tackling dalam posisi berdiri atau sliding tackle, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk berhasil melakukan tackle dengan baik dan menghindari pelanggaran, berikut diantaranya.

1. Perhatikan Kaki dan Gerak Lawan

Sebelum melakukan tackle, perhatikan posisi dan gerakan lawan dengan baik. Amati bola dan langkah-langkah lawan untuk mengantisipasi saat yang tepat untuk melakukan tekel.

2. Letakkan Kaki Tumpu di Samping Depan Kaki Lawan

Saat berdiri, pastikan kaki tumpu berada di samping kaki lawan yang menguasai bola. Hal ini membantu dalam menyeimbangkan tubuh dan siap untuk merebut bola dengan kaki bagian dalam (tackling).

3. Tekuk Lutut Sedikit

Tekuk bagian lutut sedikit untuk memperoleh keseimbangan dan fleksibilitas saat melakukan tekel. Lutut yang sedikit ditekuk akan membantu tubuh lebih responsif dalam menghadapi pergerakan lawan.

4. Pakai Kaki Bagian dalam untuk Memblok Bola

Ketika melakukan tackle dalam posisi berdiri, gunakan kaki bagian dalam (kaki yang lebih dekat ke tubuh) untuk memblok bola dari pemain lawan. Tekan bola dengan keras dan cobalah untuk meneruskan gerakan bola ke arah gerakan Anda sendiri.

5. Gunakan Dorongan Bahu 

Ketika melakukan tackle berdiri, gunakan dorongan bahu sebagai tambahan untuk membantu memblok bola dari pemain lawan. Dorong bahu ke arah bola untuk menggagalkan pergerakan lawan dan merebut bola.

6. Dekati Bola Secepat Mungkin

Ketika melakukan sliding tackle, lari mendekati bola dengan cepat sehingga tubuh dapat meluncur ke arah bola. Pastikan untuk memiliki kecepatan yang cukup untuk mencapai bola sebelum pemain lawan.

7. Tekuk lutut dan Rendahkan Titik Berat Badan

Sebelum meluncur, tekuk lutut dan rendahkan titik berat badan untuk menjaga keseimbangan dan stabilitas saat meluncur. Ini membantu tubuh tetap terkontrol dan menghindari jatuh atau meluncur terlalu jauh.

8. Gunakan Kaki Bagian Dalam untuk Menyapu Bola

Saat meluncur ke arah bola, gunakan kaki bagian dalam atau telapak kaki untuk menyapu bola dari pemain lawan. Pastikan untuk tidak melakukan tekel keras yang berbahaya bagi lawan.

9. Konsentrasi

Selalu jaga konsentrasi saat melakukan teknik tackling dan pastikan untuk tidak melanggar aturan sepak bola. Hindari tekel yang kasar atau berbahaya yang bisa menyebabkan cedera pada pemain lawan.