Asal Mula Permainan Bola Basket dari Mana? Ini Sejarah, Teknik Dasar dan Aturannya

Permainan bola basket memiliki asal mula yang menarik. Permainan ini diciptakan oleh seorang instruktur olahraga asal Kanada bernama Dr. James Naismith pada tahun 1891. Penciptaan permainan ini terjadi ketika Dr. Naismith ditugaskan untuk menciptakan sebuah permainan yang dapat dilakukan di dalam ruangan sebagai alternatif olahraga bagi siswa di Sekolah Pelatihan Fisik Internasional YMCA di Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat.

Pada awalnya, permainan bola basket dimainkan dengan aturan sederhana yang mencakup mengejar bola dan mencoba melemparkannya ke dalam keranjang buah persik yang tergantung di dinding gymnasium. Dr. Naismith membuat sejumlah aturan dasar untuk permainan ini, termasuk larangan berlari dengan bola, memukul lawan, dan menangkap lawan. Ide dasar dalam permainan ini adalah untuk mencetak poin dengan melemparkan bola ke dalam keranjang lawan.

Permainan ini segera menjadi populer di seluruh dunia dan mengalami berbagai perkembangan dan modifikasi dalam aturan seiring berjalannya waktu. Bola basket kemudian menjadi salah satu olahraga paling populer di dunia, dengan organisasi seperti National Basketball Association (NBA) yang mendominasi liga profesional di Amerika Serikat dan sejumlah kompetisi internasional yang menampilkan tim nasional.

Jadi, asal mula permainan bola basket berasal dari usaha Dr. James Naismith untuk menciptakan olahraga yang bisa dimainkan di dalam ruangan, dan permainan ini telah berkembang menjadi salah satu olahraga yang paling ikonik dan populer di dunia.

Teknik dasar dalam permainan bola basket mencakup berbagai keterampilan yang diperlukan untuk bermain dengan baik. Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam bola basket:

1. Teknik Dasar Memegang Bola: Memegang bola dengan kedua tangan, jemari direnggangkan, dengan tangan kanan dan kiri ditempatkan di kanan dan kiri bola. Tangan harus dibuka lebar untuk mengendalikan bola dengan baik.

2. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing):

• Chest Pass (Operan Dada): Operan dengan siku menekuk sehingga bola sejajar dengan dada, kedua tangan memegang bola.
• Overhead Pass (Operan di Atas Kepala): Operan dengan tangan di atas kepala, siku menekuk, dan menggunakan jentikan ujung jari-jari.
• Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung): Operan belakang dengan memutar tubuh.
• Baseball Pass (Operan Baseball): Operan dengan satu tangan mirip pemain baseball.
• Bounce Pass (Operan Memantul): Operan dengan memantulkan bola ke lantai untuk melewati hadangan.

3. Teknik Dribble (Menggiring Bola):

• Dribble tinggi dan dribble rendah.
• Dribble crossover, behind the back, between the legs, high or speed dribble, reserve dribble.

4. Teknik Pivot: Gerakan memutar tubuh dengan satu kaki sebagai poros dan tumpuan, digunakan untuk melindungi bola dari lawan.

5. Shooting (Teknik Menembak Bola):

• Set Shoot: Tembakan dalam kondisi bebas, tanpa harus melompat.
• Lay Up Shoot: Tembakan saat melompat ke dekat keranjang dengan satu tangan.
• Jump Shoot: Tembakan dengan melompat di titik tertinggi.
• Slam Dunk: Tembakan yang melibatkan melompat ke udara dan merentangkan tangan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang.

6. Teknik Rebound: Memanfaatkan pantulan bola yang gagal masuk ke dalam keranjang, baik dari tim sendiri maupun tim lawan.

Dengan memahami dan menguasai teknik-teknik dasar ini, Anda dapat meningkatkan keterampilan dan kualitas permainan Anda dalam bola basket. Penguasaan teknik dasar ini adalah landasan yang penting untuk menjadi pemain bola basket yang kompeten.

Peraturan dalam permainan bola basket (basketball) adalah seperangkat aturan yang mengatur cara permainan ini dimainkan. Peraturan ini dikeluarkan oleh Fédération Internationale de Basketball (FIBA) dan digunakan secara luas di seluruh dunia. Berikut adalah beberapa peraturan utama dalam permainan bola basket:

1. Pemain: Setiap tim terdiri dari lima pemain inti, yang masing-masing memiliki posisi tertentu, yaitu center, power forward, small forward, shooting guard, dan point guard. Pergantian pemain dapat dilakukan saat bola mati dan tidak memiliki batasan jumlah pergantian.

2. Aturan Waktu Membawa Bola:

• Peraturan tiga detik: Pemain yang berada di area pertahanan lawan tidak boleh berada di situ lebih dari tiga detik.
• Peraturan delapan detik: Tim memiliki delapan detik untuk membawa bola keluar dari daerah pertahanannya sendiri.
• Peraturan 24 detik: Tim memiliki waktu maksimal 24 detik untuk menyelesaikan serangan.

3. Aturan Lainnya:

• Tidak ada batasan dalam cara melemparkan bola, asalkan pemain tidak memukul atau meninju bola.
• Pemain hanya boleh membawa bola dengan cara dribble, baik dengan berlari atau berjalan, untuk menghindari pelanggaran.
• Batasan pelanggaran yang diijinkan seorang pemain adalah empat kali. Jika lebih dari itu, pemain akan didiskualifikasi.
• Double dribble (menghentikan dribble lalu memulai lagi) tidak diperbolehkan.

Peraturan-peraturan ini adalah pedoman penting dalam permainan bola basket yang membantu menjaga fair play, keadilan, dan kelancaran dalam pertandingan. Pemahaman yang baik tentang peraturan ini sangat penting bagi pemain, pelatih, dan wasit dalam menjalankan permainan.