Name: 12 Resep Minuman Detoks untuk Kesehatan Ginjal yang Enak dan Mudah Dibuat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 250 gram daun seledri; air; madu secukupnya

Liputan6.com, Jakarta Detoksifikasi tubuh sudah menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir dan menjadi perbincangan yang hangat di dunia kesehatan. Seperti namanya, detoksifikasi merupakan pembuangan racun secara alami dari tubuh.

Pada dasarnya setiap organ dalam, termasuk ginjal dapat melakukan proses detoksifikasi secara alami untuk diri kita. Namun bagi anda yang ingin memaksimalkan pembersihan racun yang ada di dalam tubuh terutama di ginjal bisa mengonsumsi minuman detoksifikasi.

Minuman pembersih ginjal ini dapat menjaga kesehatan ginjal, mencegah kerusakan, hingga menjadi cara untuk masa pemulihan usai sakit ginjal. Ada beberapa resep minuman detoks untuk membersihkan ginjal yang bisa anda coba di rumah.

Berikut Liputan6.com ulas mengenai resep minuman detoks untuk kesehatan ginjal yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (24/11/2023).

Tak ada yang menyangka jiga organ ginjal babi ternyata bisa ditranplantasi ke tubuh manusia dan berfungsi selama dua bulan. Eksperimen dramatis telah dilakukan tim dokter di Amerika Serikat yang munculkan harapan ginjal babi bisa digunakan di masa de...

2 dari 5 halaman

1. Seledri dan Madu

12 Resep Minuman Detoks Untuk Kesehatan Ginjal yang Enak dan Mudah Dibuat — Jus seledri. ./ Photo by Fallon Michael on Unsplash

Seledri merupakan obat alami yang digunakan untuk mencuci ginjal dan tidak ada efek sampingnya. Berikut ini cara membuat minuman detoks dari daun seledri.

Bahan-bahan:

250 gram daun seledri
air
madu secukupnya

Cara membuatnya:

Haluskan seledri bersama air.
Saring jus seledri.
Tambahkan madu untuk menambah rasa.
Simpan dalam kulkas.

2. Jus Wortel dan Jahe

Wortel mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan ginjal, sementara jahe memiliki sifat antiinflamasi. Berikut ini cara membuat minuman detoks dari wortel dan jahe.

Bahan-bahan:

3 wortel, dipotong
1 inci jahe, dikupas
1 cangkir air
Es batu (opsional)

Cara membuat:

Blender wortel, jahe, dan air hingga halus.
Saring jusnya dan tambahkan es batu jika diinginkan.
Nikmati minuman ini.

3. Mentimun dan Daun Mint

Timun dikenal memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu membersihkan ginjal. Berikut ini cara membuat minuman detoks dari timun dan daun mint.

Bahan-bahan:

1 mentimun, dikupas dan dipotong
Segenggam daun mint segar
1 cangkir air
Es batu (opsional)

Cara membuat:

Campurkan mentimun, daun mint, dan air dalam blender.
Saring jusnya dan tambahkan es batu jika diinginkan.
Minum selagi segar.

3 dari 5 halaman

4. Infus Air Lemon dan Mentimun

Infus air lemon dan mentimun adalah cara yang menyegarkan dan lezat untuk meningkatkan asupan cairan dan nutrisi. Berikut ini cara membuat minuman detoks dari lemon dan mentimun.

Baha-bahan: