10 Perawatan yang Tepat untuk Mengembalikan Warna Rambut yang Kusam

Rambut kusam adalah kondisi di mana rambut kehilangan kilau alaminya, terlihat kering, dan tampak tidak sehat. Selain itu, rambut juga tampak sulit diatur, terasa kasar dan sering juga terlihat bercabang. Saat dipegang, teksturnya juga terasa kasar.

Keadaan ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Misalnya, penggunaan produk perawatan rambut yang tidak tepat, kebiasaan styling yang buruk, hingga paparan sinar matahari yang berlebihan. Rambut kusam tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menjadi tanda bahwa ‘mahkota’ penampilanmu membutuhkan perhatian ekstra.   

Rambut kusam memang bisa dianggap sebagai tanda awal kerusakan rambut. Saat rambut kehilangan kilau dan elastisitasnya, hal tersebut bisa diartikan kalau kutikula atau lapisan pelindung terluar rambut telah mengalami kerusakan. Inilah yang menyebabkan kelembapan hilang dengan cepat sehingga rambut tampak kering dan rapuh.

Selain itu, rambut kusam juga bisa menunjukkan adanya masalah internal seperti kekurangan nutrisi atau masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk segera mengetahui penyebab rambut kusam dan mengambil langkah-langkah perawatan yang tepat untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

1. Penggunaan Alat Styling yang Berlebihan 

Alat styling seperti catokan, curling iron, dan hair dryer memang bisa bikin rambut terlihat cantik secara instan. Tapi, kalau terlalu sering digunakan, bisa menyebabkan kondisinya jadi rusak dan kusam. Panas yang dihasilkan dari alat-alat ini bisa menghilangkan kelembapan alami rambut, membuatnya kering dan rapuh.

Selain itu, penggunaan alat styling tanpa pelindung panas bisa memperparah kerusakan. Akibatnya, kutikula rambut bisa terbuka dan tidak rata, sehingga membuatnya kehilangan kilau alami. Penggunaan alat styling panas yang berlebihan dapat merusak struktur protein dalam rambut, yang kemudian membuat rambut tampak kusam dan tidak sehat.

2. Penggunaan Produk Rambut yang Tidak Tepat

Pemilihan produk perawatan yang kurang tepat ternyata juga bisa jadi salah satu penyebab rambut kusan, lho. Misalnya, penggunaan shampo dengan bahan kimia keras seperti sulfat dapat menghilangkan minyak alami rambut yang bikin kering dan kusam. Selain itu, penggunaan kondisioner yang terlalu berat bisa membuat rambut lepek dan kurang bervolume.

Penggunaan produk yang tidak sesuai dapat merusak kutikula rambut, menyebabkan kehilangan kilau alami. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk yang sesuai dengan kebutuhannya dan mengandung bahan-bahan alami yang lembut.

3. Pengaruh Cuaca dan Lingkungan

Cuaca juga berpengaruh besar pada kesehatan rambut. Sinar matahari yang terlalu terik bisa merusak lapisan pelindung rambut, menyebabkan kondisinya kering dan kusam. Selain itu, angin dan polusi udara juga dapat mengurangi kelembaban alami rambut, membuatnya tampak tidak bercahaya.

Di musim dingin, udara yang kering bisa membuat rambut kehilangan kelembabannya. Penggunaan pemanas ruangan yang berlebihan juga bisa membuat rambut menjadi kering. Selain itu, polusi juga menjadi salah satu penyebab rambut kusam yang harus selalu diperhatikan, terutama buat kamu yang sering beraktivitas di luar rumah. Polusi udara mengandung kotoran dan partikel kimia yang jika menempel pada rambut dan kulit kepala bisa mempengaruhi kesehatannya. Misalnya saja menyebabkan ketombe, rambut kusam, hingga rontok.

4. Kekurangan Nutrisi

Tahukah kamu kalau ternyata rambut kusam juga bisa jadi tanda kalau 'mahkota' penampilan ini kekurangan asupan nutrisi? Ya, sama seperti bagian tubuh lainnya, rambut juga memerlukan nutrisi yang tepat untuk mendukung pertumbuhannya. Kekurangan vitamin dan mineral seperti vitamin A, C, D, E, serta zat besi dan zinc bisa membuat rambut menjadi kusam. Deretan zat ini berperan penting dalam menjaga kelembaban dan kilau rambut.

Makanan yang kaya akan protein, omega-3, dan vitamin seperti ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan sangat baik untuk kesehatan rambut. Jika sulit untuk mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan sehari-hari, bisa juga mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen.

5. Treatment dengan Zat Kimia

Paparan zat kimia saat melakukan treatment rambut, misalnya saja hair coloring atau hair smoothing juga salah satu faktor yang membuat rambut kusam. Zat kimia yang cenderung keras ini dapat memberikan efek rusaknya struktur rambut. Akibatnya, lapisan pelindung alami juga mengalami kerusakan yang membuat rambut kehilangan elastisitas dan kelembapan alaminya. Inilah yang membuatnya tampak kusam dan kering. 

1. Penggunaan Shampo dan Kondisioner yang Tepat 

2. Minimalisir Pemakaian Alat Hair Styling 

3. Gunakan Produk Vitamin Rambut secara Teratur 

4. Hindari Keramas dengan Air yang Terlalu Panas

5. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari dan Polusi 

6. Penuhi Kebutuhan Nutrisi yang Diperlukan Rambut

7. Perawatan dengan Minyak Alami untuk Mengembalikan Kilau Rambut 

8. Hindari Sinar Matahari Langsung 

9. Potong Ujung Rambut Secara Rutin 

10. Hindari Menggunakan Produk yang Mengandung Alkohol