Para Orang Tua Wajib Simak, Ini 5 Tips Kenalkan Skill Manajemen Waktu pada Anak

Ajarkan anak-anak untuk mengenali tugas-tugas yang paling penting dan mendesak. Membuat daftar prioritas dapat membantu mereka fokus pada hal-hal yang perlu diselesaikan terlebih dahulu.

Membuat jadwal harian yang terstruktur dapat membantu anak-anak mengatur waktu mereka dengan lebih baik. Jadwal ini bisa mencakup waktu untuk belajar, bermain, beristirahat, dan kegiatan lainnya.

Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. Dengan menunjukkan keterampilan manajemen waktu yang baik, orang tua dapat memberikan contoh yang positif bagi anak-anak mereka.

Ada banyak alat bantu yang bisa digunakan untuk membantu anak-anak mengelola waktu mereka, seperti timer, aplikasi manajemen waktu, dan kalender. Alat-alat ini dapat membantu anak-anak memahami konsep waktu dan bagaimana mengaturnya.

Berikan umpan balik positif saat mereka berhasil mengatur waktu dengan baik, dan dorong mereka untuk terus memperbaiki keterampilan manajemen waktu mereka. Bimbing mereka untuk mengatasi tantangan dan membangun kebiasaan yang sehat sejak dini.

Selain itu berikut adalah beberapa alasan mengapa manajemen waktu penting untuk anak-anak:

1. Meningkatkan Kinerja Akademik

Anak-anak yang memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik cenderung lebih terorganisir dan mampu menyelesaikan tugas-tugas sekolah tepat waktu. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Educational Psychology menemukan bahwa anak-anak yang diajarkan keterampilan manajemen waktu menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kinerja akademik mereka.

2. Mengurangi Stres

Anak-anak seringkali merasa kewalahan dengan berbagai tuntutan, baik dari sekolah maupun kegiatan ekstrakurikuler. Dengan manajemen waktu yang baik, mereka dapat merencanakan dan mengatur waktu mereka dengan lebih efisien, sehingga mengurangi tingkat stres. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Child and Family Studies menunjukkan bahwa anak-anak yang memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik memiliki tingkat stres yang lebih rendah dibandingkan dengan teman sebayanya.

3. Meningkatkan Keterampilan Sosial

Manajemen waktu tidak hanya membantu anak-anak dalam tugas akademik, tetapi juga dalam kehidupan sosial mereka. Dengan mengatur waktu dengan baik, anak-anak dapat lebih mudah menjadwalkan waktu untuk bermain dengan teman-teman, berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler, dan menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga. Penelitian dalam Journal of Social and Personal Relationships menunjukkan bahwa anak-anak yang memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik cenderung memiliki hubungan sosial yang lebih baik dan lebih sedikit konflik dengan teman sebaya.