Cara Merebus Bawang Putih untuk Turunkan Kolesterol, Tekanan Darah Tinggi, dan Asam Urat

Bawang Putih (Sumber: freepik.com/8photo)

Liputan6.com, Jakarta Bawang putih adalah salah satu makanan yang kaya akan manfaat dan khasiat kesehatan. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya dapat membantu mempercepat penyembuhan penyakit seperti batuk dan pilek, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi, serta asam urat, sehingga secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung.

Tidak hanya itu, bawang putih juga memiliki banyak manfaat lainnya. Mengonsumsi air rebusan bawang putih dapat berfungsi sebagai minuman detoks yang baik untuk melancarkan peredaran darah.

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari bawang putih, caranya sangat sederhana. Anda hanya perlu merebusnya sebentar dan meminum air rebusannya. Jika Anda tidak ingin merebusnya, bawang putih juga bisa dimakan langsung meskipun rasanya lebih kuat.

Berikut adalah cara membuat rebusan bawang putih untuk menurunkan kolesterol, tekanan darah tinggi, dan asam urat, seperti dilansir Liputan6.com dari berbagai sumber pada Rabu (7/8/2024).

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang wajib ada dalam setiap masakan. Tanaman dengan nama latin Allium sativum ini memang bermanfaat untuk memberi rasa sedap masakan dan aroma yang menggiurkan. Dan, selain manfaatnya bagi masakan, bawang putih pun ...

2 dari 2 halaman