Infuse Water Jeruk Lemon, Resep Mudah untuk Minuman Detoks yang Wajib Dicoba

Ilustrasi infused water lemon. (Gambar oleh Jenesuispas dari Pixabay)

Liputan6.com, Jakarta Infuse water jeruk lemon adalah pilihan minuman detoks yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dengan kombinasi air dan irisan jeruk lemon, minuman ini menjadi cara yang sederhana dan efektif untuk membantu tubuh mengeluarkan racun. Jeruk lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan pencernaan, menjadikannya pilihan ideal untuk detoksifikasi secara alami.

Resep infuse water jeruk lemon sangat mudah dibuat dan tidak memerlukan banyak bahan. Cukup dengan beberapa irisan jeruk lemon segar dan air dingin, Anda bisa membuat minuman yang penuh rasa dan manfaat.

Proses infus memungkinkan rasa dan nutrisi dari jeruk lemon meresap ke dalam air, memberikan kesegaran yang dapat dinikmati sepanjang hari tanpa menambah kalori. Dengan minuman ini, Anda tidak hanya mendapatkan hidrasi yang optimal, tetapi juga membantu tubuh dalam proses pembersihan secara alami.

Infuse water jeruk lemon adalah cara yang menyenangkan untuk memperbaiki kebiasaan minum air harian Anda dan memberikan dorongan tambahan pada kesehatan tubuh. Cobalah resep ini dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan dan energi Anda seperti yang dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Jum'at (9/8/2024).

Buah lemon ternyata memiliki banyak khasiat. Salah satunya adalah airnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

2 dari 3 halaman

Resep Infuse Water Lemon :

Gambar es lemon segar penurun kolesterol diilustrasikan oleh freepik.com/8photo.

Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat minuman segar ini:

- 1 buah jeruk lemon segar

- 1 liter air dingin

- Beberapa lembar daun mint (jika diinginkan)

- Irisan mentimun (jika diinginkan)

- Es batu (jika diinginkan)

3 dari 3 halaman

Cara Membuat Infuse Water Lemon :

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat infuse water jeruk lemon yang segar dan sehat:

1. Bersihkan jeruk lemon, daun mint, dan mentimun (jika digunakan). Potong jeruk lemon menjadi irisan tipis. Iris juga mentimun (jika digunakan).

2. Siapkan pitcher atau botol. Masukkan irisan jeruk lemon ke dalamnya.

3. Jika diinginkan, tambahkan daun mint dan irisan mentimun ke dalam pitcher atau botol.

4. Tuangkan air dingin ke dalam pitcher atau botol yang sudah berisi bahan-bahan tersebut.

5. Untuk kesegaran ekstra, tambahkan es batu.

6. Simpan di dalam kulkas selama minimal 2 jam agar rasa jeruk lemon, daun mint, dan mentimun meresap ke dalam air.

7. Semakin lama didiamkan, semakin kuat rasa infuse water-nya.

8. Setelah didiamkan, infuse water jeruk lemon siap disajikan.

Selain itu, kamu juga bisa bereksperimen dengan menambahkan bahan lain seperti daun mint atau irisan mentimun untuk variasi rasa. Infuse water jeruk lemon ini dapat menjadi pilihan minuman sehat yang menyegarkan dan bermanfaat untuk dikonsumsi setiap hari.