5 Penyebab Abandonment Issues dalam Asmara, Ketakutan Berlebihan akan Ditinggalkan

Liputan6.com, Jakarta Abandonment issues adalah masalah psikologis yang muncul akibat pengalaman ditinggalkan oleh orang-orang terdekat. Masalah ini dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa, dan sering kali berdampak signifikan pada hubungan interpersonal serta kesehatan mental seseorang.

Memahami akar penyebab abandonment issues adalah langkah pertama yang penting untuk mengatasi dan mengurangi dampak negatif yang mungkin timbul. Orang yang mengalami abandonment issues sering kali merasa cemas dan takut ditinggalkan, bahkan dalam hubungan yang stabil sekalipun.

Di bawah ini akan dipaparkan mengenai beberapa alasan seseorang melakukan abandoment dalam hubungan asmara. Apa saja? Berikut penjelasan selengkapnya sebagaimana dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber pada Rabu (21/8/2024).

Dua orang wanita lanjut usia terlibat baku hantam di tengah pasar tradisional Desa Masalili, Kabupaten Muna, Sulawesi Tenggara, akibat masalah asmara

2 dari 6 halaman

1. Komunikasi yang Buruk

pasangan - vania — Gambar pasangan/https://www.freepik.com/cookie_studio

Komunikasi yang buruk dalam hubungan asmara dapat memperburuk abandonment issues. Ketika pasangan tidak terbuka atau jujur satu sama lain, ketidakpastian dan ketidakamanan dapat muncul. Hal ini membuat seseorang merasa ditinggalkan secara emosional, meskipun secara fisik pasangan mereka masih ada di sana.

3 dari 6 halaman

2. Ketergantungan Emosional

Rawan Terjadi Pertengkaran — Ilustrasi Pasangan Seumuran Credit: pexels.com/pixabay

Ketergantungan emosional yang berlebihan pada pasangan dapat menyebabkan abandonment issues. Ketika seseorang terlalu bergantung pada pasangan mereka untuk kebahagiaan dan kesejahteraan emosional, mereka menjadi sangat takut kehilangan sumber dukungan tersebut. Hal ini dapat menciptakan dinamika hubungan yang tidak sehat dan penuh tekanan.

4 dari 6 halaman

3. Pengalaman Masa Lalu yang Traumatis

Mudah Memunculkan Pertengkaran — Ilustrasi pasangan. Credit: pexels.com/Ginnie

Pengalaman traumatis di masa lalu, seperti kehilangan orang tua atau ditinggalkan oleh pasangan sebelumnya, dapat meninggalkan luka emosional yang mendalam. Ketakutan ini sering kali terbawa ke dalam hubungan asmara saat ini, menciptakan abandonment issues. Orang yang mengalami trauma ini mungkin menjadi sangat cemas dan selalu khawatir akan ditinggalkan lagi.

5 dari 6 halaman

4. Kurangnya Kepercayaan Diri

Belum Afdol Jadi Pasangan kalau Belum Berantem karena 8 Hal Ini — Setiap hubungan pasti diwarnai pertengkaran. (Foto: unsplash.com/Camila Cordeiro)

Seseorang yang memiliki kepercayaan diri rendah sering kali merasa tidak layak dicintai atau dihargai. Perasaan ini dapat memicu abandonment issues karena mereka selalu merasa bahwa pasangan mereka akan pergi begitu menemukan seseorang yang lebih baik. Kurangnya kepercayaan diri ini bisa membuat mereka menjadi sangat posesif atau cemburu.

6 dari 6 halaman

5. Pengaruh dari Lingkungan Sosial atau Tekanan Eksternal

Ilustrasi hubungan merenggang, pasangan bertengkar. (Image by cookie_studio on Freepik)

Kadang-kadang, tekanan dari keluarga, teman, atau lingkungan sosial dapat mempengaruhi keputusan seseorang untuk meninggalkan hubungan. Misalnya, mereka mungkin merasa dipengaruhi oleh pandangan negatif tentang pasangan mereka atau merasa bahwa hubungan tersebut tidak sesuai dengan ekspektasi sosial atau kultural yang mereka hadapi.

Disclaimer: Artikel ini ditulis ulang oleh redaksi dengan menggunakan Artificial Intelligence