Waspadai 5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan, Yuk Simak

Ilustrasi mengidap penyakit leptospirosis — Contoh ilustrasi orang yang terkena penyakit leptospirosis. (Image by benzoix on Freepik)

Liputan6.com, Jakarta Kolesterol tinggi sering kali dianggap sebagai masalah kesehatan yang serius, namun sering kali gejalanya tidak tampak jelas atau tidak dirasakan langsung. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami peningkatan kadar kolesterol hingga gejala tersebut berkembang menjadi masalah yang lebih serius. Kolesterol tinggi, jika tidak ditangani, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kondisi kesehatan serius lainnya.

Gejala kolesterol tinggi sering kali tersamarkan dan bisa sangat halus, sehingga banyak orang cenderung mengabaikannya. Meskipun kolesterol tinggi tidak selalu menimbulkan gejala yang jelas, beberapa tanda awal dapat memberikan petunjuk tentang masalah ini. Memahami dan mengenali gejala-gejala ini sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut dan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan.

Penting untuk mewaspadai gejala-gejala yang sering diabaikan ini agar dapat segera mengambil tindakan yang tepat. Dengan memperhatikan tanda-tanda awal dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, anda bisa mengelola kadar kolesterol dengan lebih baik dan menjaga kesehatan jantung serta keseluruhan tubuh. Berikut adalah lima gejala kolesterol tinggi yang sering diabaikan dan perlu diwaspadai, dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis (5/9/2024).

Menu berikut bisa bantu mengatasi kolesterol segera.

2 dari 6 halaman

1. Kejang Malam Hari

Penyakit Kardiovaskuler — Kram sering menjadi masalah kesehatan yang dialami oleh banyak orang. Sumber: freepik.com

Kram otot, terutama di kaki, yang terjadi pada malam hari bisa menjadi indikasi bahwa aliran darahmu tidak optimal. Kolesterol tinggi dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, yang mengurangi aliran darah ke otot dan menyebabkan kram. Ini bisa menjadi gejala atau tanda kolesterol yang paling mudah dikenali.

3 dari 6 halaman

2. Sering Mengantuk Walau Tidur Sudah Cukup

Ilustrasi mengantuk di siang hari — Gambar seorang wanita muda yang menguap di siang hari. (Image by KamranAydinov on Freepik)

Rasa kantuk berlebihan yang tidak biasa bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu sedang berusaha mendapatkan cukup oksigen karena aliran darah yang terhambat oleh penumpukan kolesterol. Mudah mengantuk meskipun sudah tidur cukup, juga bisa menunjukkan adanya masalah kesehatan serius selain kolesterol tinggi.

4 dari 6 halaman

3. Kebas dan Kesemutan

Ilustrasi kesemutan — Gambar ilustrasi kesemutan. (Foto dibuat oleh Lifestylememory di www.freepik.com)

Rasa kesemutan atau mati rasa di bagian ekstremitas seperti tangan dan kaki bisa menjadi indikasi bahwa arteri Anda mulai tersumbat oleh kolesterol. Kondisi ini mengurangi aliran darah ke saraf dan menyebabkan sensasi tersebut.

5 dari 6 halaman

4. Merasa Sangat Lelah Walau Sudah Cukup Istirahat

tidur siang — gambar wanita kelelahan tidur/foto dibuat oleh freepik - www.freepik.com

Kelelahan yang berlebihan dan tidak biasa juga dapat menjadi tanda kolesterol tinggi. Kondisi ini terjadi karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk memompa darah melalui arteri yang menyempit.

6 dari 6 halaman

5. Masalah Pencernaan

Beberapa individu dengan kolesterol tinggi mungkin mengalami masalah pencernaan seperti mual, kembung, dan sakit perut. Ini bisa terjadi karena aliran darah ke sistem pencernaan terganggu oleh tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.

Perlu diketahui bahwa kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, tetapi beberapa tanda di atas bisa menjadi indikasi yang sering diabaikan dari risiko ini. Mengenali dan memahami tanda-tanda ini diharapkan dapat membantumu mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darahmu. Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Disclaimer: Artikel ini ditulis ulang oleh redaksi dengan menggunakan Artificial Intelligence