Puasa Nabi Idris: Simak Kisah, Niat dan Keutamaannya

Nabi Idris adalah seorang nabi yang dikenal tekun dalam menjalankan ibadah. Dalam riwayat, disebutkan bahwa beliau tidak pernah melewatkan puasa sepanjang hidupnya. Bahkan, setiap malam setelah berbuka, Nabi Idris melanjutkan dengan shalat sepanjang malam hingga terbit fajar. Ibadah puasa yang beliau jalankan merupakan wujud pengabdian total kepada Allah SWT.

Dalam Surat Maryam ayat 56-57, Allah SWT berfirman tentang Nabi Idris:

"Dan ceritakanlah (hai Muhammad) kepada mereka, kisah Idris (yang tersebut) di dalam Al-Quran. Sesungguhnya ia adalah seorang yang sangat membenarkan dan seorang nabi. Dan Kami telah mengangkatnya ke martabat yang tinggi." (QS. Maryam: 56-57).

Ayat ini mengisyaratkan bahwa Nabi Idris memiliki derajat yang tinggi karena kesalehan dan ibadahnya yang konsisten, termasuk dalam menjalankan puasa.

Keutamaan Puasa Nabi Idris

Puasa Nabi Idris membawa berbagai keutamaan yang bisa diteladani oleh umat Islam. Salah satunya adalah kemampuannya dalam melatih kesabaran dan disiplin. Dalam menjalankan puasa, seseorang harus mampu menahan diri dari makan, minum, serta perbuatan yang bisa membatalkan puasa, sehingga secara tidak langsung melatih keteguhan hati dalam beribadah.

Puasa Nabi Idris juga dikenal dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dengan menahan hawa nafsu sepanjang hari, umat Muslim diajak untuk memperbanyak dzikir dan shalat, mengikuti teladan Nabi Idris yang senantiasa beribadah dengan ikhlas. Keutamaan ini ditekankan dalam beberapa riwayat yang menunjukkan bahwa puasa sunnah dapat memberikan pahala besar dan membersihkan jiwa.

Bagi yang ingin menjalankan puasa Nabi Idris, berikut adalah niat yang bisa dibaca sebelum memulai puasa:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin: Nawaitu shauma ghodin sunnatan lillahi ta’ala.

Artinya: "Saya niat berpuasa sunah esok hari karena Allah Ta’ala."

Puasa Nabi Idris bisa dilakukan sebagai puasa sunnah kapan saja, meskipun beberapa riwayat menyebutkan bahwa beliau sering berpuasa pada Ayyamul Bidh (hari-hari putih), yaitu tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah. Amalan ini sangat dianjurkan untuk mendekatkan diri kepada Allah, dan bisa dilakukan dengan niat yang tulus serta penuh keikhlasan.

Hikmah dan Manfaat Puasa Nabi Idris

Puasa Nabi Idris membawa berbagai hikmah yang bisa dipetik oleh umat Islam. Salah satunya adalah kedisiplinan dalam menjalankan ibadah. Dengan meneladani Nabi Idris, seseorang bisa lebih konsisten dalam melaksanakan amalan sunnah dan memperkuat kedekatan dengan Allah SWT.

Selain itu, puasa juga dikenal sebagai ibadah yang baik untuk kesehatan. Menahan diri dari makan dan minum dapat memberikan manfaat bagi tubuh, termasuk membantu detoksifikasi dan menjaga kesehatan jantung. Ini juga menjadi salah satu alasan mengapa puasa sunnah, seperti yang dilakukan Nabi Idris, sering dianjurkan.

Puasa Nabi Idris merupakan ibadah sunnah yang penuh dengan hikmah dan manfaat, baik dari segi spiritual maupun fisik. Menjalankan puasa ini tidak hanya dapat meneladani kesalehan Nabi Idris, tetapi juga melatih kedisiplinan, kesabaran, dan memperkuat hubungan spiritual dengan Allah SWT. Sebagai umat Islam, kita bisa mengikuti amalan ini dengan niat ikhlas dan tulus untuk mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.

Melalui puasa ini, diharapkan kita mampu menjadi pribadi yang lebih baik, lebih sabar, dan lebih tekun dalam beribadah, sebagaimana yang dicontohkan oleh Nabi Idris.