8 Ciri Orang yang Gampang Iba dan Kasihan pada Orang Lain, Empatinya Sangat Tinggi

Ketika kamu melihat seseorang sedang mengalami kesulitan, baik itu teman, keluarga, atau bahkan orang asing, kamu langsung merasakan dorongan untuk membantu. Rasa iba ini sering muncul secara spontan, dan meskipun kamu tahu mungkin tidak selalu bisa membantu, hatimu tetap tersentuh. Misalnya, saat melihat pengamen di jalan, atau melihat rekan kerja yang tampak sangat kelelahan, tanpa sadar kamu ingin melakukan sesuatu untuk meringankan beban mereka.

Salah satu indikasi bahwa kamu mudah merasa iba adalah ketidakmampuanmu untuk menolak permintaan orang lain. Baik itu permintaan kecil atau besar, rasanya sangat sulit untuk mengatakan "tidak", terutama jika kamu tahu mereka sedang membutuhkan bantuan. Kamu khawatir mengecewakan orang lain atau membuat mereka merasa lebih terbebani. Akibatnya, kamu sering kali mengorbankan dirimu sendiri demi membantu orang lain.

Perasaan iba yang mendalam sering kali disertai dengan rasa bersalah. Contohnya, ketika kamu tidak mampu memberikan bantuan atau dukungan secara penuh, kamu akan merasa bersalah dan terus memikirkannya. Bahkan, setelah orang tersebut melanjutkan hidupnya, kamu masih bertanya-tanya apakah kamu sudah melakukan yang terbaik untuk mereka.

Kamu yang memiliki rasa empati tinggi biasanya sangat peka terhadap emosi dan perasaan orang lain. Kamu mampu menangkap isyarat kecil dari perubahan ekspresi atau bahasa tubuh seseorang yang sedang merasa sedih, stres, atau mengalami kesulitan. Kepedulian yang mendalam ini membuat kamu lebih sensitif terhadap lingkungan sekitar, dan sering kali kamu menjadi orang pertama yang menawarkan telinga untuk mendengar atau tangan untuk membantu.

Ketika kamu sering kali mengutamakan kepentingan orang lain, tanda ini semakin nyata. Kamu mungkin melupakan perawatan diri sendiri karena terlalu sibuk memenuhi kebutuhan orang lain. Jika hal ini dibiarkan terlalu lama, bisa menyebabkan kelelahan baik secara emosional maupun fisik.

Kamu adalah tipe orang yang selalu berusaha untuk tidak membuat orang lain merasa tidak nyaman. Sebelum membuat keputusan, kamu selalu memikirkan dampaknya bagi orang-orang di sekitarmu. Terkadang, kamu terlalu banyak berpikir hingga hal-hal kecil pun terasa berat karena kamu takut melukai perasaan atau menyinggung orang lain.

Bagi mereka yang mudah merasa iba, membantu orang lain bukan hanya sebuah kewajiban, tetapi juga memberikan rasa lega dan kepuasan tersendiri. Kamu merasa misi hidupmu terpenuhi ketika berhasil membuat seseorang tersenyum kembali atau melihat mereka sedikit lebih bahagia berkat bantuanmu.

Orang yang mudah merasa iba biasanya memiliki banyak teman. Kamu mungkin selalu bersedia mendengarkan masalah orang lain dan memberikan saran, yang membuat orang merasa nyaman untuk mendekatimu.

Namun, meskipun rasa iba adalah kualitas yang mulia, penting juga, bagi kamu menjaga keseimbangan. Jangan sampai kamu terlalu mengabaikan kebutuhanmu sendiri. Menjadi seseorang yang empati dan peduli itu luar biasa, tetapi tetap ingat, menjaga diri sendiri juga penting agar kamu bisa terus memberikan kebaikan untuk orang lain.