Circle Pertemanan Kecil, Ini 5 Alasan untuk Mengutamakan Kualitas daripada Kuantitas

Ilustrasi Sahabat dan Teman — Cara Memperkuat Koneksi dengan Teman Lama yang Terpisah Jarak/Copyright freepik

Liputan6.com, Jakarta Tidak semua orang memerlukan lingkaran pertemanan yang luas untuk merasa bahagia dan puas. Bagi banyak orang, memiliki sedikit teman dekat sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan emosional dan sosial mereka. Lingkaran pertemanan yang kecil dan intim sering kali menawarkan dukungan yang lebih mendalam dan hubungan yang lebih berarti.

Ini karena kualitas hubungan lebih diutamakan daripada sekadar menambah jumlah teman. Bagi mereka yang merasa lebih nyaman dengan pertemanan yang lebih kecil, penting untuk tidak merasa tertekan oleh norma sosial yang menganggap bahwa memiliki banyak teman adalah ukuran kebahagiaan atau kesuksesan sosial.

Sebaliknya, fokuslah pada membangun dan memelihara hubungan yang kuat dan tulus dengan orang-orang yang benar-benar peduli. Dengan demikian, Anda dapat menikmati manfaat dari hubungan yang lebih dalam dan lebih memuaskan, yang sering kali membawa kebahagiaan dan kepuasan yang lebih besar dalam jangka panjang, simak inforamasi yang dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Jum'at (25/10/2024).

Tak hanya Anda memiliki orang untuk berbagi suka dan duka, kehadiran sahabat dan keluarga berperan penting meningkatkan kualitas kesehatan hidup Anda. Studi terbaru ungkap seseorang yang kurang memiliki hubungan sosial berdampak negatif pada kesehatan.

2 dari 4 halaman

1. Memperbaiki Kualitas Relasi

Teman - vania — Gambar Teman/https://www.freepik.com/tirachardz

Dengan memusatkan perhatian pada diri sendiri, kamu juga akan lebih memperhatikan hubungan yang ada. Kamu akan lebih menghargai waktu yang dihabiskan bersama orang-orang terdekat dan lebih sensitif terhadap kebutuhan mereka. Kamu akan lebih berhati-hati dalam memilih teman, sehingga dapat menjalin hubungan yang lebih bermakna dan berkualitas. Hubungan yang sehat akan memberikan dukungan dan kekuatan untuk menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan.

2. Memperkuat Identitas dan Jati Diri

Memiliki banyak teman kadang dapat membuatmu merasa kehilangan identitas. Kamu mungkin merasa tertekan untuk menyesuaikan diri dengan berbagai kelompok dan mengikuti tren yang ada di lingkungan sosialmu. Memusatkan perhatian pada diri sendiri membantu untuk lebih mengenal diri sendiri. Kamu bisa menemukan minat, mengembangkan hobi, dan mengejar impian yang selama ini terpendam.

3 dari 4 halaman

3. Mengurangi Beban Pikiran

Memiliki lingkaran pertemanan yang luas dapat menjadi sumber tekanan. Kamu mungkin merasa terbebani dengan berbagai drama sosial dan tuntutan untuk selalu hadir di berbagai kegiatan. Memusatkan perhatian pada diri sendiri dapat membantumu mengelola tekanan dan mencapai kedamaian batin. Kamu bisa mencari cara untuk mengatasi stres, seperti meditasi, berolahraga, atau menghabiskan waktu di alam terbuka.

4. Meningkatkan Kreativitas dan Produktivitas

Dengan memusatkan perhatian pada diri sendiri, kamu dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi, sehingga tugas dapat diselesaikan dengan lebih efisien. Kamu juga bisa menghasilkan ide-ide yang kreatif dan produktif. Kamu dapat menemukan minatmu dan mengekspresikannya melalui karya yang kamu hasilkan.

4 dari 4 halaman

5. Menciptakan Relasi yang Lebih Baik

7 Tips Membangun Koneksi Pertemanan Agar Lebih Akrab dan Bermakna — Gambar tentang Persahabatan. © (ChaiHuuTanh/https://pixabay.com)

Memusatkan perhatian pada diri sendiri memungkinkan kamu untuk menjalin hubungan yang lebih sehat dengan orang-orang di sekitarmu. Kamu akan lebih menyadari batas-batas dalam hubungan dan tidak ragu untuk menolak jika merasa tidak nyaman dengan suatu masalah. Selain itu, kamu akan lebih sensitif terhadap kebutuhan orang lain dan lebih menghargai hubungan yang saling mendukung dan menghormati.

Disclaimer: Artikel ini ditulis ulang oleh redaksi dengan menggunakan Artificial Intelligence