3 Tips Cerahkan Kulit dan Usir Jerawat dengan Jus Buah yang Sehat dan Lezat

Ilustrasi Jus Nanas Credit: pexels.com/Timothy

Liputan6.com, Jakarta Jerawat dan kulit yang tampak kusam sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan serta mengurangi rasa percaya diri seseorang. Jerawat tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi bekasnya juga sulit dihilangkan. Sementara itu, kulit kusam dapat membuat wajah terlihat lelah dan kurang segar.

Kedua kondisi ini sering kali saling berkaitan dan dapat memperparah satu sama lain. Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi karena pori-pori tersumbat oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan bakteri. Di sisi lain, kulit kusam biasanya terjadi akibat penumpukan sel kulit mati, kurangnya kelembapan, paparan berlebihan terhadap sinar matahari, serta dampak dari polusi.

Banyak orang lebih memilih produk skincare yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah kulit yang sering mereka alami. Namun, seringkali berganti-ganti produk atau menggunakan terlalu banyak produk sekaligus bisa menimbulkan masalah kulit baru. Sebagai alternatif yang lebih aman, kamu bisa mencoba bahan-bahan alami yang tidak memiliki efek samping.

Seorang pengguna YouTube dengan akun bernama @mom_gesit, membagikan tips menarik seputar hal ini. Bahan alami seperti buah-buahan mengandung nutrisi yang dapat membantu memperbaiki kondisi kulit secara efektif.

Dalam video yang diunggahnya, @mom_gesit menjelaskan bahwa dengan rutin mengonsumsi jus nanas dan pepaya, kulit bisa menjadi lebih halus, bebas jerawat, dan tampak lebih cerah. Selain aman, bahan alami ini juga lebih terjangkau daripada produk perawatan kulit yang mahal. Berikut penjelasan selengkapnya sebagaimana telah dirangkum dari YouTube @mom_gesit oleh Liputan6.com pada Rabu (30/10/2024).

Di Fimela Beauty Review kali ini, Nabila akan merekomendasikan 5 sheet mask sesuai dengan masalah kulit. Mulai dari kulit kering, berminyak, berjerawat, hingga kemerahan. Penasaran sheet mask apa aja yang akan direview oleh Beauty Editor kami? Saksik...

2 dari 4 halaman

1. Menyiapkan Nanas dan Pepaya untuk Membuat Jus yang Segar dan Lezat

Buah Nanas dan Pepaya. — Nanas dan pepaya. (sumber: YouTube/mom_gesit).

Langkah pertama dalam membuat jus ini adalah dengan mempersiapkan bahan-bahan yang diperlukan secara teliti. Anda membutuhkan setengah buah nanas yang sudah dikupas dan dibersihkan, serta pepaya secukupnya. Pastikan kedua buah tersebut telah dicuci bersih sebelum dipotong menjadi bagian-bagian yang lebih kecil.

Menjaga kebersihan buah-buahan ini sangat penting untuk mencegah adanya kontaminasi bakteri atau kotoran yang bisa membahayakan kesehatan tubuh. Selain itu, memilih buah yang segar dan matang akan menghasilkan jus yang lebih baik, karena kandungan nutrisinya tetap terjaga dengan baik dan optimal.

3 dari 4 halaman

2. Membuat Jus dari Nanas dan Pepaya yang Segar dan Lezat

Jus Nanas dan Pepaya. — Minuman dari nanas dan pepaya. (sumber: YouTube/mom_gesit).

Setelah semua bahan tersedia, masukkan potongan nanas dan pepaya ke dalam blender. Tambahkan sedikit air untuk memudahkan proses pencampuran. Proses kedua buah tersebut hingga mencapai tekstur jus yang halus seperti biasanya.

Minuman buah ini, yang efektif untuk mengatasi jerawat dan kulit kusam, siap dinikmati. Tekstur jus yang lembut memudahkan tubuh untuk menyerap semua nutrisi yang terkandung di dalamnya. Konsumsi jus ini secara rutin, baik setiap hari atau dua hari sekali, untuk mendapatkan hasil yang optimal. Selain diminum, jus nanas dan pepaya ini juga dapat digunakan sebagai masker alami, memberikan manfaat ganda bagi kulit Anda.

4 dari 4 halaman

3. Khasiat Jus Nanas dan Pepaya bagi Kesehatan Kulit

Manfaat Jus Nanas dan Papaya — Khasiat jus pepaya dan nanas. (sumber: YouTube/mom_gesit).

Nanas dan pepaya adalah dua jenis buah yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Buah-buahan ini kaya akan nutrisi penting yang diperlukan untuk memelihara kulit agar tetap sehat. Dalam video yang diunggah oleh @mom_gesit, dijelaskan bahwa dengan rutin mengonsumsi jus nanas dan pepaya, kulit bisa menjadi lebih lembut, bebas jerawat, dan tampak lebih bercahaya.

Khasiat jus nanas dan pepaya tidak hanya terbatas pada pencegahan jerawat dan kulit kusam. Kedua buah ini juga berkontribusi dalam memperbaiki tekstur kulit dan meningkatkan kecerahan alaminya. Dengan konsumsi jus ini secara konsisten, kulit akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk proses regenerasi dan penyembuhan, sehingga hasilnya bisa lebih maksimal dan bertahan lebih lama.

Disclaimer: Artikel ini ditulis ulang oleh redaksi dengan menggunakan Artificial Intelligence

Momen Perjuangan Sarah Keihl Melahirkan Anak Pertama, Suami Setia Dampingi