Bacaan Doa Selepas Solat, Dzikir dan Doa yang Dianjurkan

1. Istighfar (Memohon Ampunan)

Sebelum memulai rangkaian doa, dianjurkan untuk membaca istighfar sebanyak tiga kali:

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِـيْمِ الَّذِيْ لَااِلَهَ اِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّوْمُ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

"Astaghfirullah hal'adzim, aladzi laailaha illahuwal khayyul qoyyuumu wa atuubu ilaiih"

Artinya: "Aku memohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung, yang tiada Tuhan selain Dia, Yang Maha Hidup dan terus-menerus mengurus makhluk-Nya, dan aku bertaubat kepada-Nya."

2. Tahlil dan Pujian kepada Allah

Dilanjutkan dengan membaca:

لَاإِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ يُحْيِيْ وَيُمِيْتُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْئٍ قَدِيْرٌ

"Laa ilaha illallah wakhdahu laa syarika lahu, lahul mulku walahul khamdu yukhyiiy wayumiitu wahuwa 'alaa kulli syai'innqodiir"

Artinya: "Tidak ada Tuhan selain Allah, Yang Maha Esa, tidak ada sekutu bagi-Nya. Bagi-Nya kerajaan dan segala puji. Dia yang menghidupkan dan mematikan, dan Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu."

3. Doa Memohon Perlindungan dari Siksa Neraka

Dibaca sebanyak tiga kali:

اَللَّهُمَّ أَجِرْنِـى مِنَ النَّارِ

"Allahumma ajirni minan-naar"

Artinya: "Ya Allah, lindungilah aku dari api neraka"

4. Doa Memohon Keselamatan

للَّهُمَّ أَنْتَ السَّلاَمُ، وَمِنْكَ السَّلَامُ، وَإِلَيْكَ يَعُوْدُ السَّلَامُ فَحَيِّنَارَبَّنَا بِالسَّلَامِ وَاَدْخِلْنَا الْـجَنَّةَ دَارَ السَّلَامِ تَبَارَكْتَ رَبَّنَا وَتَعَالَيْتَ يَا ذَاالْـجَلَالِ وَاْلإِكْرَام

"Allahumma angtassalam, wamingkassalam, wa ilayka ya'uudussalam fakhayyina rabbanaa bissalaam wa-adkhilnaljannata darossalaam tabarokta rabbanaa wata'alayta yaa dzaljalaali wal ikraam"

Artinya: "Ya Allah, Engkau adalah sumber keselamatan, dan dari-Mu keselamatan, dan kepada-Mu kembali keselamatan. Hidupkanlah kami, wahai Tuhan kami, dengan keselamatan dan masukkanlah kami ke dalam surga, tempat keselamatan. Maha Suci Engkau, wahai Tuhan kami dan Maha Tinggi, wahai Pemilik Keagungan dan Kemuliaan."

5. Bacaan Tasbih, Tahmid, dan Takbir

Rangkaian dzikir ini dibaca masing-masing sebanyak 33 kali:

Tasbih:

سُبْحَانَ اللهِ

"Subhanallah" (33x)

Artinya: "Maha Suci Allah"

Tahmid:

الْحَمْدُلِلهِ

"Alhamdulillah" (33x)

Artinya: "Segala puji bagi Allah"

Takbir:

اللهُ اَكْبَرُ

"Allahu Akbar" (33x)

Artinya: "Allah Maha Besar"

Tahlil:

لَااِلٰهَ اِلَّا اللهُ

"Lailaha illallah" (33x)

Artinya: "Tiada Tuhan selain Allah"

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ. حَمْدًا يُوَافِيْ نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيْدَهُ. يَا رَبَّنَا لَكَ الْحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِيْ لِجَلاَلِ وَجْهِكَ الْكَرِيْمِ وَعَظِيْمِ سُلْطَانِكَ

"Bismillahirrahmaanirrahiim. Alhamdu lillaahi rabbil 'aalamiin, hamdan yuwaafii ni'amahu wayukaafii maziidahu. Ya rabbanaa lakal hamdu kamaa yan baghhi lijalaali wajhika wa'azhiimi sulthaanika."

Artinya: "Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam, dengan pujian yang setara dengan nikmat-nikmat-Nya dan memadai tambahan-Nya. Wahai Tuhan kami, bagi-Mu segala puji sebagaimana yang layak bagi kemuliaan wajah-Mu dan keagungan kekuasaan-Mu."

7. Shalawat kepada Nabi Muhammad SAW

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد

"Allahumma shalli 'alaa sayyidinaa muhammadin wa'alaa aali sayyidinaa muhammad"

Artinya: "Ya Allah, limpahkanlah rahmat kepada junjungan kami Muhammad dan kepada keluarga junjungan kami Muhammad."

8. Doa Memohon Penerimaan Ibadah

اَللَّهُمَّ رَبَّنَا تَـقَـبَّلْ مِنَّا صَلاَتَنَا وَصِيَا مَنَا وَرُكُوْ عَنَا وَسُجُوْدَنَا وَقُعُوْدَنَا وَتَضَرُّ عَنَا وَتَخَشُّوْ عَنَا وَتَعَبُّدَنَا وَتَمِّمْ تَقْصِيْرَ نَا يَا اَلله يَا رَبَّ الْعَا لَمِيْنَ

"Allahumma rabbanaa taqabbal minnaa shalaataana washiyaamanaa warukuu'anaa wasujuudanaa waqu'uudanaa watadlarru'anaa, watakhasysyu'anaa wata'abbudanaa, watammim taqshiiranaa yaa allah yaa rabbal'aalamiin"

Artinya: "Ya Allah, Tuhan kami, terimalah dari kami shalat kami, puasa kami, ruku kami, sujud kami, duduk kami, kerendahan hati kami, kekhusyukan kami, dan ibadah kami, serta sempurnakanlah kekurangan kami, wahai Allah, Tuhan semesta alam."

9. Doa Memohon Ampunan dan Rahmat

رَبَّنَا ضَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْ حَمْنَا لَنَكُوْ نَنَّ مِنَ الْخَا سِرِ يْنَ

"Rabbana dzhalamnaa anfusanaa wa-inlamtaghfir lana watarhamnaa lanakuunanna minal khaasiriin"

Artinya: "Ya Tuhan kami, kami telah menganiaya diri kami sendiri, dan jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat kepada kami, niscaya kami termasuk orang-orang yang rugi."

10. Doa Memohon Keringanan Beban

رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِ يْنَ مِنْ قَبْلِنَا

"Rabbanaa walaa tahmil'alainaa ishran kama hamaltahul'alal ladziina min qablinaa"

Artinya: "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami."

11. Doa Memohon Kekuatan dan Pertolongan

رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَا قَتَا لَنَا بِهِ, وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْلَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلاَ نَا فَا نْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَا فِرِيْنَ

"Rabbanaa walaa tuhammilnaa maalaa thaaqata lanaa bihii wa'fu'annaa waghfir lanaa warhamnaa anta maulaanaa fanshurnaa 'alal qaumil kaafiriin"

Artinya: "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Maafkanlah kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Engkaulah penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir."

1. Waktu Mustajab untuk Berdoa

Rasulullah SAW telah menjelaskan bahwa waktu setelah sholat fardhu merupakan salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa, sebagaimana diriwayatkan dalam hadits:

عَنْ أَبِي أُمَامَةَ قَالَ: قِيلَ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: أَيُّ الدُّعَاءِ أَسْمَعُ؟ قَالَ: جَوْفُ اللَّيْلِ الآخِرِ، وَدُبُرَ الصَّلَوَاتِ الْمَكْتُوبَاتِ

"Dari Abu Umamah, dia berkata: 'Dikatakan kepada Rasulullah: Doa manakah yang paling didengar?' Beliau menjawab: '(Doa pada) tengah malam terakhir dan setelah shalat-shalat wajib.'" (HR. At-Tirmidzi)

2. Pentingnya Dzikir Setelah Sholat

Allah SWT menegaskan pentingnya dzikir dalam Al-Qur'an:

وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ

"Dan sesungguhnya mengingat Allah (shalat) adalah lebih besar (keutamaannya dari ibadah-ibadah yang lain)." (QS. Al-Ankabut: 45)

Rasulullah SAW juga memberikan wasiat khusus tentang dzikir setelah sholat:

عَنْ مُعَاذِ بْنِ جَبَلٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَخَذَ بِيَدِهِ وَقَالَ: "يَا مُعَاذُ، وَاللَّهِ إِنِّي لَأُحِبُّكَ، فَلَا تَدَعَنَّ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلَاةٍ تَقُولُ: اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ"

"Dari Mu'adz bin Jabal RA, bahwa Rasulullah SAW memegang tangannya dan berkata: 'Wahai Mu'adz, demi Allah aku mencintaimu, maka janganlah engkau tinggalkan untuk mengucapkan setiap selesai shalat: Ya Allah, tolonglah aku untuk mengingat-Mu, bersyukur kepada-Mu, dan beribadah dengan baik kepada-Mu.'" (HR. Abu Daud)

3. Manfaat Spiritual dan Kehidupan

a. Penghapus Dosa

Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ سَبَّحَ اللَّهَ دُبُرَ كُلِّ صَلَاةٍ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَحَمِدَ اللَّهَ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَكَبَّرَ اللَّهَ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، فَتِلْكَ تِسْعَةٌ وَتِسْعُونَ، وَقَالَ تَمَامَ الْمِائَةِ: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، غُفِرَتْ خَطَايَاهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ

"Barangsiapa bertasbih kepada Allah setelah setiap shalat 33 kali, bertahmid 33 kali, dan bertakbir 33 kali, jumlahnya 99, dan menyempurnakan yang ke-100 dengan membaca 'Laa ilaaha illallah wahdahu laa syariika lah, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa 'alaa kulli syai-in qadiir', maka akan diampuni dosa-dosanya meskipun sebanyak buih di lautan." (HR. Muslim)

b. Perlindungan dari Setan

Allah SWT berfirman:

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

"(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram." (QS. Ar-Ra'd: 28)

c. Pembuka Pintu Rezeki

Rasulullah SAW bersabda dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah RA:

مَنْ قَرَأَ آيَةَ الْكُرْسِيِّ دُبُرَ كُلِّ صَلَاةٍ مَكْتُوبَةٍ لَمْ يَمْنَعْهُ مِنْ دُخُولِ الْجَنَّةِ إِلَّا أَنْ يَمُوتَ

"Barangsiapa membaca Ayat Kursi setelah setiap shalat wajib, tidak ada yang menghalanginya masuk surga kecuali kematian." (HR. An-Nasa'i)

4. Keutamaan Memanjangkan Dzikir Setelah Sholat

Rasulullah SAW bersabda mengenai keutamaan memperpanjang dzikir setelah sholat:

عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : "خَصْلَتَانِ لَا يُحْصِيهِمَا رَجُلٌ مُسْلِمٌ إِلَّا دَخَلَ الْجَنَّةَ وَهُمَا يَسِيرٌ وَمَنْ يَعْمَلُ بِهِمَا قَلِيلٌ: يُسَبِّحُ اللَّهَ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلَاةٍ عَشْرًا وَيَحْمَدُهُ عَشْرًا وَيُكَبِّرُهُ عَشْرًا"

"Dari Abdullah bin Amr RA berkata: Rasulullah SAW bersabda: 'Ada dua hal yang jika seorang muslim melakukannya, pasti akan masuk surga. Keduanya mudah namun sedikit yang mengamalkannya: bertasbih setelah setiap shalat sepuluh kali, bertahmid sepuluh kali, dan bertakbir sepuluh kali.'" (HR. Abu Dawud)

Doa selepas sholat merupakan amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam dengan berbagai keutamaan dan manfaat yang besar. Dengan memahami dan mengamalkan adab serta tata cara berdoa yang benar, seorang muslim dapat meraih manfaat spiritual dan keberkahan dalam kehidupannya.