Mengintip Menu Sahur Sehat Aura Kasih

Liputan6.com, Jakarta Aura Kasih tidak pernah memilih makanan apa saja yang harus disantap selama puasa Ramadan. Meski bertubuh langsing, Aura Kasih mengaku makan apa saja, yang terpenting mengenyangkan sehingga membuatnya mampu berpuasa seharian.

"Kalau aku yang paling penting di waktu sahurnya. Minum vitamin dan minum air putih yang cukup agar tidak lemas karena dehidrasi," kata Aura Kasih di Redaksi Liputan6.com pada Selasa (30/5/2017). 

Untuk menu makanannya, Aura Kasih tetap makan nasi putih, bukan nasi merah. Dia menambahkan makanan pelengkap yang kaya nutrisi dan tinggi asupan protein.

"Aku itu enggak pernah pemilih soal makan. Yang penting porsinya tidak berlebihan dan ada lauknya. Sama satu lagi, kalau sudah kenyang, aku akan berhenti makan, enggak pernah mengikuti nafsu mulut," kata Aura Kasih.